ጠቃሚ ምክሮች እና የግን ምክሮች
የሕፃን ምግብ
ባቄላ፣ አተር እና ምስር
ቁርስ እህል
ምንዝ
እንቁላሎች
አሳ - ጣሳ የታሸገ እና ከረጢቶች
ፍራፍሬ / አትክልት
ፊት
ወተት
እርጎ
የለውዝ ቅቤ
የቦሎቄ መጠጥ
ቶኩ።
የጥራጥሬ ጉዳይ
ዋሽንግተን ስቴት የጤና ክፍል
(የዋሽንግተን ግዛት መምሪያ)
WIC የአመጋገብ ፕሮግራም (WIC የተመጣጠነ
የምግብ ፕሮግራም)
1-800-841- 1410
www.doh.wa.gov/WIC ምግቦች
የአመጋገብ የአመጋገብ ምርጫዎችን ለማድረግ ዓቅማቸው ለሆነ
ሰዎች ዕድሎችን እንፈጥራለን። እኛ ጤናማ ምግብ፣ ፓይፕ ማጥባት፣
ቸልተኛ ምግቦች ከባድና አካላዊ ተግባራትን እንደግፋለን።
ይህ ተቋም እድላቸው እድል ነው።
የዋሽንግተን ስቴት WIC የአመጋገብ ፕሮግራም
አያዳላም።
DOH 960-278 ኦክቶበር 2021 አማርኛ
ይህንን ሰነድ በሌላ ለመጠየቅ፣ በ1-800-841-1410 ይደውሉ።
መስማት የተሳናቸው ወይም መስማት የሚቸገሩ፣ እባክዎ በስልክ ቁጥር 711
(ዋሽንግተን ሪሌይ) ይደውሉ ወይም ኢሜል በ [ኢሜል የተጠበቀ] ኢላ ክፍል