ماساشوستس
تمت الموافقة على WIC
دليل الطعام
طعام جيد و
الكثير أكثر!
يناير 2026
التسوق باستخدام بطاقة WIC الخاصة بك
- شراء ما تحتاجه. ليس لديك لشراء جميع الأطعمة الخاصة بك في وقت واحد!
- اجعل بطاقتك جاهزة عند المغادرة.
- قبل مسح أي من الأطعمة الخاصة بك، أخبر أمين الصندوق أنك تستخدم بطاقة WIC.
- عندما يخبرك أمين الصندوق، قم بإدخال بطاقة WIC الخاصة بك في جهاز نقطة البيع (POS) أو قم بتسليم بطاقة WIC الخاصة بك إلى أمين الصندوق.
- أدخل رقم التعريف الشخصي الخاص بك واضغط على زر الدخول على لوحة المفاتيح.
- سيقوم أمين الصندوق بمسح الأطعمة الخاصة بك.
- سيتم خصم كمية المواد الغذائية المعتمدة وكمية الدولار من الفواكه والخضروات التي تشتريها من حساب WIC الخاص بك.
- سيعطيك أمين الصندوق إيصالاً يوضح رصيدك المتبقي من المزايا وتاريخ انتهاء صلاحيتها. احتفظ بهذا الإيصال للرجوع إليه مستقبلاً.
- من المهم تمرير بطاقة WIC قبل أي طريقة دفع أخرى. يمكنك سداد أي رصيد متبقٍ نقدًا، أو عبر EBT، أو SNAP، أو أي طريقة دفع أخرى يقبلها المتجر.
أسئلة شائعة حول بطاقتك
ماذا أفعل إذا فقدت بطاقتي أو سُرقت؟
اتصلي ببرنامج WIC المحلي فورًا! سيمنعون أي شخص من استخدام إعاناتكِ الغذائية ويساعدونكِ في الحصول على بطاقة جديدة.
هل هناك رسوم لاستبدال بطاقة WIC الخاصة بي؟
سيقوم برنامج WIC في ماساتشوستس باستبدال بطاقتك مجانًا.
ماذا يحدث إذا لم أتمكن من القيام بالتسوق الخاص بي واحتجت إلى شخص آخر للتسوق لي؟
يمكنكِ الاستعانة بشخص آخر للتسوق نيابةً عنكِ إذا رغبتِ. يمكنكِ إعطائه بطاقة WIC ورقم التعريف الشخصي (PIN). فقط تأكدي من أن هذا الشخص جدير بالثقة!
ماذا لو نسيت رقم التعريف الشخصي الخاص بي أو أردت تغييره؟
يمكنك الاتصال بمكتب WIC المحلي الخاص بك لتغيير رقم التعريف الشخصي الخاص بك.
ماذا لو قمت بإدخال رقم التعريف الشخصي الخطأ؟
لا تقم حاول تخمين رقمك السري. بعد عدة محاولات خاطئة، سيتم قفل رقمك السري. هذا لحماية نفسك من تخمينه، وللحصول على مزاياك الغذائية.
هناك ثلاث طرق لفتح بطاقتك:
• اتصل بالبرنامج المحلي الخاص بك
• اتصل بالرقم 800 الموجود على ظهر البطاقة
• انتظر حتى منتصف الليل وسيتم إلغاء قفل حسابك تلقائيًا
فواكه وخضراوات
فريش
المسموح بها:
- اي حجم
- أي علامة تجارية
- كاملة، مقطعة، معبأة أو معبأة
- العضوية المسموح بها
غير مسموح:
- السكريات المضافة أو الدهون أو الزيوت
- الفواكه أو الخضروات المجففة
- سلال الفاكهة
- صواني الحفلات مع عناصر غذائية إضافية (صلصة، صلصة، مكسرات، إلخ.)
- البنود شريط سلطة
- مجموعات السلطة
نصائح التسوق
يرجى العلم أن المنتجات الطازجة لا يتم مسحها ضوئيًا على تطبيق WICShopper.
إذا لم يتم تسليم أحد المنتجات الطازجة عند الخروج، فأخبر المتجر بذلك حتى تتم إضافته كعنصر معتمد.
المجمدات
المسموح بها:
- اي حجم
- أي علامة تجارية
- أي نوع من الحزمة (حقيبة، صندوق، الخ.)
- أي فاكهة أو خضراوات عادية، أو مخاليط عادية
- العضوية المسموح بها
غير مسموح:
- الدهون المضافة أو الزيوت أو الملح
- إضافة السكر أو الدكستروز أو المُحليات الصناعية
- المكونات غير الفاكهية أو غير النباتية (المعكرونة والأرز والجبن وما إلى ذلك)
- خضراوات مع صلصة
معلب
المسموح بها:
- اي حجم
- أي علامة تجارية
- أي حاوية (علبة، جرة، بلاستيك)
- أي فاكهة عادية أو مخاليط فاكهة معبأة في الماء أو العصير
- أي خضار عادية أو مخاليط خضار
- العضوية المسموح بها
غير مسموح:
- فاكهة معلبة معبأة في شراب
- صلصة (بيتزا، سباغيتي)
- العناصر التي تحتوي على سكريات أو دهون أو زيوت مضافة
- خضروات مخللة
- نوع من السلطة
الحبوب الكاملة
تتضمن فوائد الحبوب الكاملة خيارات من:
- المعكرونة: القمح الكامل/الحبوب الكاملة
- الخبز ومنتجاته: خبز القمح الكامل/الحبوب الكاملة، الكعك، الكعك/اللفائف، والكعك الإنجليزي
- تورتيلا: قمح كامل/ذرة
- الكينوا
- أرز بني
- دقيق الشوفان
معكرونة القمح الكامل
المسموح بها:
- عبوات 12 أونصة أو أكبر
- 100 ٪ القمح الكامل
- 100% حبوب كاملة
- اي شكل
Barilla Bionature
Delallo Luigi Vitelli
Ronzoni
متجر العلامات التجارية
Bowl & Basket
Essential Everyday
Full Circle
Good & Gather
Great Value
Hannaford
Market Basket
O Organics
Stop & Shop
Signature Select
Wegmans
الرقاق
المسموح بها:
- عبوات 12 أونصة أو أكبر
- 100 ٪ القمح الكامل
- ذرة
Chi-Chi’s
- ذرة بيضاء على طريقة التاكو
- قمح كامل على طريقة الفاهيتا
Goya
- القمح الأبيض
La Banderita
- ذرة
- قمح كامل، فاهيتا
Mayan Farms
- تاكو القمح الكامل الناعم
Mission
- تاكو القمح الكامل الناعم
- قمح كامل، فاهيتا
- ذرة صفراء، رقيقة جدًا
العلامات التجارية للمتاجر التي تسمح بالذرة والقمح الكامل:
Hannaford
Market Basket
Pics by Price Chopper
Stop & Shop
العلامات التجارية للمتاجر التي تسمح بالقمح الكامل فقط:
Nature’s Promise
Signature Select
نصائح التسوق
هل تبحث عن التورتيلا؟
جرب ممر الخبز أو قسم الأطعمة المبردة أو مع إمدادات التاكو.
خبز
المسموح بها:
- عبوات 12 أونصة أو أكبر
- كل الدقيق
- كل الحبوب
العلامات التجارية
- 100% Whole Wheat
- Sandwich Thins: 100% Whole Wheat, Honey Wheat, Multigrain
- Small Slices: 22 Grains & Seeds, 100% Whole Wheat, Oatnut
- Whole Grains: 12 Grains and Seeds, Healthy Multi-Grain, Oatnut
Freihofer’s
Holsum
Nature’s Own
Panera Bread
Pepperidge Farm:
- Farmhouse: 100% Whole Wheat, Whole Grain White
- Light Style: Soft Wheat
- Swirl: 100% Whole Wheat Cinnamon with Raisins
- Thin Sliced: 100% Whole Wheat, 15 Grain
- Very Thin: 100% Whole Wheat
- Whole Grain: 100% Whole Wheat, 15 Grain, Honey Whole Wheat, Oatmeal
Stern’s
Wonder
متجر العلامات التجارية
Bowl & Basket
Gold Medal
Hannaford
Market Basket
Roche Bros
Signature Select
Stop & Shop
Town Talk
Trucchi’s
Urban Meadows
خبز البيغل
المسموح بها:
- عبوات 12 أونصة أو أكبر
- كل الدقيق
- كل الحبوب
العلامات التجارية
Market Basket
الكعك/اللفائف
المسموح بها:
- عبوات 12 أونصة أو أكبر
- كل الدقيق
- كل الحبوب
العلامات التجارية
Brownberry
Market Basket
Nature’s Own
Orowheat
الكعك الإنجليزي
المسموح بها:
- عبوات 12 أونصة أو أكبر
- كل الدقيق
- كل الحبوب
العلامات التجارية
100 ٪ القمح الكامل
الكينوا
المسموح بها:
- عبوات 12 أونصة أو أكبر
Ancient Harvest Bob’s Red Mill
Earthly Choice Pereg
Rice Select Simpli
Tru Roots
متجر العلامات التجارية
Brothers Marketplace
Full Circle Market
Good & Gather
Great Value
Hannaford
Nature’s Promise
O Organics
Whole Foods Market
أرز بني
المسموح بها:
- عبوات 12 أونصة أو أكبر
- الأكياس والصناديق والبرطمانات البلاستيكية
- أي علامة تجارية
- منتظم
- الطبخ الفوري
- طبخ سريع
- غلي في الكيس
دقيق الشوفان
المسموح بها:
- عبوات 12 أونصة أو أكبر
McCann’s Mom’s Best
Irish Oatmeal Quick Oats
Silver Palate Thick
& Rough Oatmeal
BENEFIT COMBINATION EXAMPLES
If your benefits show 32 OZ Whole Wheat Bread/Whole Grains, you can buy:
One (1) 16 OZ One (1) 16 OZ
OR
One (1) 20 OZ One (1) 12 OZ
OR any size combination to add up
to your benefit amount
منتجات الألبان
الحليب
المسموح بها:
- السائل: العلامة التجارية الأقل تكلفة
- الحليب المبخر أو المجفف: أي علامة تجارية
- طويل-Life الحليب: أي ماركة
- حليب خالي من اللاكتوز: أي علامة تجارية
• حليب كامل الدسم للأطفال من عمر 12 إلى 24 شهرًا
• حليب قليل الدسم (1%) وخالٍ من الدسم (منزوع الدسم) للنساء والأطفال من عمر 2 إلى 5 سنوات
سائل
العلامة التجارية الأقل تكلفة 
- العلامة التجارية الأقل تكلفة
- خالي من الدهون
- 1%، قليل الدسم
- 2% دهون مخفضة
- كامل
طويل العمر/مستقر على الرف 
أي علامة تجارية
- ربع
مسحوق الحليب المجفف خالي الدسم
أي علامة تجارية 
- 16 أونصة
- 96 أونصة
خالية من اللاكتوز 
أي علامة تجارية
- شنوم أونصة
- نصف جالون
الحليب المبخر 
أي علامة تجارية
- علب سعة 12 أونصة
- كامل
- قليل الدسم
- خالي من الدهون
غير مسموح:
- عضوي
- منكه
الجبنة
المسموح بها:
- عبوات 8 أونصة أو أكبر
- كتل، خيط، ممزق
- شرائح امريكية مسموح بها
- عادي، قليل الدسم
- أي علامة تجارية: أمريكية، Colby, Cheddar, Monterey Jack, Mozzarella or Muenster
غير مسموح:
- جبن مستورد أو جبن ديلي
- الجبن المقطع (باستثناء الأمريكي)
- انتشار الأطعمة/المنتجات الجبنية
- شرائح ملفوفة بشكل فردي
- منكه
- عضوي
أمثلة على مجموعة الفوائدإذا أظهرت فوائدك 16 أونصة من الجبن،
يمكنك شراء:
واحد (1) 12 أونصة OR اثنان (2) 8 أونصة OR واحد (1) 16 أونصة
OR أي مجموعة حجمية لإضافتها إلى مبلغ الاستفادة الخاص بك
بيض
المسموح بها:
- بني
- أبيض
- الصف
- متوسط، كبير، كبير جدًا، جامبو
- العلامة التجارية الأقل تكلفة
غير مسموح:
- عضوي
التوفو
المسموح بها:
- عبوات من 14 إلى 16 أونصة فقط
- العضوية المسموح بها
Azumaya
- التوفو حريري
Franklin Farms
- توفو صلب للغاية
- التوفو الصلب
- توفو متوسط الصلابة
- التوفو الطري
Heiwa
- عضوي
House Foods
- توفو صلب للغاية
- التوفو الصلب
- توفو متوسط الصلابة
Jadeite Foods
- التوفو الطري
Nasoya
- توفو صلب للغاية
- توفو حريري خفيف
- التوفو الحريري العضوي
- توفو عضوي فائق الصلابة
SoyBoy
- التوفو العضوي الصلب
متجر العلامات التجارية
Good & Gather
Nature’s Promise
O Organics
زبادي
المسموح بها:
- أحواض سعة 32 أونصة
- 8 عبوات و16 عبوة من أنابيب 2 أونصة
- عبوات متعددة من 8 عبوات سعة 4 أونصة
- كامل الدسم أو قليل الدسم
- اللغة اليونانية مسموح بها
- العضوية المسموح بها
- أي نكهة
غير مسموح:
- محليات اصطناعية
Activia Brown Cow
Cabot and Cabot Greek
Chobani Dannon
Fage Green Mountain
Creamery
Greek Gods LALA
Light & Fit Maple Hill
- عادي فقط
Mehadrin Oikos Greek
Stonyfield Two Good
Organic, Greek
Yoplait
عبوات سعة 32 أونصة: ماركات المتجر
Best Yet
Bettergoods
Bowl & Basket
Butterworks Farm
Essential Everyday
Food Club
Good & Gather
Hannaford
Lucerene Dairy
Market Basket
Nature’s Promise
Pics by Price Chopper
Stop & Shop
Wegmans
أنابيب
Stonyfield Kids Tubes
- عبوة من 8 أنبوبًا - 2 أونصة (عبوة 1 رطل)*
- عبوة من 16 أنبوبًا - 2 أونصة (عبوة 2 رطل)
Yoplait GO-GURT Tubes
- عبوة من 8 أنبوبًا - 2 أونصة (عبوة 1 رطل)*
- عبوة من 16 أنبوبًا - 2 أونصة (عبوة 2 رطل)
حزم متعددة
Activia Multipack
- عبوة من 4 قطع (عبوة 1 رطل)*
Yoplait Multipack 4 oz.
- عبوة من 8 قطع (عبوة 2 رطل)
*يمكن شراء عبوتين (2) سعة 1 رطل لتساوي 32 أونصة
أمثلة على مجموعة الفوائد
إذا أظهرت فوائدك 32 أونصة من الزبادي كامل الدسم/قليل الدسم، فيمكنك شراء:
واحدة (1) كاملة 32 أونصة OR واحد (1) قليل الدسم 32 أونصة
OR أي مجموعة حجمية لإضافتها إلى مبلغ الاستفادة الخاص بك
حليب الصويا/الحليب النباتي
المسموح بها:
- مبرد: 64 أونصة (نصف جالون)
- قابل للتخزين على الرف: 32 أونصة (1 كوارت)
غير مسموح:
- عضوي
مبرد: 64 أونصة (نصف جالون)
8th Continent
- أصلي
- الفانيليا
Bettergoods
- أصلي
Ripple
- الأصلي (48 أونصة)
- Ripple نسخة الأطفال الأصلية (48 أونصة)
Silk
- أصلي
- الفانيليا
Silk Kids
- مزيج حليب الشوفان (59 أونصة)
قابل للتخزين على الرف: 32 أونصة (1 كوارت)
Pacific
- الترا صويا الاصلي
- الترا صويا فانيليا
Ripple
- أصلي
أمثلة على مجموعة الفوائد
إذا أظهرت فوائدك 2 CNT حليب الصويا/الحليب النباتي، فيمكنك شراء:
اثنان (2) نصف جالون 64 أونصة OR أربعة (4) كوارت 32 أونصة
OR أي مجموعة حجمية لإضافتها إلى مبلغ الاستفادة الخاص بك
زبدة الفول السوداني والفاصوليا
زبدة الفول السوداني
المسموح بها:
- أي علامة تجارية
- برطمانات سعة 16-18 أونصة
- السلس / دسم
- سميكة/مقرمشة
- عبوات بلاستيكية أو زجاجية
غير مسموح:
- دسم منخفض
- عضوي
- زبدة الفول السوداني المتخصصة
- زبدة الفول السوداني ينتشر
- منكه
برطمانات سعة 16-18 أونصة
أي علامة تجارية
الفاصوليا المجففة والعدس والبازلاء
المسموح بها:
- أي علامة تجارية
- عبوات 16 أونصة (1 رطل)
- أي نوع من الفاصولياء الناضجة أو العدس أو البازلاء
غير مسموح:
- عضوي
الفاصوليا والعدس والبازلاء المعلبة
المسموح بها:
- علب 15-16 أونصة
- أي علامة تجارية
- الفاصولياء الناضجة العادية أو البازلاء أو العدس
غير مسموح:
- عضوي
- الفاصوليا الخضراء أو الشمعية*
- البازلاء الخضراء أو البازلاء الخضراء*
*يمكن شراء هذه العناصر بفوائد الفاكهة والخضروات.
أمثلة على مجموعة الفوائد
إذا كانت فوائدك تظهر 1 رطل من زبدة الفول السوداني / الفاصوليا الجافة أو المعلبة، فيمكنك شراء:
جرة واحدة (1) OR حقيبة واحدة (1) OR أربع (4) علب*
OR أي مجموعة حجمية لإضافتها إلى مبلغ الاستفادة الخاص بك
*لكل علبة فاصوليا تم شراؤها، 0.25 رطل
سيتم خصمها من رصيد استحقاقاتك.
زبدة الجوز والبذور
المسموح بها:
- 16-18 أوقية الجرار
زبدة اللوز
365 زبدة اللوز – كريمية
Barney Butter – مقرمش وناعم
Bowl & Basket – كريمي
Good & Gather – كريمي ومقرمش
جاستن كلاسيك
MaraNatha – كريمي ومقرمش
Once Again – كريمي ومقرمش
Open Nature – كريمي ومقرمش
Woodstock – غير مملح (مقرمش، محمص قليلاً، ناعم)
زبدة عباد الشمس
SunButter – كريمي ومقرمش
حبوب
الحبوب الساخن
المسموح بها:
- عبوات 10 أونصة أو أكبر
مفتاح:
كل الحبوب
خال من الغلوتين
Cream of Rice
- الخالية من الجلوتين
Cream of Wheat
- 1 دقيقة
- دقيقتان ونصف
Farina
- Original Hot Wheat حبوب
Maypo
- دقيق الشوفان القيقب
- دقيق الشوفان على طريقة فيرمونت
Quaker Instant Grit
Quaker Instant Oatmeal Packet
- دقيق الشوفان القيقب
متجر العلامات التجارية
Food Club
- دقيق الشوفان الفوري (عادي)
Hannaford
- دقيق الشوفان الفوري (عادي)
Pic’s by Price Chopper
- دقيق الشوفان الفوري (عادي)
Signature Select
- دقيق الشوفان الفوري (عادي)
Stop & Shop
- دقيق الشوفان الفوري (عادي)
أمثلة على مجموعة الفوائد
اجمع عبوات الحبوب الساخنة أو الباردة ليصل مجموعها إلى إجمالي الأونصات الموجودة على your Family قائمة فوائد الطعام. إليك ثلاث طرق لشراء ما يصل إلى 36 أونصة من الحبوب:
ثلاثة (3) حبوب 12 أونصة = 36 أونصة
OR
حبة واحدة (1) من الحبوب 14.5 أونصة + حبة واحدة (1) من الحبوب 18 أونصة = 32.5 أونصة
OR
اثنان (2) من الحبوب 18 أونصة = 36 أونصة
صقعة
المسموح بها:
- عبوات 10 أونصة أو أكبر
مفتاح:
كل الحبوب
خال من الغلوتين
General Mills
Bluey
Cheerios
مولتيجرين- أصلي
- بهارات الفانيليا
مزيج الخضار:
- التفاح الفراولة
- عنبية موز
Chex
- التوت الأزرق
- قرفة
- ذرة
- أرز
- الفراولة والفانيليا
- قمح
Fiber One
- مجموعات العسل
Kix
- أصلي
Total
Wheaties
- منتظم
Kellogg’s
All Bran
- رقائق القمح الكاملة
Corn Flakes
- قرفة
- عسل
- أصلي
Crispix
- أصلي
Frosted Mini Wheats
- كعكة التوت الأزرق
- رول القرفة
- العسل الذهبي
- أصلي
- فراولة
مملوء:
- بيري مختلطة
لقيمات صغيرة:
- أصلي
- بسكويت
Rice Krispies
- أصلي
Special K
- موز
- أصلي
- بروتين أصلي
Post
Grape Nuts
- رقائق
- أصلي
Great Grains
- حبة الموز بالبندق
- جوز البقان المقرمش
Honey Bunches Of Oats
- باقات القرفة
- العسل المحمص
- القيقب والجوز البقان
- الفانيليا
- مع اللوز
Quaker
Life
- أصلي
- الفانيليا
Store Brands
365
- 365 مربعات القمح المثلج
Oatmeal Squares
- القيقب الذهبي
- لمحة من السكر البني
- لمحة من القرفة
- عسل البندق
Best Yet
- لدغة الحجم بلوري تمزيقه القمح
- Bran Flakes
- Corn Flakes
- Crispy Rice
- بلوري تمزيقه القمح
- رقائق الشوفان والعسل
- الشوفان المحمص
Bowl & Basket
- Bran Flakes
- Corn Flakes
- Crispy Rice
- بلوري تمزيقه القمح
- الشوفان المحمص متعدد الحبوب
- الشوفان المحمص
Essential Everyday
- Bran Flakes
- Crispy Rice
- بلوري تمزيقه القمح
- الشوفان بالعسل واللوز
- رقائق الشوفان والعسل
Food Club
- Bran Flakes
- Corn Flakes
- مربعات الذرة
- أرز هش
- العسل والشوفان مع اللوز
- مربعات الأرز
- الشوفان المحمص
Great Value
- Bran Flakes
- Corn Flakes
- مربعات الذرة
- ناجتس مقرمش
- بلوري تمزيقه القمح
- شوفان العسل مع اللوز
- أو
- أرز مقرمش
- مربعات الأرز
Hannaford
- Bran Flakes
- لدغة الحجم بلوري تمزيقه القمح
- قمح مبشور مغطى بالفراولة بحجم اللقمة
- Corn Flakes
- السداسي المقرمش
- Crispy Rice
- مربعات الشوفان سهلة العيش
- بلوري تمزيقه القمح
- تاستيوز متعدد الحبوب
- جوزي ناجتس
- الشوفان واللوز
- الشوفان والعسل
- تذوق
- مربعات الذرة المحمصة
- مربعات الأرز المحمص
- قمح محمص
- رقائق القمح
Krasdale
- Corn Flakes
- Crispy Rice
- الشوفان المحمص
Market Basket
- Bran Flakes
- بسكويت الذرة
- Corn Flakes
- السداسي المقرمش
- بلوري تمزيقه القمح
- الشوفان واللوز
- الشوفان والعسل
- بسكويت الأرز
- تاستيو
Pics by Price Chopper
- Bran Flakes
- Corn Flakes
- Crispy Rice
- بلوري تمزيقه القمح
- رقائق الشوفان والعسل مع اللوز
- الشوفان المحمص
- رقائق الأرز المحمصة
Signature Select
- Bran Flakes
- قمح مجمد بحجم اللقمة
- Corn Flakes
- جيوب الذرة
- Crispy Rice
- الشوفان واللوز
- الشوفان والعسل
- جيوب الأرز
- الشوفان المحمص
Stop & Shop
- قمح مبشور مجمد بحجم اللقمة
- Bran Flakes
- Corn Flakes
- سداسيات الذرة والأرز
- Crispy Rice
Wegmans
- حجم القضمة من القمح المبشور
- Bran Flakes
- Corn Flakes
- مربعات الذرة
- بلوري تمزيقه القمح
- رقائق الشوفان
- الشوفان والعسل
- الشوفان والعسل مع اللوز
- مربعات الأرز
- الشوفان المحمص
- أزمة القمح
عصاير
مستقر على الرف
المسموح بها:
- عصير 100% قابل للتخزين على الرف: زجاجات سعة 64 أونصة
غير مسموح:
- عضوي
- خفيف
- تمت إضافة الألياف
Apple & Eve
- ابل
- طيور التفاح الكبيرة
- كوكيز مونسترز بيري
- التوت البري وأكثر
- التوت البري أبل
- التوت البري العنب
- التوت البري الرمان
- التوت البري التوت
- لكمة إلمو وتانجوس
- عنب جروفرز الأبيض
- مانجو الفراولة
- التفاح الطبيعي النمط
- التوت البري الطبيعي
Best Yet
- عصير تفاح
- التفاح الكيوي الفراولة
- توت بري
- عنب
- الأناناس
- العنب الأبيض
- الأبيض الجريب فروت
Campbell’s
- طماطم
- طماطم قليلة الصوديوم
Essential Everyday
- التفاح
- ابل
- توت بري
- عنب
- برتقال
- عصير أناناس
- خضار
- العنب الأبيض
- الأبيض الجريب فروت
Food Club
- ابل
- عنب
- جريب فروت
- العنب الأبيض
- خضار
Great Value
- ابل
- توت بري
- التوت البري الرمان
- عنب
- برتقال
- الأناناس
- طماطم
- خضار
- العنب الأبيض
- الخوخ الابيض العنب
Hannaford
- ابل
- الكرز
- توت بري
- التوت البري العنب
- الفاكهة لكمة
- عنب
- الأناناس
- طماطم
- خضار
- الخضروات منخفضة الصوديوم
- العنب الأبيض
- الأبيض الجريب فروت
Juicy Juice
- أي نكهة
Kedem
- عنب
Krasdale
- ابل
- عنب
- العنب الأبيض
Langers
- ابل
- التفاح بيري الكرز
- تفاح التوت البري
- تفاح العنب
- التفاح الكيوي الفراولة
- تفاح برتقال أناناس
- التفاح الخوخ مانجو
- التوت البري بلس
- توت بري
- التوت البري العنب بلس
- التوت البري التوت
- ديزني تفاح توت بري عنب
- ديزني بيري
- عنب ديزني
- ديزني بانش
- عنب
- عنب بلس
- برتقال
- رمان التوت البري بلس
- الأناناس
- عصير الطماطم
- العنب الأبيض
Market Basket
- ابل
- توت بري
- التوت البري والعنب
- عنب
- العنب الأبيض
- الخوخ الابيض العنب
Market Pantry
- ابل
- توت بري
- عنب
- طماطم
- العنب الأبيض
Motts
- ابل
- التفاح الكرز
- أبل مانجو
- تفاح ابيض عنب
- الفاكهة لكمة
- الكيوي الفراولة
- أناناس باشن فروت
Ocean Spray
- ابل
- كونكورد العنب
- توت بري
- التوت البري بلاك بيري
- التوت البري الكرز
- التوت البري البلسان
- التوت البري كونكورد العنب
- التوت البري المانجو
- التوت البري والأناناس
- التوت البري الرمان
- التوت البري التوت
- التوت البري البطيخ
Pic’s by Price Chopper
- ابل
- توت بري
- الكرز
- التوت البري العنب
- التوت البري التوت
- عنب
- جريب فروت
- الأناناس
- طماطم
- خضار
- الخضروات منخفضة الصوديوم
- العنب الأبيض
- الخوخ الابيض العنب
Signature Select
- ابل
- بيري مزيج
- توت بري
- التوت البري العنب
- التوت البري التوت
- عنب
- جريب فروت
- برتقال
- الأناناس
- طماطم
- الخضروات منخفضة الصوديوم
- الأبيض الجريب فروت
- العنب الأبيض
Stop & Shop
- ابل
- عنب
- طماطم
- العنب الأبيض
V8 Vegetable
- الخضار الأصلية
- خضروات حارة
- منخفض الصوديوم
Welch’s 100%
- عنب
- البرتقال الأناناس
- العنب الأبيض
- الخوخ الابيض العنب
- العنب الأحمر
- الثلاثي الاستوائي
Wegmans
- ابل
- توت بري
- الكرز
- توت بري
- التوت البري أبل
- التوت البري العنب
- التوت البري والخوخ
- التوت البري التوت
- الفاكهة لكمة
- عنب
- روبي الأحمر جريب فروت
- العنب الأبيض
- العنب الأبيض والتوت البري
- الخوخ الابيض العنب
- العنب الأبيض والتوت
أمثلة على مجموعة الفوائد
إذا كانت فوائدك تظهر 1 CNT 100% Fruit Juice، فيمكنك شراء:
علبة واحدة (1) مجمدة 12 أونصة OR زجاجة واحدة (1) سعة 64 أونصة
OR أي مجموعة حجم لإضافتها إلى
مبلغ استحقاقك
المجمدات
المسموح بها:
- التركيز المجمد:
علب 11.5-12 أونصة
غير مسموح:
- عضوي
عصير برتقال من أي ماركة
Best Yet
- ابل
- عنب
- جريب فروت
Dole
- 100% عصير، أي نكهة
Essential Everyday
- ابل
Great Value
- ابل
- عنب
Hannaford
- ابل
- عنب
- الأناناس البرتقال
Market Basket
- ابل
- عنب
Old Orchard
- شريط قشر أخضر، أي نكهة
Pics by Price Chopper
- ابل
- التفاح التوت
- عنب
- العنب الأبيض
Seneca
- ابل
Signature Select
- ابل
- بيري مزيج
- توت بري
- عنب
- الأناناس
Stop & Shop
- ابل
- عنب
- جريب فروت
Wegmans
- ابل
سمك معلب
المسموح بها:
- أي علامة تجارية
- علب 2.5 أونصة أو أكبر
- الأصناف المعروضة
- معبأة في الماء أو النفط
- قد تحتوي السردين على عظام وجلد
قطعة ضوء التونة
سمك السلمون
السردين
غير مسموح:
- تونة الباكور
مثال على مجموعة الفوائد
إذا أظهرت فوائدك 30 أونصة من السمك، فيمكنك شراء:
ستة (6) 5 أونصة
OR
أربعة (4) 3.75 أونصة + ثلاثة (3) 5 أونصة
OR أي مجموعة حجمية لإضافتها إلى مبلغ الاستفادة الخاص بك
أغذية الرضع
خيار الفاكهة والخضروات الطازجة
فوائد أغذية الأطفال الرضع المعلبة من عمر 6 إلى 11 شهرًا
يمكن استبدالها بالفواكه والخضروات الطازجة:
• 11 دولارًا لنصف التبادل
• 22 دولارًا للتبادل الكامل
إذا لم يكن هذا الخيار موجودًا بالفعل في قائمة التسوق الخاصة بك وترغب فيه، فيرجى الاتصال بمكتب WIC المحلي لديك.
الفواكه والخضروات الرضع
المسموح بها:
- أي نوع من الفاكهة أو الخضروات
- أي نوع من الفواكه المختلطة والخضروات المختلطة
- مجموعات متنوعة مسموح بها
غير مسموح:
- مخاليط مع الحبوب أو مجموعات الطعام
- العشاء
- شنط
- الحلويات
برطمانات سعة 4 أونصات
Beech-Nut Naturals
- المرحلة 1 والمرحلة 2
Beech-Nut Organics
- المرحلة 1 والمرحلة 2
Beech-Nut
- المرحلة رقم 2
Earth’s Best
- المرحلة رقم 2
Gerber Naturals
- الأطعمة الأولى والثانية
Gerber Organic
- الأطعمة الأولى والثانية
Good & Gather
Happy Baby Organics
- المرحلة 1 والمرحلة 2
Nature’s Promise
Once Upon a Farm
O Organics
Parent’s Choice
- المرحلة 1 والمرحلة 2
Tippy Toes
- المرحلة رقم 2
الأطعمة الثانية/المرحلة الثانية
(عبوتين من أحواض سعة 4 أونصات)
Bowl & Basket
Gerber
- الأطعمة الثانية
Tippy Toes
- المرحلة رقم 2
مثال على مجموعة الفوائد
إذا أظهرت فوائدك 128 أونصة من الفواكه والخضروات للأطفال، فيمكنك شراء:
اثنان وثلاثون (32) 4 أونصة OR اثنان وثلاثون (32) عبوة مزدوجة سعة 2 أونصة OR ستة عشر (16) عبوة مزدوجة سعة 4 أونصة
OR أي مجموعة حجمية لإضافتها إلى مبلغ الاستفادة الخاص بك
حبوب الرضع
المسموح بها:
- عبوات 8 أونصة فقط
- حبوب مفردة ومتعددة
- العضوية المسموح بها
غير مسموح:
- إضافة الفاكهة أو الحليب الصناعي أو الخضروات
Beech-Nut
- ذرة ذهبية
- مولتيجرين
- دقيق الشوفان
- حبوب متعددة عضوية
- دقيق الشوفان العضوي
Earth’s Best Organic
- حبوب كاملة متعددة الحبوب
- دقيق الشوفان الكامل
Gerber
- مولتيجرين
- دقيق الشوفان
- دقيق الشوفان العضوي
- أرز عضوي
- أرز
حليب أطفال
المسموح بها:
- حجم الشراء ونوعه موضح في قائمة التسوق الخاصة ببرنامج WIC
للأطفال الذين يرضعون رضاعة طبيعية كاملة فقط
لحوم الرضع
المسموح بها:
- برطمانات سعة 2.5 أونصة أو أكبر
- المرحلة 1 أو المرحلة 2
- مجموعات متنوعة مسموح بها
غير مسموح:
- إضافة السكر أو الملح
- العشاء
Beech-Nut Classics
- المرحلة رقم 1
Earth’s Best
- المرحلة رقم 1
Gerber
- المرحلة رقم 2
مثال على مجموعة الفوائد
إذا أظهرت فوائدك 40 أونصة من اللحوم للأطفال، فيمكنك شراء:
ستة عشر (16) 2.5 أونصة
OR أي مجموعة حجمية لإضافتها إلى مبلغ الاستفادة الخاص بك
تتصل متاجر البيع بالتجزئة بما يلي:
1-800-552-9425+ – الخط الساخن للبيع بالتجزئة
mass.gov/wic
هذه المؤسسة هي مزود تكافؤ الفرص.
1/26 النموذج رقم 183