الحليب – المبستر والمدعم

الجبن المحلي

الجبن المقطع أو المبشور أو المقطع إلى شرائح أو الجبن: عادي أو قليل الدسم أو قليل الدسم
8 أو 16 أو 32 أونصة. الحزم
العلامة التجارية للمتجر، Cache Valley، Crystal Farms، Darigold، Dutch Farms، Frigo، Joseph Farms، Kraft، Premium (Idaho)، Sargento، Springfield أو Tillamook

• جبن شيدر
• كولبي مونتيري جاك
• كولبي
• مونتيري، جاك
• موزاريلا
• سويسري

قد يختار أي مزيج من الخيارات المذكورة أعلاه (أي شيدر جاك)
لا منتجات أو منتجات الجبن أو السبان أو المكعبات أو النكهات المضافة (مثل Pepper Jack) أو المنتجات المستوردة أو أطعمة لذيذة أو منتجات الجبن المقلدة

 

زبادي

شراء فقط نوع الدهون المحددة في صالح
32 أوقية. حاويات (الكوارت)
Chobani ، و Dannon ، و Darigold ، و Essential Everyday ، و Food Club ، و Great Value ، و Kroger ، و Lucerne ، و Mountain High ، و Open Nature ، و Our Family ، و Stonyfield ، و Tillamook ، و WinCo ، و Yami ، و Yoplait أو Zoi

• عادي
• فراولة
• الفانيليا
• الفانيليا
• فول الفانيلا

معتمد على الطراز اليوناني

قد يكون عضويًا

لا النكهات الأخرى

مشروب الصويا

ربع جالون كرتوني أو حاوية معقمة

القارة الثامنة أو مشروب حليب الصويا الحريري
النكهة الأصلية فقط

أطعمة المحيط الهادئ الطبيعية الترا فول الصويا المشروبات
عادي فقط

حبوب الإفطار

العلامات التجارية المحددة فقط

عبوات 8-68 أونصة

النكهة العادية ما لم يتم تحديدها

كل يوم ضروري
رقائق النخالة * ، رقائق الذرة ، مربعات الذرة ، أرز مقرمش ، قمح مبشور * ، مربعات الأرز ، أو الشوفان المحمص *

نادي الطعام
رقائق النخالة*، رقائق الذرة، مربعات الذرة، الأرز المقرمش، القمح المبشور المتجمد*، مربعات الأرز، الشوفان المحمص*، أو مربعات القمح*

جنرال ميلز
Cheerios * (عادي أو متعدد الحبوب) أو Cinnamon Chex أو Corn Chex أو Kix * أو Rice Chex أو Total Original * أو Wheat Chex * أو Wheaties Original *

ذو قيمة
رقائق النخالة * أو شوفان عسل مقرمش أو قمح صغير مثلج * أو أرز مقرمش

IGA
رقائق النخالة * أو رقائق الذرة أو مربعات الذرة أو الأرز المقرمش أو القمح المبشور * أو مربعات الأرز أو Tasteeos *

شركة كيلوغ
جميع رقائق نخالة القمح الكاملة * أو رقائق الذرة أو رقائق الذرة أو القرفة أو المقرمشة أو الأرز المقرمش أو أصلي K الأصلي أو القمح الصغير المجمد *

كروجر
رقائق الذرة أو الأرز المقرمش أو الشوفان المحمص *

الشعير-O-وجبة
أرز مقرمش أو ملاعق صغيرة مثلجة

عائلتنا
رقائق الذرة أو الأرز المقرمش أو القمح المبشور *

منشور
المكسرات العنب * أو العسل من الشوفان (العسل المحمص)

كويكر
Life Multigrain * أو مربعات دقيق الشوفان * (سكر بني ، قرفة ، أو جوز بالعسل)

التوقيع سيليكت
Bran Flakes * ، رقائق الذرة ، جيوب الذرة ، أرز مقرمش ، قمح صغير متجمد * ، قطع صلصة * ، جيوب أرز ، أو شوفان محمص *

ل Winco
رقائق النخالة * ، رقائق الذرة ، أرز مقرمش ، قمح مبشور * ، أو شوفان محمص *

لا الفواكه المجففة
لا فاكهة مملوءة أو صقيع منكه
لا البسكويت القمح تمزيقه عادي
لا حصص فردية

الحبوب الساخن

العلامات التجارية المحددة فقط
12-28 أوقية حاويات (باستثناء دقيق الشوفان)

كريمة الأرز
كريم من القمح العادية
حبوب القمح الكامل الحبوب *

دقيق شوفان فوري* – Food Club، أو IGA، أو Our Family، أو Kroger، أو Quaker، أو Signature Select، أو WinCo
العادية أو عادي
11-12 أوقية. مربع من الحزم الفردية فقط

يتم وضع علامة الحبوب * الحبوب الكاملة
العديد من الحبوب خالية من الغلوتين ، يرجى الرجوع إلى الملصق للتحقق.

خيارات الحبوب الكاملة

100 ٪ القمح الكامل
16 ، 20 ، أو 24 أوقية. رغيف
Essential Everyday ، أو Franz ، أو Great Value ، أو Kroger ، أو حبيب مونتانا ، أو عائلتنا ، أو اختيار خاص ، أو Signature Select ، أو Sara Lee Classic ، أو Smith's ، أو Village Hearth ، أو Wheat Montana ، أو WinCo

الخبز والحبوب الكاملة

فقط الخيارات المذكورة أدناه يمكن شراؤها
16 ، 20 ، أو 24 أوقية. رغيف
حبيب مونتانا: 12 حبة خبز ، حبوب متعددة الحبوب مع خبز الكتان ، أو خبز حبوب كاملة
سارة لي كلاسيك: لذيذ صحية متعددة الحبوب الخبز
القمح مونتانا: Big Sky 12-Grain أو Big Big Cracked Wheat ، بيج سكاي عسل القمح ، الرغيف الصحي

أرز بني

عادي ، مربع أو كيس
الطهي العادي: 16 أو 32 أوقية.
الطبخ السريع أو الفوري: 14 - 16 أوقية.
أي علامة تجارية

تورتيلا-سوفت

8 ، 16 ، 20 ، 24 ، أو 32 أوقية.
الذرة الصفراء - المهمة ، لا بوريتا ، أو عائلتنا
الذرة البيضاء - Don Pancho أو Guerrero أو Kroger أو عائلتنا
كل الدقيق - Don Pancho، أو Essential Everyday، أو Guerrero، أو Signature Select، أو Kroger، أو Mission أو Our Family

القمح الكامل المعكرونة

100 ٪ القمح الكامل-16 أوقية. فقط
Barilla أو Essential Everyday أو Food Club أو Gia Russa أو Great Value أو Hodgson Mill أو Italian Chef أو Kroger أو Our Family أو Ronzoni أو Signature Select أو WinCo

جميع الأشكال المسموح بها
لا توجد تحسينات مثل DHA أو أوميغا 3 المضافة

زبدة الفول السوداني

غير منكهة العادية أو الطبيعية - على نحو سلس أو مكتنزة. مملحة أو غير مملحة (صوديوم منخفض)
16 - 18 أوقية. إناء
متجر العلامة التجارية ، آدمز ، بيتر بان ، جيف أو سكيبي فقط
لا هلام ، العسل ، العسل المحمص ، الشوكولاته أو الخطمي كريم المضافة
لا زبدة الفول السوداني تنتشر أو خفض الدهون
لا المحسن 

الفاصوليا والبازلاء والعدس

المعلبة: 15-16 أوقية.
جاف: 16 أو 32 أوقية. حزم أو أكياس
أي علامة تجارية
يشمل انقسام البازلاء والعدس
بدون خليط حساء أو منكهات أو لحوم مضافة (لحم الخنزير والفاصوليا ، معاد تقليها)
لا علب من الفاصوليا الخضراء أو الصفراء

بيض

كبير - دزينة بيضاء من "AA" أو "A"
أي علامة تجارية

لا بيض بني

التوفو

Azumaya (شديد الصلابة، متماسك وحريري)، House (متوسط، متماسك، شديد الصلابة)، House Foods (متوسط، متماسك، شديد الصلابة)

16 أوقية. مجموعة كتل الكالسيوم

تونة معلبة

متاح للنساء المرضعات بالكامل فقط

تونة خفيفة - ماء معبأ فقط ، خفيف (صلب أو مقطع)
سمك السلمون الوردي - المياه معبأة ، مايو تحتوي على عظام وجلد
5 - 6 و 7.5 و 12 و 14.75 و 20 أوقية. علب
أي علامة تجارية
عادي فقط
لا حزمة "النظام الغذائي"
لا تونة بيضاء أو بيضاء أو زعانف صفراء
لا سمك السلمون الأحمر
لا حزم "فراغ مختومة"

100 ٪ عصير

الأطفال - 64 أونصة. حاويات أو 16 أوقية. المركز المجمد
النساء – 11.5 – 12 أونصة. المركز المجمد

أي نكهة أو مزيج
Apple and Eve، Campbell's، Essential Everyday، Food Club، Great Value، IGA، Juicy Juice، Kroger، Langers، Minute Maid، Motts، Northland، Ocean Spray، Old Orchard، Our Family، Signature Select، Tree Top، V-8، ويلش و WinCo
تم العثور على هذه العلامات التجارية ومنتجاتها لتلبية المستويات المطلوبة من فيتامين C
يجب أن يحتوي على 80٪ على الأقل من فيتامين C أو 30 ملغ من فيتامين C لكل ملليلتر
لا يوجد سكر مضاف (وهذا يشمل أشكال أخرى من السكريات والعصائر)
لا مشروبات عصير ، كوكتيلات أو عصير خفيف
بدون انصهار (على سبيل المثال V-8)
لم تتم إضافة DHA

حليب أطفال

العلامة التجارية فقط ، النوع والحجم المحدد في الاستفادة
لا بدائل في المتجر

حبوب الرضع

دقيق الشوفان ، الأرز ، القمح الكامل ، الحبوب المختلطة / المتعددة
8 و 16 أوقية. حاويات
Beech-Nut أو Earth's Best أو Gerber
أصناف عادي
قد تكون عضوية
لا تركيبة مضافة أو نكهة أو فواكه
لا العصرات ، والحقائب ، الجرار أو حزم
لا توجد تحسينات مثل DHA أو البريبايوتك أو البروبيوتيك

اللحوم الرضع

متاح للرضع بالكامل

خشب الزان ، الأرض أفضل أو جربر
2.5 أوقية. الجرار
مجموعة متنوعة اللحوم فقط
قد أضافت مرق أو مرق
قد تكون عضوية
لا تقلص أو الحقائب
لا العشاء أو اللحم العصي
لا تحسينات مثل DHA

الخضروات الرضع / الفواكه

جوز الزان، أفضل الأرض، جربر، الطفل السعيد، O Organics أو Wild Harvest
2 ، 2.5 ، 4 ، أو 5 أوقية. الحاويات ، الجرار ، عبوات مزدوجة أو عبوات كبيرة الحجم بأحجام مقبولة
الخضروات والفواكه - أصناف واحدة أو مختلطة ، جميع المراحل
قد تكون عضوية
لا تقلص أو الحقائب
لا وجبات العشاء والحلويات أو الحبوب المضافة
لا تحسينات مثل DHA

الخضار والفاكهة