الدكتور يم مشروع القرنبيط توتس

الدكتور يم مشروع القرنبيط توتس

هل تعلم أن متوسط ​​الأمريكيين يأكلون 117 رطلاً من البطاطس كل عام؟ في حين أن البطاطس من الخضروات الرائعة ، إلا أنها غالبًا ما يتم قليها وإعدادها بطرق غير صحية. قابل توتس القرنبيط!
الدكتور يم مشروع فريتيني فريتاتاس

الدكتور يم مشروع فريتيني فريتاتاس

مثل العجة المخبوزة العملاقة ، فريتاتاس هي وجبة نباتية صحية يمكن تقديمها على الإفطار أو العشاء. كما أنها طريقة رائعة لاستهلاك المزيد من الخضار.
دكتور يم مشروع Sloppy Joe Sliders

دكتور يم مشروع Sloppy Joe Sliders

لا يزال ابني البالغ من العمر تسع سنوات لا يباع بالكامل على الفلفل والبصل والفطر ، لكنني وجدت أنه إذا قمت بتقطيعهم جيدًا في معالج الطعام ، فلن يزعجه كثيرًا.
JPMA، Inc.