قائمة الطعام المعتمدة

بيض

المسموح بها:

• أي علامة تجارية
• أبيض
• 1 دزينة كرتون
• كبير أو متوسط ​​، درجة A أو AA
• قفص مجانا

غير مسموح:

• تربية حرة أو في المراعي
• بيض غني بأحماض أوميجا 3 الدهنية والفيتامينات والمعادن
• خصب
• انخفاض الكولسترول
• عضوي
• تخصص آخر
• بني

زبدة الفول السوداني

المسموح بها:

• متجر العلامة التجارية
• حاوية 16-18 أوقية
• منتظم أو قليل الدسم
• دسم أو مقدد
• مملح أو غير مملح

غير مسموح:

• مخاليط من الشوكولاتة والعسل والمربيات والهلام وأعشاب من الفصيلة الخبازية أو المكونات المماثلة
• عضوي

الفاصوليا المعلبة

المسموح بها:

• أي نوع من أنواع الفاصوليا العادية
• أي ماركة من الفاصوليا المقلية العادية الخالية من الدهون
• 15-16 أوقية يمكن
• الصوديوم العادي أو المنخفض

غير مسموح:

• مخبوز
• شوربة او مشكل
• عضوي
• المخضرمين

الفاصوليا الجافة والبازلاء والعدس

المسموح بها:

• متجر العلامة التجارية
• عبوة 16 و 32 أونصة
• أي مجموعة متنوعة من عادي

غير مسموح:

• عضوي
• توابل أو نكهات

فاكهة

المسموح بها:

• أي علامة تجارية ومجموعة متنوعة من الفاكهة الكاملة أو المقطعة ، الطازجة أو المجمدة
• فواكه مختلطة
• الفاكهة المعبأة في العصير أو مضاف إليها عصير الفاكهة المركز أو المحليات الصناعية أو الماء
• عضوي

غير مسموح:

• بار سلطة أو وجبات لذيذة
• الفاكهة المجففة أو المعلبة ، أو لفائف الفاكهة
• السكريات المضافة * ، الملح ، الكراميل ، الشوكولاتة أو الزبادي
• سلال الفاكهة أو صواني الحفلات
• يباع حمض الأسكوربيك المضاف (بالإضافة إلى محلول النكهة) في العلبة المبردة
• المكسرات أو مخاليط الفاكهة
• فاكهة الزينة أو الزينة
• خلطات عصير مجمدة

* السكريات المضافة تشمل: شراب الذرة ، سكر العنب ، شراب الذرة عالي الفركتوز ، العسل ، المالتوز ، شراب القيقب والسكروز.

خضار

المسموح بها:

• أي ماركة ومجموعة متنوعة من الخضروات الكاملة أو المقطعة ، الطازجة أو المجمدة
• خس معبأ، خس رأس، وخضراوات السلطة
• الأعشاب الطازجة، بما في ذلك الثوم الطازج والزنجبيل الطازج
• الفاصوليا والبازلاء المجمدة
• الخضار السادة أو القابلة للبخار والخضروات المشكلة
• الخضار المجمدة العادية أو منخفضة الصوديوم
• عضوي

غير مسموح:

• مجففة أو معلبة
• بار سلطة أو وجبات لذيذة
• الأعشاب المجففة، والتوابل، والمعاجين، والبذور، والنباتات، وحبوب الفانيليا، وقصب السكر
• سلال الخضار أو صواني الحفلات
• السكريات المضافة *
• أضيفي تتبيلات السلطة أو الجبن أو الخبز المحمص
• يضاف الخبز أو الكريمات أو المخللات أو الصلصات
• إضافة توابل أو دهون أو زيوت
• إضافة المعكرونة والأرز والأسماك واللحوم أو الدواجن
• خضروات الزينة أو الزينة (الفلفل الحار أو الثوم على خيط أو قرع أو ذرة هندية أو قرع نحت)
• مكعبات بطاطس ، بطاطس مقلية ، فطائر هاش براون ، شرائح بطاطس ، هاش براون مبشور أو تاتور توتس مع دهون مضافة ، زيوت ، توابل أو سكريات *

* السكريات المضافة تشمل: شراب الذرة ، سكر العنب ، شراب الذرة عالي الفركتوز ، العسل ، المالتوز ، شراب القيقب والسكروز.

تلميح: خذ الفواكه والخضروات الطازجة إلى السجل للتحقق مما إذا كانت معتمدة من WIC. لا يلتقط تطبيق WICShopper جميع المنتجات المعتمدة.

غير مسموح:

• تمت إضافة DHA / ARA
• تمت إضافة القرفة والفواكه المجففة والمكسرات واللبن
• عضوي

فواكه وخضروات للرضع

المسموح بها:

• عبوات 4 أونصة، وعبوات مزدوجة 8 أونصة، وعبوات متنوعة 64 و80 و128 أونصة
• أي فاكهة أو فواكه مشكلة
• أي فواكه وخضروات مشكلة
• أي خضار أو خضار مشكلة

غير مسموح:

• إضافة الحبوب ، القرفة ، DHA و / أو البروبيوتيك ، الدقيق ، الحبوب ، المعكرونة ، الأرز ، الملح ، التوابل أو السكر
• العشاء أو اللحوم المضافة
• شنط
• عضوي
• عبوات متعددة مكونة من حاويات/أحواض سعة 2 أونصة

فواكه وخضروات طازجة

• الفواكه والخضروات الطازجة مسموح بها للرضع إذا تم إصدارها.

حليب أطفال

• الكمية والعلامة التجارية والنوع والحجم كما تم إصدارها.

الرضاعة الطبيعية

لحوم الرضع

المسموح بها:

• حاوية 2.5 أونصة
• عبوات متنوعة ومتعددة (2.5 أونصة)

غير مسموح:

• تمت إضافة DHA / ARA
• العشاء
• مزيج اللحوم والفواكه
• مزيج اللحوم والخضروات
• عضوي

تعتبر لحوم الأطفال فائدة إضافية للأطفال الذين يرضعون رضاعة طبيعية كاملة.

 الأمهات المرضعات بالكامل

تونة خفيفة

المسموح بها:

• علبة 5 أوقية في عبوات مفردة أو متعددة
• أي علامة تجارية
• معبأ بالماء
• الصوديوم العادي أو المنخفض

غير مسموح:

• نكهة مضافة ، توابل ، صلصة
• أكياس احباط
• حاويات تقديم فردية
• التونة البيضاء أو الباكورة

السردين

المسموح بها:

• علبة 3.75 أوقية في عبوات مفردة أو متعددة
• أي علامة تجارية
• صلصة الطماطم أو الخردل
• معبأ بالماء

غير مسموح:

• النكهات أو التوابل المضافة ، بخلاف صلصة الطماطم أو الخردل
• شرائح لحم السمك
• أكياس احباط
• حاويات تقديم فردية
• مدخن