اكتشف أفكارًا بسيطة وعملية لتحقيق أقصى استفادة من الفواكه والخضراوات.
استكشف وصفات لذيذة مليئة بالفواكه والخضراوات، وتعرف على نصائح مناسبة للأطفال لمساعدة الصغار على الاستمتاع بها أكثر.
توسع WICShopper مواردها من الفاكهة والخضراوات من خلال شراكة جديدة مع Have A Plant®
بناء على التقارير الواردة من أخبار الإنتاج
تعاونت جمعية مصنعي منتجات الفاكهة والخضراوات اليابانية (JPMA) وحملة "ازرع نبتة" التابعة لمؤسسة المنتجات الطازجة لتقديم محتوى واضح وعملي وملهم عن الفاكهة والخضراوات مباشرةً لعائلات برنامج التغذية التكميلية للنساء والرضع والأطفال (WIC) من خلال تطبيق WICShopper. وبهذا التعاون، أصبح مركز الفاكهة والخضراوات المصدر الرئيسي للمنتجات لأكثر من 1.3 مليون أسرة مستفيدة من برنامج التغذية التكميلية للنساء والرضع والأطفال (WIC) عبر 35 وكالة حكومية، مما يتيح لمقدمي الرعاية الوصول بسهولة إلى النصائح القائمة على العلم، والإرشادات الموسمية، والوصفات، والأفكار المناسبة للأطفال في الوقت الذي يخططون فيه، ويتسوقون، ويجهزون، ويتناولون الطعام.
وأوضح قائلاً: "إن تجارب الأطفال المبكرة مع الطعام تشكل تفضيلاتهم وعاداتهم التي تدوم مدى الحياة". لورين م. سكوترئيسة مؤسسة المنتجات الطازجة. "من خلال التواصل مع العائلات حيثما كانت، يمكننا المساعدة في جعل الفواكه والخضراوات أسهل في الاختيار، وأسهل في الاستخدام، وأكثر جاذبية للأطفال ومقدمي الرعاية على حد سواء."
يرى الخبراء في جميع أنحاء مجتمع المنتجات والتغذية أن هذه الشراكة تمثل فرصة قوية لدعم برنامج WIC missionقال: "برامج مثل برنامج التغذية التكميلية للنساء والرضع والأطفال (WIC) تعمل بشكل أفضل عندما تقترن سياسات قوية قائمة على الأدلة بدعم عملي يساعد الأسر على وضع المزيد من الفواكه والخضراوات على مائدتها". مولي فان ليونائب رئيس قسم التغذية والصحة في الرابطة الدولية للمنتجات الطازجة.
يُعدّ الوصول إلى الأسر المستفيدة من برنامج التغذية التكميلية للنساء والرضع والأطفال (WIC) أمراً بالغ الأهمية لتحقيق العدالة الصحية على المدى الطويل. نصف جميع الأطفال المولودين في الولايات المتحدة يشاركون في برنامج WICوتُعدّ الفواكه والخضراوات من أكثر المواد الغذائية استهلاكًا بعد انتقال الأطفال من الرضاعة الطبيعية أو الصناعية. ومع ذلك، لا تزال العديد من العائلات تُشير إلى حاجتها إلى مزيد من الإرشادات حول اختيار الفواكه والخضراوات وتحضيرها وتقديمها بثقة. يُساعد مركز الفواكه والخضراوات في سدّ هذه الفجوة من خلال الجمع بين سهولة الوصول والتثقيف، مما يجعل الفواكه والخضراوات في متناول الجميع، وبأسعار معقولة، وأكثر متعة للعائلات.
وصفات مميزة من الفواكه والخضراوات
شوكولاتة ساخنة بالفراولة
هذه الوصفة مقدمة من موقع fruitsandveggies.org. شوكولاتة ساخنة بالفراولة. استمتع بكوب من هذه الشوكولاتة الساخنة بنكهة الفواكه...
سلطة فواكه مع صلصة الزبادي اليوناني
هذه الوصفة مقدمة من موقع fruitsandveggies.org: سلطة فواكه مع صلصة الزبادي اليوناني، غنية بالألوان، وفواكه حلوة طبيعية، و...
طبق بطاطس للفطور كوجبة عشاء
هذه الوصفة مقدمة من موقع fruitsandveggies.org. طبق بطاطس للفطور كوجبة عشاء. في معظم الأيام، ربما لا يتوفر لديك الوقت لوجبة كبيرة...
بار البطاطا المخبوزة لجميع أفراد العائلة
هذه الوصفة مقدمة من موقع fruitsandveggies.org: بار البطاطا المخبوزة لجميع أفراد العائلة. إذا كان لديك أطفال، أو أشخاص صعب إرضاؤهم في الطعام، أو ببساطة مجموعة كبيرة...
تاكو زبدة الفول السوداني والتوت
هذه الوصفة مقدمة من موقع fruitsandveggies.org. تاكو زبدة الفول السوداني والتوت: أضف لمسة مميزة إلى شطيرة زبدة الفول السوداني والمربى الكلاسيكية مع هذه التاكو الصغيرة...
وعاء تورتيليني أخضر بسيط
هذه الوصفة مقدمة من موقع fruitsandveggies.org. طبق تورتيليني الأخضر البسيط هو خيارك الأمثل الجديد لـ...
شوفان مافن التوت الأزرق المحضر مسبقاً
هذه الوصفة مقدمة من موقع fruitsandveggies.org. شوفان ليلي بنكهة كعكة التوت الأزرق. شوفان ليلي بنكهة كعكة التوت الأزرق اللذيذة...
سوربيه الكرز والليمون
هذه الوصفة مقدمة من موقع fruitsandveggies.org. سوربيه الكرز والليمون. هل تشتهي حلوى منعشة دون عناء؟ إليك وصفة السوربيه هذه...
شطيرة جبن مشوية بالفطر مع الخضار
هذه الوصفة مقدمة من موقع fruitsandveggies.org: شطيرة جبن مشوي بالفطر مع الخضار. شطيرة جبن مشوي بالفطر مع...
دجاج وخضار مع بهارات في صينية واحدة
هذه الوصفة مقدمة من موقع fruitsandveggies.org: دجاج وخضار مع بهارات في صينية واحدة. هذه الوصفة اللذيذة والملونة لدجاج وخضار في صينية واحدة...
دجاج مشوي مع ناتشوز بالخضار في ليالي الأسبوع
هذه الوصفة مقدمة من موقع fruitsandveggies.org. دجاج مشوي مع ناتشوز بالخضار، وجبة مثالية لأيام الأسبوع. عندما تشتهي...
معكرونة سريعة التحضير بالخضار والفيتا في المقلاة
هذه الوصفة مقدمة من موقع fruitsandveggies.org. معكرونة الفيتا النباتية السريعة في المقلاة. تعرفوا على طبقكم المفضل الجديد! معكرونة الفيتا النباتية هذه...
تاكو سهل التحضير للمشي في ليالي الأسبوع
هذه الوصفة مقدمة من موقع fruitsandveggies.org. تاكو سهل التحضير في ليالي الأسبوع. تاكو سهل التحضير في ليالي الأسبوع سريع التحضير، ومرن، و...
رقائق الفاكهة الثلجية مع صلصة الكاكاو الساخن
هذه الوصفة مقدمة من موقع fruitsandveggies.org. رقائق الفاكهة الثلجية مع صلصة الكاكاو الساخنة. هل علقتم في المنزل بسبب الثلج؟ دعوا الأطفال يدخلون المطبخ ويستمتعون...
دجاج مشوي مع ناتشوز بالخضار في ليالي الأسبوع
هذه الوصفة مقدمة من موقع fruitsandveggies.org. دجاج مشوي مع ناتشوز بالخضار، وجبة مثالية لأيام الأسبوع. عندما تشتهي...
عنب مجمد حلو ومالح
هذه الوصفة مقدمة من موقع fruitsandveggies.org. عنب مجمد حلو ومالح. هل تبحث عن وجبة خفيفة منعشة؟ جرب تحضير كمية من...
خبز بيتا بالدجاج المتوسطي في ليالي الأسبوع
هذه الوصفة مقدمة من موقع fruitsandveggies.org. بيتا الدجاج المتوسطي لوجبات عشاء سريعة ومنعشة خلال أيام الأسبوع، جرب...
طبق بطاطس للفطور كوجبة عشاء
هذه الوصفة مقدمة من موقع fruitsandveggies.org. طبق بطاطس للفطور كوجبة عشاء. في معظم الأيام، ربما لا يتوفر لديك الوقت لوجبة كبيرة...
بار البطاطا المخبوزة لجميع أفراد العائلة
هذه الوصفة مقدمة من موقع fruitsandveggies.org: بار البطاطا المخبوزة لجميع أفراد العائلة. إذا كان لديك أطفال، أو أشخاص صعب إرضاؤهم في الطعام، أو ببساطة مجموعة كبيرة...
شوربة لازانيا نباتية في قدر واحد
هذه الوصفة مقدمة من موقع fruitsandveggies.org. شوربة لازانيا نباتية في قدر واحد. شوربة اللازانيا النباتية لدينا في قدر واحد هي شوربة كريمية لذيذة ومريحة...
قوارب البابايا
هذه الوصفة مقدمة من موقع fruitsandveggies.org. قوارب البابايا: جميع المكونات تعمل معًا في هذا القارب المليء بالنكهة والقيمة الغذائية. هذا...





















