هذه الوصفة مقدمة من منظمة بدايات كيلوج الصحية
شاهد الفيديو!
الحصص: 4
المكونات
- 2 الموز يعمل بشكل أفضل مع موزعات ناضجة للغاية
- بخاخ طبخ مانع للالتصاق
- 1/2 كوب رقائق الذرة الحبوب مهروس
- 5 ملعقة صغيرة السكر
- 1/4 ملعقة صغيرة قرفة
تعليمات
- ﻗﻢ ﺑﺘﺴﺨﻴﻦ اﻟﻔﺮن ﻣﺴﺒﻘًﺎ إﻟﻰ 450 ° F ﺛﻢ ﻗﻢ ﺑﺘﻐﻠﻴﻒ ورﻗﺔ اﻟﺨﺒﺰ ﺑﻮاﺳﻄﺔ ﺑﺮش اﻟﻄﻬﻲ. اجلس جانبا.
- قشر الموز. قطع قطريًا إلى شرائح 1 / 2-wide-wide. معطف خفيف على كلا الجانبين مع رذاذ الطبخ.
- في طبق ضحل يقلبون رقائق الذرة الحبوب والسكر
- تُقطّع شرائح الموز في مزيج من الحبوب والحبوب على جانبي الشرائح
- ضع الشرائح في طبقة واحدة على ورقة خبز مغلفة برذاذ الطبخ. اخبز for10 إلى 15 دقيقة أو حتى لونها بنيا ذهبيا.
ملاحظة
