التفاح ، التوت ، الأفوكادو بوريه
هذه الوصفة مقدمة من Beech-Nut
- 4 كوب فيجي أو غالا التفاح مقشرة ومقطعة
- 12 التوت
- 4 ملعقة صغيرة أفوكادو مقشرة ومقطعة
في قدر متوسطة الحجم ، ضع التفاح مع ما يكفي من الماء لتغطية ؛ وصل الى درجة الغليان. طهي لمدة حوالي دقائق 10 أو حتى العطاء جدا. استنزاف جيدا.
نقل التفاح جنبا إلى جنب مع التوت والأفوكادو إلى صانع أغذية الأطفال. بوريه في دفعات حتى سلس جدا.
نصيحة:
- ملعقة بوريه في صواني مكعبات الثلج وتجميد حتى يتم ضبطها. مكعبات البوب في كيس من البلاستيك وتجميد الأغلاق لمدة تصل إلى شهر 1.
- لا صانع طعام الأطفال؟ ليس هناك أى مشكلة! استخدمي محضرة طعام صغيرة لتتبيلها واستخدمها من خلال غربال ناعم لإزالة أي مواد صلبة.
