برنامج ماساتشوستس WIC

هذه الوصفة المقدمة من قبل ماساتشوستس WIC ومواءمة من مجلة تشوب تشوب.

 

بيتزا دجاج باربكيو القمح الكامل

3.50 من 4 الأصوات
هذه البيتزا المقرمشة المقرمشة هي طريقة رائعة لاستخدام الدجاج المتبقي المطبوخ.
الإعدادية الوقت 30 دقائق
وقت الطبخ 30 دقائق
إجمالي الوقت لل 1 ساعة
الحصص: 4 الناس
المسار: الطبق الرئيسي

المكونات
  

  • 4 8 "تورتيلا القمح الكامل
  • 1/2 كوب صلصة شواء
  • 1/2 كوب ممزق cheddar جبن
  • 1/2 كوب ممزق mozzarella جبن
  • 1/2 كوب بصل أحمر مكعبات
  • 2 كوب مكعبات الدجاج المطبوخ
  • 1 الطماطم متوسطة مقطع
  • 1/2 كوب الكزبرة الطازجة مقطع

الأسلوب
 

  1. سخن الفرن إلى شنومكس ° F.
  2. وضع الرقاق على ورقة الخبز.
  3. وزّع نصف كمية صلصة الباربكيو بالتساوي على كل قطعة من التورتيلا، ثم... cheddar و mozzarella الجبن.
  4. إرم الدجاج في صلصة BBQ متبقية ومنتشرة بالتساوي على الرقاق.
  5. رش الدجاج مكعبات على البيتزا.
  6. أخبز لمدة دقيقة 8-10 ، أو حتى تصبح الجبن شمبانيا
  7. أزلت من الفرن ورشّيت مع طماطم و [سلسنترو] طازجة

ملاحظة

نصائح الشيف

  • إضافة متبقية الخضار المطبوخة لبيتزا! كن حذرا لتجنب أي شيء مع محتوى الماء عالية حتى لا يجعل من التورتيا مندي.
  • استخدم بقايا لحم الخنزير المطبوخ أو شرائح اللحم أو الروبيان بدلًا من الدجاج.
  • استخدام صلصة مارينارا العادية إذا كنت لا تحب BBQ.
  • جعل هذا في quesadilla بإضافة تورتيا أخرى على أعلى ويطهى على الموقد في مقلاة بدلاً من ذلك.
  • جعل هذا نباتي باستخدام الفاصوليا السوداء الشطف أو استنزاف أو التوفو الثابت بدلا من الدجاج.

جربت هذه الوصفة؟

أخبرنا عنه كيف كان!