هذه الوصفة مقتبسة من وصفة مقدمة من Kellogg’s بدايات صحية

المكونات
الأسلوب
- في وعاء صغير آمن بالميكروويف مكان الحليب الشوكولاته وزبدة الفول السوداني. الميكروويف في ارتفاع لمدة 30 ثانية. خفقت حتى تمتزج. ضجة في الفانيليا.
- إضافة الحبوب إلى خليط الحليب. يقلب حتى مجتمعة. غطي برفق ثم برفق لـ 8 إلى 48 hours.
- قبل التقديم ، ملعقة في وعاء التقديم وأعلى مع شرائح الموز.
ملاحظة
