هذه الوصفة مقتبسة من وصفة مقدمة من Kellogg's Healthy Beginnings
الحصص: 1
المكونات
- 2/3 كوب حليب شوكولاتة قليل الدسم
- 2 ملعقة كبيرة زبدة الفول السوداني دسم
- 3/4 كوب حبوب قمح متجمد متجمد سحق لكأس 1 / 3
- 1/4 ملعقة صغيرة الفانيليا
- 1/2 موز
تعليمات
- في وعاء صغير آمن بالميكروويف مكان الحليب الشوكولاته وزبدة الفول السوداني. الميكروويف في ارتفاع لمدة 30 ثانية. خفقت حتى تمتزج. ضجة في الفانيليا.
- إضافة الحبوب إلى خليط الحليب. يقلب حتى مجتمعة. غطي برفق ثم برفق لـ 8 إلى 48 hours.
- قبل التقديم ، ملعقة في وعاء التقديم وأعلى مع شرائح الموز.
ملاحظة
