هذه الوصفة مقتبسة من وصفة مقدمة من Kellogg's Healthy Beginnings

القرفة التفاح بين عشية وضحاها القمح

الإعدادية الوقت: 5 دقائق
وحدة التبريد: 8 ساعات 20 دقائق
المسار: الإفطار
الحصص: 1

المكونات

  • 1/2 كوب فروستيد لحم الخنزير سحق لكأس 1 / 4
  • 1/2 ملعقة صغيرة القرفة المطحونة
  • 3/4 كوب اللبن الزبادي قليل الدسم
  • 1/4 كوب التفاح المفروم

تعليمات

  • في وعاء صغير يخلط معاً الحبوب والقرفة. يقلب الزبادي والفاكهة. غطي برفق ثم برفق لـ 8 إلى 48 hours.
  • قبل التقديم ، ملعقة في وعاء التقديم.
JPMA، Inc.