
هذه الوصفة مقدمة من Kellogg's بدايات صحية

القرفة - البطاطا الحلوة
البطاطا الحلوة تضيف اللون والنكهة والتغذية إلى هذا الإنخفاض السهل والمفيد. استخدمي البطاطس الحلوة المخبوز أو اخبزيها لتغطس.
المكونات
الأسلوب
- فرك البطاطا. استخدام الشوكة لاختراق البطاطس في كل مكان. مكان في عموم الخبز الضحلة. أخبز ، غير مكشوف ، في 325 ° F لـ 1 1 / 4 إلى 1 1 / 2 ساعة أو حتى تصبح غاية في الرقة. رائع.
- اقطع البطاطا. يستخرج لب البطاطا. تجاهل الجلد.
- وضع لب البطاطا في معالج الطعام. تغطية وعملية حتى سلس تقريبا. أضيفي الزبادي وعصير البرتقال والزيت والقرفة والزنجبيل. نبض حتى سلس. ملعقة في وعاء التقديم. العمل مع المفرقعات
ملاحظة
