برنامج ماساتشوستس WIC

هذه الوصفة المقدمة من قبل ماساتشوستس WIC وتكييفها من قطعة قطعة مجلة.

 

WIC وصفة المصاصات

التوت البري Peachy بوبس

محلية الصنع المصاصات المصنوعة من اللبن ، عصير التوت البري ، والخوخ. كن مبدعاً واستبدل الفواكه الموسمية المفضلة لديك.
الإعدادية الوقت: 10 دقائق
وقت التجميد: 4 ساعات
الوقت الكلي: 10 دقائق
المسار: الحلوى
الحصص: 8 المصاصات

المكونات

  • 2 الخوخ الطازج حول أكواب 2 المفروم
  • 1/2 كوب اللبن الزبادي قليل الدسم
  • 2 الكؤوس عصير التوت البري
  • 8 5 اونصة أكواب ديكسي
  • 8 العصي المصاصة أو الملاعق البلاستيكية
  • رقائق الألمنيوم

تعليمات

  • اغسل الخوخ وقطعه. قسّم على الأكواب الثمانية.
  • قم بقياس الزبادي ووضعه في وعاء متوسط.
  • ببطء صب عصير التوت البري في اللبن ، واثارة حتى يمزج.
  • يصب خليط عصير / اللبن بالتساوي على الخوخ في الكؤوس.
  • قطع مربعات من رقائق الألومنيوم لتغطية قمم الأكواب ، وثقب كل منها بمقبض الملعقة. يجب أن يثبت الرقاقة المقبض في مكانه.
  • تجميد لمدة لا تقل عن أربع ساعات قبل التقديم.
  • لتناول الطعام ، قشر الكؤوس الورقية من الملوثات العضوية الثابتة.

ملاحظة

نصائح الشيف

  • الفاكهة البديلة تعتمد على ما هو في الموسم
    • سقوط: التفاح البديل ، عصير التفاح ، وإضافة القرفة
    • الشتاء: شرائح كليمنتين بديلة وعصير التوت البري
    • الربيع: الفراولة البديلة
  • استبدل عصير WIC المفضل لديك لتغيير النكهات
  • استخدم زبادي الفانيلا إذا لم يكن لديك سهل