هذه الوصفة المقدمة من قبل وزارة الصحة العامة كونيتيكت WIC و SNAP-ED
الحصص: 4
المكونات
- 8 أوقية الأناناس المسحوق ، المعلبة (معبأة في عصير الفاكهة 100 ٪ أو الماء) (وافق WIC)
- 1 كوب زبدة الفانيلا الخالية من الدهون (8 أونصات) (وافق WIC)
- 6 أوقية 100٪ عصير برتقال (وافق WIC)
تعليمات
- مزج المكونات في وعاء متوسط الحجم. تقسيم إلى أكواب الورق 4.
- تجميد حتى slushy - حوالي دقائق 60. أدخل نصف عصا خشبية في وسط كل فاكهة.
- تجميد حتى الصعب أو على الأقل 4 ساعة. قم بفك الكوب الورقي قبل تناول الفاكهة.
ملاحظة
- يمكنك خلط المكونات وتجميدها في صينية مكعبات الثلج بدلاً من الكؤوس ، مما يجعل مكعبات الثلج رائعة في عصير الفواكه أو الماء الفوار.
- جرب الفواكه أو العصائر المركز الأخرى لمجموعة متنوعة.
تم تكييف هذه الوصفة من http://www.whatscooking.fns.usda.gov/recipes/supplemental-nutrition-assistance-program-snap/frozen-fruit-pops تم تمويل هذه المواد من قبل برنامج المساعدات الغذائية التكميلية التابع لوزارة الزراعة الأمريكية (SNAP). يساعد برنامج SNAP الأشخاص ذوي الدخل المنخفض في شراء الطعام المغذي من أجل نظام غذائي أفضل. للحصول على مزيد من المعلومات ، اتصل بقسم الخدمات الاجتماعية CT في 1- (855) 626-6632 أو WWW.CT.gov/dss. لا تصادق وزارة الزراعة الأمريكية على أي منتجات أو خدمات أو منظمات. مقدمة من إدارة الصحة العامة بالشراكة مع جامعة سانت جوزيف. هذه المؤسسة هي مزوِّد تكافؤ الفرص.