هذه الوصفة مقدمة من منظمة بدايات كيلوج الصحية

سلطة العنب والدجاج بالكاري على بسكويتات الوفل

تتطلع هذه النسخة المنعشة من سلطة الدجاج إلى الشرق للحصول على نكهات من صلصة الصويا والكاري. يضيف العنب الأحمر والكرفس الأخضر أزمة ، نكهة ولون للمزيج. يُقدّم الطبق على الفطائر المليئة بالسندويشات الشهية ذات الوجه المفتوح.
الإعدادية الوقت: 20 دقائق
الوقت الكلي: 20 دقائق
المسار: أنابيب وجوانب
الحصص: 4

المكونات

  • 1/2 كوب خالية من الدهون الزبادي اليوناني عادي
  • 1 ملعقة كبيرة صلصة الصويا مخفضة الصوديوم
  • 3/4 ملعقة صغيرة مسحوق الكاري
  • 1/8 ملعقة صغيرة فلفل
  • 2 الكؤوس مقطع دجاجه مطبوخه
  • 1 كوب عنب أحمر المصنف ونصف
  • 1 كوب شرائح الكرفس
  • 8 بسكويتات الوفل المجمدة

تعليمات

  • في وعاء صغير ، قم بخلط اللبن مع صلصة الصويا ومسحوق الكاري والفلفل. اجلس جانبا.
  • في وعاء متوسط ​​القذف معا الدجاج والعنب والكرفس. يضاف خليط اللبن. إرم حتى مجتمعة. الثلاجة لمدة تصل إلى 2 ساعة (إذا رغبت في ذلك).
  • قبل التقديم ، نخب الفطائر وفقا لتوجيهات الحزمة. ضجة خليط الدجاج وملعقة على رأس الفطائر. خدمة على الفور.

ملاحظة

JPMA، Inc.