هذه الوصفة من باب المجاملة Dannon.
Dannon

يرى Dannon موقع الكتروني للمزيد من المعلومات

بارفيه الإفطار مع الفاكهة الطازجة في كوب

بارفيه الإفطار مع الفاكهة الطازجة

لا يوجد تقييم
استيقظ على وجبة إفطار منعشة ومتعددة الطبقات غنية بالفواكه.
إجمالي الوقت لل 15 دقائق
الحصص: 1

المكونات
  

  • ½ موز مقطعة إلى مكعبات صغيرة (حوالي ثلث كوب)
  • ½ تفاحة مقطعة إلى مكعبات صغيرة (حوالي ثلث كوب)
  • 1 ملعقة صغيرة قرفة
  • 1 ملعقة كبيرة عسل
  • ½ كوب زبادي فانيليا قليل الدسم
  • ½ كوب الجرانولا
  • 1 البرتقالي مقشرة ومقطعة إلى أجزاء (حوالي 8-10 أجزاء)

الأسلوب
 

  1. في وعاء، اخلط الموز والتفاح والقرفة والعسل.
  2. في كوب بارفيه سعة 10 أونصات، أو كوب طويل مماثل، ضع طبقة من ¼ كوب من الزبادي قليل الدسم بنكهة الفانيليا، و 1/3 من خليط الموز والتفاح، وملعقتين كبيرتين من الجرانولا، وشريحتين من البرتقال.
  3. كرر الطبقات مرتين إضافيتين.
  4. ضعي فوقها ملعقتين كبيرتين من الجرانولا المتبقية وشرائح البرتقال المتبقية وقدميها.

جربت هذه الوصفة؟

أخبرنا عنه كيف كان!