
بارفيه الإفطار مع الفاكهة الطازجة
استيقظ على وجبة إفطار منعشة ومتعددة الطبقات غنية بالفواكه.
المكونات
الأسلوب
- في وعاء، اخلط الموز والتفاح والقرفة والعسل.
- في كوب بارفيه سعة 10 أونصات، أو كوب طويل مماثل، ضع طبقة من ¼ كوب من الزبادي قليل الدسم بنكهة الفانيليا، و 1/3 من خليط الموز والتفاح، وملعقتين كبيرتين من الجرانولا، وشريحتين من البرتقال.
- كرر الطبقات مرتين إضافيتين.
- ضعي فوقها ملعقتين كبيرتين من الجرانولا المتبقية وشرائح البرتقال المتبقية وقدميها.