كينوا الإفطار بالقرفة

هذه الوصفة من باب المجاملة حرير.

Dannon

يرى Silk موقع حليب الصويا للمزيد من المعلومات

كينوا الإفطار بالقرفة في وعاء

كينوا الإفطار بالقرفة

لا يوجد تقييم
طريقة كريمية ولذيذة وخالية من الغلوتين لبدء يومك.
طباعة الوصفة وصفة دبوس
إجمالي الوقت لل 30 دقائق
الحصص: 4
المكونات الأسلوب

المكونات
  

  • 2 كوب حليب الصويا
  • 1 كوب الكينوا تشطف
  • 3 TBS العسل أو السكر البني اذا رغب
  • ¼ ملعقة صغيرة قرفة
  • ½ كوب فاكهة مجففة الزبيب، الكرز، التفاح، إلخ.
  • ¼ كوب جوز البقان المحمص اذا رغب

الأسلوب
 

  1. ضع حليب الصويا والكينوا في قدر متوسط ​​الحجم واتركهما حتى يغليا.
  2. خفّض الحرارة إلى درجة منخفضة واتركها على نار هادئة لمدة 15 دقيقة مع تغطيتها.
  3. أضيفي العسل أو السكر البني والقرفة والفواكه المجففة.
  4. استمر في الطهي على نار هادئة دون غطاء حتى يتم امتصاص معظم حليب الصويا، حوالي 5-7 دقائق.
  5. ارفعي القدر عن النار، وضعيه في أطباق التقديم، ثم زينيه بالجوز المحمص.

جربت هذه الوصفة؟

أخبرنا عنه كيف كان!