هذه الوصفة من باب المجاملة Dannon.
Dannon

يرى Dannon موقع الكتروني للمزيد من المعلومات

شوربة خضار كريمية مع الفاصوليا في وعاء

شوربة الخضار بالكريمة

لا يوجد تقييم
شوربة مغذية ولذيذة، غنية بالخضراوات والنكهات.
إجمالي الوقت لل 30 دقائق
الحصص: 8

المكونات
  

  • 1 ملعقة كبيرة زيت زيتون
  • 1 بصلة صغيرة مقطع
  • 1 ضلع الكرفس مقطع
  • 4 جزر كبير مقطع
  • 2 ملعقة صغيرة التوابل الايطالية المجففة
  • 8 oz الفطر الأبيض مقطع إلى شرائح
  • 5 كوب مرق الخضار
  • 1 كوب الزبادي العادي
  • 2 علبتان من الفاصوليا البينتو، وزن كل منهما 15 أونصة، مغسولتان ومصفاة.
  • 1 يمكن لـ 13.5 oz تقطيع الطماطم
  • 3 كوب السبانخ الطفل

الأسلوب
 

  1. في قدر هولندي أو قدر كبير، أضيفي زيت الزيتون والبصل والكرفس والجزر.
  2. اطبخيها على نار متوسطة حتى تصبح طرية، حوالي 10 دقائق.
  3. أضيفي التوابل والفطر، ثم أضيفي مرق الخضار والزبادي والفاصوليا والطماطم.
  4. اتركها على نار هادئة لمدة 10 دقائق، ثم أضف السبانخ وحركها حتى تذبل.

جربت هذه الوصفة؟

أخبرنا عنه كيف كان!