سموثي البروتين الأخضر القوي هذه الوصفة من باب المجاملة حرير. يرى Silk موقع حليب الصويا للمزيد من المعلومات سموثي البروتين الأخضر القوي لا يوجد تقييم هذا العصير الخالي من منتجات الألبان مثالي لـ post- وجبة خفيفة أثناء التمرين أو كوجبة خفيفة لتنشيط الجسم في منتصف النهار. طباعة الوصفة وصفة دبوس إجمالي الوقت لل 5 دقائق دقائق الحصص: 1 المكونات معدات الأسلوب المكونات 1x2x3x? 1 كوب حليب الصويا الأصلي أو غير المحلى1 كوب كرنب أخضر طازج½ خيار مقشر½ موز مجمد*1 كوب جليد*تذكر تقشير الموز وتقطيعه قبل تجميده معدات الخلاط الأسلوب الجمع بين جميع المكونات في الخلاط وعملية حتى تصبح ناعمة. جربت هذه الوصفة؟أخبرنا عنه كيف كان!
