هذه الوصفة من باب المجاملة Dannon و حرير.
يرى Dannon موقع الكتروني أو انظر Silk موقع حليب الصويا للمزيد من المعلومات

فطيرة السبانخ
كيش مالح كلاسيكي مصنوع من السبانخ والطماطم والبصل والجبن والزبادي.
المكونات
الأسلوب
- 1. سخن الفرن مسبقاً إلى درجة حرارة 350 فهرنهايت.
- سخّني الزيت في مقلاة على نار متوسطة. أضيفي البصل، ثمّ قلّبيه لمدة 3-4 دقائق حتى يطرى ويصبح لونه ذهبياً فاتحاً. أضيفي الطماطم والسبانخ، واطهي المزيج لمدة 1-2 دقيقة أو حتى يذبل السبانخ.
- اخفقي البيض في وعاء متوسط الحجم، ثم أضيفي الزبادي واخفقي حتى يصبح ناعماً. يُضاف خليط السبانخ والجبن ويُحرَّك المزيج.
- اسكب الخليط في صينية فطيرة مدهونة بقليل من الزيت مقاس 9 بوصات. اخبزها لمدة 30-35 دقيقة أو حتى تنضج.
