Name: سلطة الأناناس باور
Prep time: 10 min
Ingredients: 1 أناناس; 1 خيار; 1 ملعقة كبيرة كزبرة (مفرومة ناعماً); 2 ملاعق كبيرة نعناع (مفرومة ناعماً); 2 ليمونة (مبشورة ومعصورة)

هذه الوصفة من باب المجاملة مشروع دكتور يم

سلطة الأناناس باور

هذه واحدة من الوصفات المفضلة لدينا على الإطلاق من منهج دكتور يم في مرحلة ما قبل المدرسة.

وصفة دبوس

الإعدادية الوقت: 10

المسار: مقبلات ، فطور ، فطور ، حلويات ، حلويات ، أطباق رئيسية ، أطباق جانبية ، أطباق رئيسية وجوانب

الحصص:

المكونات

1 أناناس
1 خيار
1 ملعقة كبيرة الكزبرة مفرومة فرما ناعما
2 ملاعق نعناع مفرومة فرما ناعما
2 الليمون الحامض zested وعصير

تعليمات

قطع الأناناس والخيار إلى مكعبات بحجم اللدغة. يُمزج مع عصير الليمون والقشر والكزبرة والنعناع. استمتع!

التغذية

التقدمي: 50g | الكربوهيدرات: 13g | فيتامين سي: 45mg

سلطة دكتور يم مشروع أناناس باور

هذه الوصفة من باب المجاملة مشروع دكتور يم

سلطة الأناناس باور

المكونات

تعليمات

التغذية