سلطة دكتور يم مشروع أناناس باور

WICShopper الدكتور يم

هذه الوصفة من باب المجاملة مشروع دكتور يم

سلطة الأناناس باور

4.12 من 9 الأصوات
هذه واحدة من الوصفات المفضلة لدينا على الإطلاق من منهج دكتور يم في مرحلة ما قبل المدرسة.
طباعة الوصفة وصفة دبوس
الإعدادية الوقت 10 دقائق
الحصص: 6
المسار: مقبلات ، فطور ، فطور ، حلويات ، حلويات ، أطباق رئيسية ، أطباق جانبية ، أطباق رئيسية وجوانب
المكونات الأسلوب ركن المعلومات الغذائية

المكونات
  

  • 1 أناناس
  • 1 خيار
  • 1 ملعقة كبيرة الكزبرة مفرومة فرما ناعما
  • 2 ملاعق نعناع مفرومة فرما ناعما
  • 2 الليمون الحامض zested وعصير

الأسلوب
 

  1. قطع الأناناس والخيار إلى مكعبات بحجم اللدغة. يُمزج مع عصير الليمون والقشر والكزبرة والنعناع. استمتع!

ركن المعلومات الغذائية

التقدمي: 50gالكربوهيدرات: 13gفيتامين سي: 45mg

جربت هذه الوصفة؟

أخبرنا عنه كيف كان!