Esta receta fue provista por el Programa WIC de Puerto Rico

Emparedado de Pasas y Mantequilla de Maní

Prueba un emparedado diferente y lleno de sabor

Número de Porciones: 6-8 raciones

Tiempo de Preparación: minutos 5-10

سيرفير كومو: ميرينداس

المكونات

• ½ تازة دي pasas الخطيئة semillas
• ¾ تازة دي مانتيكيلا دي ماني
• 1 رشة ملح
• ليتشي evaporada
• 1 cucharadita de jugo de limón
• عموم لا يتجزأ

إجراء

1. Coloque en la licuadora las pasas y muela.
2. Añada la mantequilla de maní، el jugo de limón y la sal.
3. Mezcle bien y añada de ser necesario un poco de leche para suavizar la mezcla y poder extender sobre el pan.

الملاحظات

Valor Nutricional por Porción

السعرات الحرارية: 236 سعرة حرارية من بورسيون

Hidratos de Carbono: 18.5 gramos مكافئ cals 74

البروتينات: 12 gramos مكافئ cals 48

Grasas: 13 gramos مكافئ 117 cals de grasa.