شعار البدايات الصحية لكلوق

هذه الوصفة من باب المجاملة Kellogg’s بدايات صحية 

كيلوغ

بارفيه قمح مثلج و زبادي و فراولة

5 من 1 صوت
طباعة الوصفة وصفة دبوس
الإعدادية الوقت 5 دقائق
إجمالي الوقت لل 5 دقائق
الحصص: 1 الناس
المسار: الإفطار والحلوى والوجبات الخفيفة
المكونات الأسلوب

المكونات
  

  • 3/4 كوب زبادي كامل الدسم
  • 1 ملعقة كبيرة عسل
  • 3/4 كوب متجمد القمح الحبوب مسحوق خفيف
  • 1/2 كوب شرائح فراولة طازجة أو مجمدة

الأسلوب
 

  1. في وعاء صغير ، اخلطي الزبادي مع العسل.
  2. في كوب كبير ، ضعي طبقة من 1/4 كوب من حبوب القمح المهروسة ، وثلث حبات الفراولة ونصف مزيج الزبادي. كرر الطبقات مرة واحدة.
  3. ثم يُزين بالحبوب المتبقية والفراولة

جربت هذه الوصفة؟

أخبرنا عنه كيف كان!