شعار البدايات الصحية لكلوق

هذه الوصفة من باب المجاملة بدايات Kellogg الصحية 

كيلوغ

بارفيه قمح مثلج و زبادي و فراولة

الإعدادية الوقت: 5 دقائق
الوقت الكلي: 5 دقائق
المسار: الإفطار والحلوى والوجبات الخفيفة
الحصص: 1 الناس

المكونات

  • 3/4 كوب زبادي كامل الدسم
  • 1 ملعقة كبيرة عسل
  • 3/4 كوب متجمد القمح الحبوب مسحوق خفيف
  • 1/2 كوب شرائح فراولة طازجة أو مجمدة

تعليمات

  • في وعاء صغير ، اخلطي الزبادي مع العسل.
  • في كوب كبير ، ضعي طبقة من 1/4 كوب من حبوب القمح المهروسة ، وثلث حبات الفراولة ونصف مزيج الزبادي. كرر الطبقات مرة واحدة.
  • ثم يُزين بالحبوب المتبقية والفراولة

JPMA، Inc.