أكواب زبادي الحبوب الاستوائية المجمدة
- 3/4 كوب حبوب الشوفان والقرفة الدافئة أي كاشي
- 1-1/2 كوب زبادي كامل الدسم
- 1 ملعقة كبيرة عسل
- 1/4 كوب مكعبات المانجو المعلبة ينضب جيدا
- 1/4 كوب حكايات الأناناس المعلبة ينضب جيدا
- 2 ملاعق شرائح اللوز
ضعي اثني عشر كوبًا من صواني المافن مقاس 2-1 / 2 بوصة بأكواب خبز ورقية. ضعي كمية كافية من الحبوب في كل كوب لتغطية القاع. احتياطي الحبوب المتبقية.
في وعاء متوسط ، اخلطي الزبادي والعسل جيدًا. أضيفي المانجو والأناناس واللوز. يقسم خليط الزبادي بالتساوي بين الأكواب. قمة مع الحبوب المحجوزة. غطي بورق الألمنيوم. جمد لمدة ساعتين على الأقل.
للتقديم ، دع الأكواب تذوب من 5 إلى 7 دقائق قبل إخراجها من صينية المافن. لمزيد من التخزين ، نقل
أكواب إلى حاوية الفريزر محكمة الإغلاق.
