عصير الفواكه والحبوب

هذه الوصفة مقدمة من Kellogg’s بدايات صحية

عصير الفواكه والحبوب

3.56 من 18 الأصوات
يتم خلط الفاكهة والحبوب والحليب في واحدة من العصائر اللذيذة.
طباعة الوصفة وصفة دبوس
الإعدادية الوقت 5 دقائق
إجمالي الوقت لل 5 دقائق
الحصص: 2 كوب من 1
المسار: الوجبات الخفيفة والحلويات
المكونات الأسلوب ملاحظة

المكونات
  

  • 1 كوب التوت الأزرق غير المحلى المجمدة قطع الأناناس وقطع المانجو أو النصف
  • فراولة
  • 1 موز ناضج متوسط قطع في قطع
  • 1/2 كوب حليب ساءل
  • 1/2 كوب حبوب القمح البلوري

الأسلوب
 

  1. في وعاء معالج الطعام أو وعاء خلاط يجمع كل المكونات. تغطية وعملية حتى سلس.
  2. تصب في اثنين من 10 إلى نظارات 14-ounce. تخدم على الفور.

ملاحظة

جربت هذه الوصفة؟

أخبرنا عنه كيف كان!