سلال الفاكهة المملوءة

هذه الوصفة مقدمة من Kellogg’s بدايات صحية

سلال الفاكهة المملوءة

4 من 10 الأصوات
الفواكه الطازجة والعصير واللبن المحلى بالموز تملأ هذه السلال اللذيذة من الحبوب.
طباعة الوصفة وصفة دبوس
الإعدادية الوقت 15 دقائق
وقت الطبخ 15 دقائق
إجمالي الوقت لل 30 دقائق
الحصص: 6
المسار: الوجبات الخفيفة والحلويات
المكونات الأسلوب ملاحظة

المكونات
  

  • 1 بياض البيضة مهترئ قليلا
  • 1 ملعقة كبيرة الزبدة الذائب
  • 1/2 موزة ناضجة مهروس
  • 1/4 كوب اللبن الزبادي قليل الدسم
  • 1/8 ملعقة صغيرة الفانيلا أو القرفة
  • 1 1 / 2 كوب قطع الفواكه الطازجة التوت ، النكتارين ، البطيخ ، الخوخ ، الخوخ و / أو فاكهة الكيوي
  • 2 1 / 3 كوب حبة القمح البلطى المصغرة سحقت إلى 1 1 / 2 أكواب

الأسلوب
 

  1. في وعاء متوسط ​​يخلط الحبوب والبيض والزبدة معا.
  2. خط ستة 2 1 / 2-inch الكعك عموم الكؤوس مع بطانات الورق أو بطانات احباط. استخدمي ظهر الملعقة لتضغط برفق على خليط الحبوب على القاع والجانب العلوي من الكؤوس المحضرة. أخبز في 350 ° F حول دقائق 10 أو حتى بداية اللون البني. تبرد تماما في الكؤوس. إزالة من الكؤوس. قشر الورق أو بطانات الفويل من السلال.
  3. في هذه الأثناء ، في وعاء صغير يخلط الموز واللبن والفانيليا أو القرفة. غطاء والتبريد حتى الحاجة.
  4. املأ كل سلة بالفاكهة. خليط اللبن الزبادي في الأعلى. تخدم على الفور.

ملاحظة

جربت هذه الوصفة؟

أخبرنا عنه كيف كان!