هذه الوصفة مقدمة من Kellogg's Healthy Beginnings

سلال الفاكهة المملوءة

الفواكه الطازجة والعصير واللبن المحلى بالموز تملأ هذه السلال اللذيذة من الحبوب.
الإعدادية الوقت: 15 دقائق
طبخ الوقت: 15 دقائق
الوقت الكلي: 30 دقائق
المسار: الوجبات الخفيفة والحلويات
الحصص: 6

المكونات

  • 1 بياض البيضة مهترئ قليلا
  • 1 ملعقة كبيرة زبدة الذائب
  • 1/2 موزة ناضجة مهروس
  • 1/4 كوب اللبن الزبادي قليل الدسم
  • 1/8 ملعقة صغيرة الفانيلا أو القرفة
  • 1 1 / 2 الكؤوس قطع الفواكه الطازجة التوت ، النكتارين ، البطيخ ، الخوخ ، الخوخ و / أو فاكهة الكيوي
  • 2 1 / 3 الكؤوس حبة القمح البلطى المصغرة سحقت إلى 1 1 / 2 أكواب

تعليمات

  • في وعاء متوسط ​​يخلط الحبوب والبيض والزبدة معا.
  • خط ستة 2 1 / 2-inch الكعك عموم الكؤوس مع بطانات الورق أو بطانات احباط. استخدمي ظهر الملعقة لتضغط برفق على خليط الحبوب على القاع والجانب العلوي من الكؤوس المحضرة. أخبز في 350 ° F حول دقائق 10 أو حتى بداية اللون البني. تبرد تماما في الكؤوس. إزالة من الكؤوس. قشر الورق أو بطانات الفويل من السلال.
  • في هذه الأثناء ، في وعاء صغير يخلط الموز واللبن والفانيليا أو القرفة. غطاء والتبريد حتى الحاجة.
  • املأ كل سلة بالفاكهة. خليط اللبن الزبادي في الأعلى. تخدم على الفور.

ملاحظة

JPMA، Inc.