برنامج ماساتشوستس WIC

هذه الوصفة المقدمة من قبل ماساتشوستس WIC وتكييفها من قطعة قطعة مجلة.

* يرجى ملاحظة أن الأطفال الذين تقل أعمارهم عن سنة 1 لا يمكنهم استهلاك العسل

فاكهة الزبادي تراجع

يمكنك الاستمتاع بالفاكهة المفضلة لديك في هذا المزيج اللذيذ من مزيج اللبن واللبن للحصول على وجبة خفيفة صحية أو وجبة الإفطار.
الإعدادية الوقت: 5 دقائق
الوقت الكلي: 5 دقائق
المسار: الإفطار ، وجبات خفيفة
الحصص: 4 الناس

المكونات

  • 1 كوب اللبن قليل الدسم
  • 1 ملعقة كبيرة عسل
  • 1/4 ملعقة صغيرة القرفة المطحونة
  • الفاكهة المقطعة المتنوعة للغمس

تعليمات

  • في وعاء متوسط ​​، قم بخلط جميع المكونات.
  • تخلط جيدا وتبرد أو تقدم على الفور

ملاحظة

نصائح الشيف

  • إذا كنت تستخدم زبدة الفانيليا بدلاً من السكينة ، تذكر عدم إضافة العسل.
  • تجميد هذه في أكواب Dixie لجعل المصاصات اللبن.
  • إضافة التوابل اليقطين بدلا من القرفة من أجل تطور.
  • العظمى لخدمة مع قطع الفاكهة أو استخدامها كقاعدة للبذور الزبادي.
NutritionLabel Fruit Yogurt Dip
* يرجى ملاحظة أن الأطفال الذين تقل أعمارهم عن سنة 1 لا يمكنهم استهلاك العسل