هذه الوصفة المقدمة من قبل ماساتشوستس WIC وتكييفها من 
مجلة.
الحصص: 6 الناس
المكونات
- 2 (12.5 oz.) علب الدجاج أو مكعبات 3 مكعبات الدجاج المطبوخ
- 1/2 كوب الزبادي العادي
- 1/4 كوب مايونيز
- 1 الصغيرة ساق الكرفس ، مكعبات
- 1 تفاحة صغيرة
- 1 كوب العنب الأحمر ، مكعبات (اختياري)
- 1 بصل أخضر
- عصير 1 / 2 ليمون
- فلفل للذوق
- الخس والطماطم للتقديم
- 12 شرائح خبز أسمر
تعليمات
- ضع الدجاج في وعاء خلط كبير.
- يُضاف الزبادي والمايونيز والكرفس والتفاح والعنب والبصل الأخضر وعصير الليمون والفلفل إلى وعاء الخلط. تخلط جيدا حتى تمتزج جميع المكونات.
- يقدم على خبز القمح الكامل مع الخس والطماطم
ملاحظة
- تقدميها على السلطة أو مع شرائح الخيار كبديل
- أضف ملعقة من 1 من مسحوق الكاري لعمل سلطة الدجاج
- تقدم مع الخس في لفائف القمح الكامل
- استخدام أسماك التونة المعلبة بدلا من الدجاج
- اترك العنب والتفاح إذا كنت لا تحبهم
