بطاطا مهروسة صحية

لا يأكل طفلي التوأم الخضار بل يحب البطاطا المهروسة. كنت أتسلل إلى الخضار أو الفاصوليا عن طريق الغليان حتى تصبح طرية وخلطها في الخلاط ثم أخلطها مع البطاطس المهروسة العادية. أطلقت عليها اسم "البازلاء المهروسة" وساعدت فتياتي على اكتساب مذاق الخضار بأنفسهن.

مقدم من إليزابيث هاربي من ولاية فلوريدا

JPMA، Inc.