هذه الوصفة مقدمة من Kellogg’s بدايات صحية

هورشاتا سموذي

3.81 من 42 الأصوات
قمنا بتبسيط عملية صنع هورشاتا - بدلاً من نقع الأرز ، أضفنا حبوب الأرز إلى هذه العصارة سهلة النكهة ذات القرفة.
الإعدادية الوقت 5 دقائق
إجمالي الوقت لل 5 دقائق
الحصص: 1
المسار: الوجبات الخفيفة والحلويات

المكونات
  

  • 1 كوب الزبادي العادي قليل الدسم
  • 1/2 كوب الحبوب الأرز هش
  • 1/2 كوب مكعبات الثلج
  • 1 ملعقة كبيرة عسل
  • 1/4 ملعقة صغيرة القرفة المطحونة

الأسلوب
 

  1. في وعاء الخلاط أو وعاء معالج الطعام ، كل المكونات. غطاء ومزيج حتى سلس. تصب في 12- إلى 16-ounce زجاج. رش مع القرفة إضافية (إذا رغبت في ذلك). تخدم على الفور.

ملاحظة

جربت هذه الوصفة؟

أخبرنا عنه كيف كان!