هذه الوصفة مقدمة من منظمة بدايات كيلوج الصحية

فراخ الخوخ الفردية

احتفل بموسم الخوخ الطازج مع هذه الحلويات الفردية سريعة وسهلة. أو ، من أجل تغيير وتيرة ، خدمتهم ل breakfas
الإعدادية الوقت: 5 دقائق
طبخ الوقت: 30 دقائق
الوقت الكلي: 35 دقائق
المسار: الوجبات الخفيفة والحلويات
الحصص: 4 تصدرت نصف الخوخ

المكونات

  • 2 خوخ كبير أو نكتارين حرض و النصف
  • 3/4 كوب متجمد مصغرة القمح الحبوب سحق لكأس 1 / 2
  • 1 ملعقة كبيرة الجوز مكسور
  • 1 ملعقة صغيرة السكر البني
  • 2 ملعقة شاي زبدة الذائب

تعليمات

  • ضع نصفين الخوخ ، وقطع الجانبين ، في لوحة فطيرة 9 مطلية برذاذ الطبخ.
  • في وعاء صغير الجمع بين الحبوب والجوز والسكر البني. ضجه الزبدة.
  • يرش خليط الحبوب فوق الخوخ. أخبز ، غير مكشوف ، في 375 ° F لـ 25 إلى 35 دقيقة أو حتى تصبح الخوخ طرية ، ولكن لا يزال يحمل شكلها.

ملاحظة