Name: محلية الصنع الجرانولا
Prep time: 10 min
Cook time: 15 min
Total time: 25 min
Ingredients: 4 ملاعق كبيرة عسل; 2 ملاعق كبيرة زيت كانولا; ½ ملعقة صغيرة من القرفة المطحونة; 2 أكواب شوفان ملفوف على الطريقة القديمة; 4 ملاعق كبيرة لوز مقطع أو مقطع; بخاخ طبخ مانع للالتصاق; كوب فواكه مجففة (زبيب ، توت بري ، مشمش ، تمر ، أو برقوق)

هذه الوصفة من باب المجاملة مسائل الطبخ

محلية الصنع الجرانولا

وصفة دبوس

الإعدادية الوقت: 10

طبخ الوقت: 15

الوقت الكلي: 25

المسار: الوجبات الخفيفة والحلويات

الحصص:

معدات

ورقة الخبز
شوكة
وعاء كبير
قياس الكؤوس
قياس الملاعق
وعاء متوسط

المكونات

4 ملاعق عسل
2 ملاعق زيت الكانولا
½ ملعقة صغيرة القرفة المطحونة
2 الكؤوس الشوفان المدرفلة على الطراز القديم
4 ملاعق لوز مقطع أو مقطع
بخاخ طبخ مانع للالتصاق
½ كوب فاكهة مجففة الزبيب أو التوت البري أو المشمش أو التمر أو الخوخ

تعليمات

سخن الفرن الى 350 ° F.
في وعاء كبير ، أضيفي العسل والزيت والقرفة. خفقت بشوكة.
أضف الشوفان واللوز. يقلب حتى يغطى جيدًا بمزيج العسل.
قم بتغطية صينية الخبز برذاذ طهي غير لاصق. يُوزّع مزيج الشوفان بالتساوي على الورقة.
اخبزيها حتى يصبح لونها بني فاتح ، حوالي 10-15 دقيقة. يقلب كل 5 دقائق ليطهى بالتساوي. راقب عن كثب للتأكد من عدم احتراق الجرانولا. اخرجه من الفرن. دعها تبرد تماما.
انقل الجرانولا المبردة إلى وعاء متوسط الحجم. يقلب في الفاكهة المجففة.

ملاحظة

اصنع دفعات كبيرة. يمكن تخزين الجرانولا في درجة حرارة الغرفة أو في الثلاجة لمدة تصل إلى 3 أسابيع.
أضف الحليب إلى الجرانولا وتناوله مثل الحبوب. استخدمه فوق سلطة فواكه أو زبادي عادي غير دسم. أو قم بتعبئة حصص فردية في كيس بلاستيكي بسحاب. تناول الطعام بمفرده لتناول وجبة خفيفة بعد الظهر.
استخدم الجرانولا محلية الصنع في وصفة Yogurt Parfait.
استخدم بقايا الشوفان الملفوف لعمل دقيق الشوفان على الإفطار. أو استخدمه في ملفات تعريف الارتباط بالشوفان الملفوف وزبدة الفول السوداني.