هذه الوصفة مقدمة من منظمة بدايات كيلوج الصحية
الحصص: 12
المكونات
- 1/2 كوب اللبن اليوناني العادي الخالي من الدهون
- 1/2 كوب زبدة الفول السوداني دسم
- 2 ملاعق الحليب الخالي من الدهون
- 1 ملعقة كبيرة عسل
- 1/2 كوب فراولة مفرومة ناعما أو عنب بدون بذور
- حيوان المفرقعات
تعليمات
- في وعاء متوسط ، اخلطي الزبادي وزبدة الفول السوداني والحليب والعسل. يقلب بلطف في الفراولة.
- يقدم الطبق مع المفرقعات الحيوانية.
ملاحظة
