Name: زبدة حبوب الفول السوداني
Prep time: 15 min
Cook time: 5 min
Total time: 20 min
Ingredients: 1 / 2 كوب عسل; 1 كوب زبدة الفول السوداني; 2 أكواب من حبوب الأرز; 2 أكواب شوفان سريع التحضير; 1 كوب زبيب (أو فواكه مجففة أخرى)

هذه الوصفة مقدمة من FoodHero.org

زبدة حبوب الفول السوداني

الإعدادية الوقت: 15

طبخ الوقت: 5

الوقت الكلي: 20

المسار: الوجبات الخفيفة والحلويات

الحصص: الحانات

المكونات

1/2 كوب عسل
1 كوب زبدة الفول السوداني
2 الكؤوس حبوب الأرز
2 الكؤوس الشوفان سريعة
1 كوب زبيب أو غيرها من الفواكه المجففة

تعليمات

في مقلاة جلب العسل ليغلي.
خفض الحرارة إلى أقل ويحرك زبدة الفول السوداني.
إضافة الحبوب الجافة والشوفان والزبيب. اخلط جيدا. ازالة من الحرارة
رذاذ بخفة أو زيت وعاء خبز 8 بوصة مربعة مع رذاذ الطبخ. اضغط على المقلاة المحضرة ب 8-inch. عندما تبرد ، قص إلى أشرطة 16.
تخزينها في حاوية محكمة الإغلاق لمدة تصل إلى أسبوع.

ملاحظة

جرب هذه الوصفة مع أكواب 4 من رقائق الحبوب غير المحلاة بدلاً من حبوب الأرز والشوفان.
لا ينصح بالعسل للأطفال تحت سن سنة 1.
لتجنب الفول السوداني أو زبدة الفول السوداني ، حاول بذور عباد الشمس أو زبدة عباد الشمس.

زبدة حبوب الفول السوداني مع رقائق الذرة

زبدة الفول السوداني الحبوب مع حبوب الأرز