هذه الوصفة مقدمة من foodhero.org

زبدة الفول السوداني عصير

4.43 من 28 الأصوات
الإعدادية الوقت 10 دقائق
إجمالي الوقت لل 10 دقائق
الحصص: 4
المسار: الإفطار

المكونات
  

  • 1/4 كوب زبدة الفول السوداني
  • 1 3 / 4 كوب موز أو أي فواكه طازجة أو معلبة أو مجففة أخرى
  • 1/4 كوب مسحوق الحليب الجاف غير الخالي من الدسم
  • 1 1 / 2 كوب المياه الباردة

الأسلوب
 

  1. ضع كل المكونات في الخلاط. يمزج على انخفاض حتى سلس ، ويقدم.
  2. تبريد بقايا الطعام خلال ساعات 2.

ملاحظة

  • لتجنب الفول السوداني أو زبدة الفول السوداني ، حاول بذور عباد الشمس أو زبدة عباد الشمس.

جربت هذه الوصفة؟

أخبرنا عنه كيف كان!