البطاطس
خضرواتك المتواضعة ، الغنية بالعناصر الغذائية.
تعرف على كل ما تحتاج لمعرفته حول البطاطس من خلال النقر على "أرِنِي' أقل! تعمق في تغذية البطاطس وطرق الطهي أو اكتشف أفضل الطرق لتخزين البطاطس بالاطلاع على دليل التخزين. تعرف على حقائق التاريخ الممتعة حول البطاطس واحصل على إجابات لأسئلة البطاطس الأكثر شيوعًا.
أكواب بيض بطاطس ساوث ويست رانش
يُخبز البيض الطري والجبن المذاب حول مكعبات متبلة البطاطاوالفلفل والبصل في علب الكعك. مثالي لبدء يومك أثناء التنقل.
المكونات
معدات
الأسلوب
- سخني الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت
- في حالة استخدام البطاطس الطازجة ، قم بطهيها عن طريق وضع مكعبات البطاطس الطازجة في وعاء وتغطيتها بالماء. توضع البطاطس على نار متوسطة ويطهى لمدة 10-15 دقيقة أو حتى تنضج الشوكة. صفي البطاطس واتركيها تبرد حتى يمكن لمسها
- رتبي نصف كوب من مكعبات البطاطس المجمدة في علب مافن سعة 5 أونصات تم رشها برذاذ غير لاصق.
- أضف 1 ملعقة كبيرة من الفلفل المقطّع ، وملعقة كبيرة من البصل المقطّع مع كل قالب مافن ، فوق البطاطس.
- ضعي صينية الكب كيك في الفرن واخبزيها لمدة 10 دقائق. أخرجيها من الفرن. رشي المزيج برفق tops من بين جميع الخضراوات الموجودة في صينية الكعك مع بعض توابل مسحوق الرانش.
- يكسر البيض معًا في وعاء ويخفق بالشوكة حتى يمتزج جيدًا.
- اسكب البيض بعناية فوق الخضار في قوالب المافن حتى تحت الحافة بقليل.
- ضعي ملعقة كبيرة من الجبن المبروش على البيض ، وضعي البطاطس في الفرن واخبزيها لمدة 1-15 دقيقة. نخرجه من الفرن ونتركه يبرد قليلاً قبل إخراج أكواب البيض من قوالب المافن.
- يقدم هذا الطبق مع السالسا والقشدة الحامضة. يتمتع