الكروتونات سريعة وسهلة

ونود أن نشكر Kellogg's بدايات صحية لتقاسم هذه الوصفة معك.

شاهد الفيديو!

 

 

الكروتونات سريعة وسهلة

4 من 3 الأصوات
Zesty 2 قطع خبز محمص
طباعة الوصفة وصفة دبوس
وقت الطبخ 2 دقائق
إجمالي الوقت لل 2 دقائق
المسار: السلطات ، طبق جانبي ، الشوربات ، وصفات الفيديو
المكونات الأسلوب ملاحظة

المكونات
  

  • 1 ملعقة صغيرة الجبن البارميزان المبشور
  • 1 ملعقة صغيرة التوابل الايطالية المجففة
  • 1/8 ملعقة صغيرة بودرة البصل
  • 1 1 / 2 كوب رقائق الأرز
  • 1 1 / 2 ملعقة صغيرة زيت نباتي

الأسلوب
 

  1. يُمزج البارميزان مع التوابل الإيطالية ومسحوق البصل في وعاء صغير.
  2. في كيس بلاستيكي قادر على الختم بحجم الكوارت ، قم بدمج رقائق الأرز والزيت النباتي. ختم الحقيبة ، ويهز لمدة 30 ثانية.
  3. أضف المكونات المتبقية ، وأعد إعادة الختم ، وأزعج لثواني 30 أخرى.

ملاحظة

قمة كبيرة للفاصوليا الخضراء والحساء ، وبطبيعة الحال ، سلطة!

جربت هذه الوصفة؟

أخبرنا عنه كيف كان!