هذه الوصفة مقدمة من FoodHero.org

المكونات
الأسلوب
- أضف المذاق والزبادي والمايونيز وعصير الليمون.
- تخلط معا حتى تمتزج جيدا.
- يبرد قبل التقديم. قدميها على طبقة من السلطة الخضراء أو استخدميه كحشوة شطيرة.
- تبريد بقايا الطعام خلال ساعات 2.
ملاحظة
- تصبح العظام الصغيرة طرية بعد التعليب. يمكن هرسها وتناولها للحصول على المزيد من الكالسيوم.
