Name: سلطة السلمون ميكس
Total time: 10 min
Ingredients: 1 علبة سلمون 4.75 أونصة ، مصفاة; 1/4 كوب مخلل مخلل (شبت أو مخلل حلو أو مفروم); 1/4 كوب زبادي عادي غير دسم; 2 ملاعق كبيرة مايونيز خفيف; 2 ملاعق كبيرة عصير ليمون (حوالي نصف ليمونة)

هذه الوصفة مقدمة من FoodHero.org

سلطة السلمون ميكس

وصفة دبوس

الوقت الكلي: 10

المسار: أنابيب وجوانب

الحصص: الكؤوس

المكونات

1 يمكن 4.75 أوقية سمك السلمون مصفى
1/4 كوب نكهة مخللات مخلل شبت أو حلو أو مفروم
1/4 كوب سهل الزبادي غير الدسم
2 ملاعق مايونيز خفيف
2 ملاعق عصير الليمون حوالي 1/2 ليمون

تعليمات

أضف المذاق والزبادي والمايونيز وعصير الليمون.
تخلط معا حتى تمتزج جيدا.
يبرد قبل التقديم. قدميها على طبقة من السلطة الخضراء أو استخدميه كحشوة شطيرة.
تبريد بقايا الطعام خلال ساعات 2.

ملاحظة

تصبح العظام الصغيرة طرية بعد التعليب. يمكن هرسها وتناولها للحصول على المزيد من الكالسيوم.