سلطة الباستا الصيفية

برنامج ماساتشوستس WIC

هذه الوصفة المقدمة من قبل ماساتشوستس WIC ومواءمة من مجلة تشوب تشوب.

 

خضروات WIC

سلطة الباستا الصيفية

4.38 من 8 الأصوات
أبهرنيour family استمتعوا مع أصدقائكم بهذه الوصفة البسيطة لسلطة المعكرونة المنزلية.
طباعة الوصفة وصفة دبوس
وقت الطبخ 20 دقائق
إجمالي الوقت لل 20 دقائق
الحصص: 6 الناس
المسار: سلطات ، طبق جانبي ، وجبات خفيفة
المكونات الأسلوب ملاحظة

المكونات
  

  • 1 كوب قمح جاف كامل القمح يمكن أن تحل محل Fusilli ، Farfalle ، أو Macaroni
  • 1 القرع الأصفر
  • 1 كوسة
  • 1 طماطم
  • 1/4 كوب بصل أحمر مكعبات
  • 1/2 كوب تمزيقه جبنة موزاريلا
  • 1/2 كوب سلطة خلع الملابس من الاختيار (الإيطالية ، اليونانية ، المزرعة ، إلخ)

الأسلوب
 

  1. تحضير المعكرونة وفقًا للإرشادات الموجودة على العبوة. ضع المعكرونة في وعاء الخلط واتركها تبرد في الثلاجة أثناء تحضير المكونات المتبقية.
  2. زهر القرع ، الكوسا ، الطماطم ، والبصل إلى قطع صغيرة الحجم ووضعها في وعاء آخر.
  3. أضف في mozzarella الجبن وتتبيلة السلطة.
  4. وأخيرا ، إضافة في الشعرية المطبوخة وإرم على الجمع.
  5. يتم تقديمها على الفور أو يمكن تحضيرها في وقت مبكر وتبريدها.

ملاحظة

نصائح الشيف • الخضراوات البديلة حسب ما هو في الموسم. • جربي صنع ضمادة منزلية الصنع. • ضع معكرونة المعكرونة الخاصة بك ، واللباس ، والجبن. • نسيت أن تشتري المعكرونة؟ لا تقلق ، استخدم العصائر الإبداعية الخاصة بك لصنع سلطة خضرة طازجة بدلاً من ذلك.

جربت هذه الوصفة؟

أخبرنا عنه كيف كان!