التوفو
البروتين والبروتين في كل مكان!
هل تبحث عن طرق جديدة لاستخدام WIC Foods؟
المأجورون التوفو - مزيج ، معطف ، مبادلة وأعلى
مأخوذ التوفو - مزيج معطف ومبادلة وأعلى كل طعام WIC له دور تغذوي محدد يجب ملؤه. لماذا التوفو؟ يوفر التوفو ...
بودرة شوكولاته بانانا
الموز دسم وبودنغ الشوكولاته. جربه مع زبدة الفول السوداني أو المربى أو نكهات الكراميل أيضًا!
تحقق من أفكار جديدة لاستخدام هذه الأغذية WIC!
مزيج ، معطف ، مبادلة وتوب! كل طعام WIC له دور تغذوي لذيذ يجب ملؤه. الأسماك المعلبة لماذا الأسماك المعلبة؟ ...
الخضار والتوفو اثارة فري
هذه المقلاه غنية بالالوان ، لذيذة ومليئة بالمغذيات. التوفو هو بروتين بديل رائع يعد مصدرا كبيرا للكالسيوم وفيتامين E.
التوفو التدافع
هذه الوصفة مقدمة من foodhero.org Tofu Scramble 14 أوقية من التوفو شديد الصلابة 1 كوب بصل مفروم 1 كوب فلفل حلو مفروم (أي ...
طاجن الأرز والتونة
هذه الوصفة مقتبسة من وصفة مقدمة من Kellogg's Healthy Beginnings Rice و Tuna Casserole 2 ملاعق كبيرة من الزبدة أو ...
خبز التوفو العصي
هذه الوصفة مقدمة من Kellogg's Healthy Beginnings Baked Tofu Sticks 1/2 رطل من التوفو 1 1/2 كوب من حبوب الأرز المقرمشة (قليلاً ...