WIC فوائد وصفات التوفو CAT 3-4

طاجن الأرز والتونة

هذه الوصفة مقتبسة من وصفة مقدمة من Kellogg's Healthy Beginnings Rice و Tuna Casserole 2 ملاعق كبيرة من الزبدة أو ...

هذه الوصفة مقدمة من foodhero.org Tofu Scramble 14 أوقية من التوفو شديد الصلابة 1 كوب بصل مفروم 1 كوب فلفل حلو مفروم (أي ...

هذه الوصفة مقدمة من Kellogg's Healthy Beginnings Baked Tofu Sticks 1/2 رطل من التوفو 1 1/2 كوب من حبوب الأرز المقرمشة (قليلاً ...

هذه المقلاه غنية بالالوان ، لذيذة ومليئة بالمغذيات. التوفو هو بروتين بديل رائع يعد مصدرا كبيرا للكالسيوم وفيتامين E.

مأخوذ التوفو - مزيج معطف ومبادلة وأعلى كل طعام WIC له دور تغذوي محدد يجب ملؤه. لماذا التوفو؟ يوفر التوفو ...

أضف نكهة إلى الحساء واليخنة والأطباق الجانبية مع هذا التوابل اللذيذ

صديقة للحشود ومعتمدة من الأطفال الصينية Entree

طبق مرضي يصادف أنه نباتي

ضمادة إيطالية خفيفة تعطي هذه السلطة المخضرة والمليئة بالخضروات بعض الملذات

مزيج ، معطف ، مبادلة وتوب! كل طعام WIC له دور تغذوي لذيذ يجب ملؤه. الأسماك المعلبة لماذا الأسماك المعلبة؟ ...

الموز دسم وبودنغ الشوكولاته. جربه مع زبدة الفول السوداني أو المربى أو نكهات الكراميل أيضًا!