WIC فوائد وصفات التوفو CAT 3-4

هذه الوصفة مقتبسة من وصفة مقدمة من Kellogg's طاجن الأرز والتونة من هيلثي بيغينينغز، ملعقتان كبيرتان من الزبدة أو...

الموز دسم وبودنغ الشوكولاته. جربه مع زبدة الفول السوداني أو المربى أو نكهات الكراميل أيضًا!

هذه المقلاه غنية بالالوان ، لذيذة ومليئة بالمغذيات. التوفو هو بروتين بديل رائع يعد مصدرا كبيرا للكالسيوم وفيتامين E.

هذه الوصفة مقدمة من foodhero.org Tofu Scramble 14 أوقية من التوفو شديد الصلابة 1 كوب بصل مفروم 1 كوب فلفل حلو مفروم (أي ...

Tofu Hacks - Mix Coat، Swap and Top كل طعام WIC له دور تغذوي محدد يجب أن يملأه. لماذا التوفو؟ يوفر التوفو مصدرًا قليل الدهون لكل من:...

تحقق من الأفكار الجديدة لاستخدام أطعمة WIC هذه! مزيج، معطف، مبادلة وأعلى! كل طعام من أطعمة WIC له دور تغذوي لذيذ يجب أن يملأه. معلبات...

أضف نكهة إلى الحساء واليخنة والأطباق الجانبية مع هذا التوابل اللذيذ

صديقة للحشود ومعتمدة من الأطفال الصينية Entree

هذه الوصفة مقدمة من Kellogg's أصابع التوفو المخبوزة من هيلثي بيغينينغز: نصف رطل من التوفو المتماسك، كوب ونصف من رقائق الأرز المقرمشة (قليلاً...

طبق مرضي يصادف أنه نباتي

ضمادة إيطالية خفيفة تعطي هذه السلطة المخضرة والمليئة بالخضروات بعض الملذات

التوفو