زبادي
هل تعتقد أن الزبادي مجرد شيء نأكله بملعقة خارج الحاوية؟ تحقق من هذه الطرق اللذيذة والمبتكرة لاستخدام فوائد اللبن.
هل تبحث عن طرق جديدة لاستخدام زبادي برنامج WIC الخاص بك؟
القرفة التفاح كريسب
تأخذ صحة أكثر على المفضلة الموسمية في جميع الأوقات! مع جرعة دسمة من الشوفان للحصول على طبقة مقرمشة ، هذا علاج لذيذ.
القرفة التفاح بين عشية وضحاها القمح
هذه الوصفة مقتبسة من وصفة مقدمة من Kellogg's حبوب القمح الكاملة بنكهة التفاح والقرفة من هيلثي بيغينينغز، نصف كوب من الحبوب المبشورة المجمدة...
بودنغ الموز في كيس
يتم الجمع بين الموز الطازج والجرانولا والزبادي بطريقة ممتعة لتحضير وجبة خفيفة / حلوى
فطائر التونة الكورية مع صلصة الزبادي اللذيذة - مع فيديو
تعرّف على منتجات الألبان! هل ترغب بمعرفة المزيد عن الكمية اليومية الموصى بها من منتجات الألبان وعدم تحمل اللاكتوز؟ تعرّف على كل ما تحتاج معرفته...
مقدد الموز زبادي
هذه الوصفة الرائعة للإفطار / الوجبة الخفيفة مناسبة للأطفال. اطلب منهم مساعدتك في سحق الموز وطحن الجرانولا وإضافة الزبادي ، وقد انتهيت!
Vasitos de Yogurt con Frutas
Esta receta fue provista por el Programa WIC de Puerto RicoVasitos de Yogurt con FrutasEl yogurt es un alimento lácteo que ...
كعكات الذرة الحلوة بالأناناس مع Corn Flakes سحق
يمنح الأناناس هذه الفطائر لمسة من الحلاوة بينما تمنحها رقائق الذرة سطحًا مقرمشًا
سموثي التوت الاستوائي
هذه الوصفة من باب المجاملة Dannon و Silk. شاهد Dannon الموقع الإلكتروني أو انظر Silk للمزيد من المعلومات حول حليب الصويا بنكهة التوت الاستوائي...
هورشاتا سموذي
قمنا بتبسيط عملية صنع هورشاتا - بدلاً من نقع الأرز ، أضفنا حبوب الأرز إلى هذه العصارة سهلة النكهة ذات القرفة.
سموثي زبدة الفول السوداني المملحة
هذه الوصفة من باب المجاملة Dannon و Silk. شاهد Dannon الموقع الإلكتروني أو انظر Silk للمزيد من المعلومات، تفضل بزيارة موقع حليب الصويا الإلكتروني. زبدة الفول السوداني المملحة...
زبادي مجمد فوري
هذه الوصفة من باب المجاملة Dannon و Silk. شاهد Dannon الموقع الإلكتروني أو انظر Silk للمزيد من المعلومات حول حليب الصويا، تفضل بزيارة موقعنا الإلكتروني أو تصفح قسم الزبادي المجمد الفوري...
باراس دي جرانولا
Esta receta fue provista por el Programa WIC de Puerto RicoBarras de Granola con Mantequilla de Maní y Jalea (sin azúcar) ¿No sabes ...
شوربة الخضار بالكريمة
هذه الوصفة من باب المجاملة Dannon. شاهد Dannon للمزيد من المعلومات، تفضلوا بزيارة موقعنا الإلكتروني. شوربة خضار كريمية: شوربة كريمية مغذية ولذيذة...
فطيرة السبانخ
هذه الوصفة من باب المجاملة Dannon و Silk. شاهد Dannon الموقع الإلكتروني أو انظر Silk للمزيد من المعلومات، تفضل بزيارة موقع حليب الصويا الإلكتروني. كيش السبانخ أ...
طاجن الدجاج الكريمي والأرز البني
هذه الوصفة من باب المجاملة Dannon. شاهد Dannon للمزيد من المعلومات، تفضلوا بزيارة موقعنا الإلكتروني. طاجن الدجاج الكريمي مع الأرز البني Your family سأحب...
فول أبيض الخضروات تراجع
تراجع البروتين معبأة ل veggies أو استخدامها بمثابة انتشار
فواكه طازجة مع زبادي بالعسل الدافئ
سريع وطازج ، من المؤكد أنه سيرضي لتناول الإفطار أو وجبة خفيفة
رقائق الفاكهة الثلجية مع صلصة الكاكاو الساخن
هذه الوصفة مقدمة من موقع fruitsandveggies.org. رقائق الفاكهة الثلجية مع صلصة الكاكاو الساخنة. هل علقتم في المنزل بسبب الثلج؟ دعوا الأطفال يدخلون المطبخ ويستمتعون...
زبادي بالفواكه
هذه الوصفة من باب المجاملة Dannonمصاصات الزبادي بالفواكه: كوب واحد من الزبادي العادي أو بنكهة الفانيليا قليل الدسم، كوب واحد من الفراولة المقطعة، نصف كوب من الكيوي المقطع، نصف...
كعكة الجزر متجمد القمح السلطانية
لا يمكن الحصول على ما يكفي من كعكة الجزرة؟ ثم وعاء الإفطار هذا لك. ويجمع بين النكهات التقليدية في صحن الحبوب ولبن الزبادي.
3-Bean Veggie Tacos
ستجعل هذه الوجبة من 20 الدقيقة ثمار سندويشات 10 وستجعل عائلتك بأكملها تريد المزيد!
الخوخ وكريم الهراء توبر
الزبادي اليوناني بالكريمة وقطع من الخوخ تملأ بسكويتات الوفل الحلوة والقرفة.
بارفيت الإفطار
يقدم اللبن الزبادي مع الفواكه والجرانولا ليقدم وجبة إفطار أو وجبة خفيفة مرضية
برجر البطاطس
البطاطس خضار متواضع وغني بالعناصر الغذائية. تعرف على كل ما تحتاج لمعرفته حول البطاطس من خلال النقر على "Show Me" أدناه! ...
بيري التلال بين عشية وضحاها
هذه الوصفة مقتبسة من وصفة مقدمة من Kellogg's حبوب القمح المنقوعة بالتوت من هيلثي بيغينينغز، نصف كوب من القمح المبشور المثلج...
أكواب زبادي الحبوب الاستوائية المجمدة
هذه الأطعمة المجمدة مثالية ليوم صيفي حار
وعاء عصير الأرز فليك بيري
في وعاء أو في كوب. سوف يبدأ عصير الإفطار هذا بسرعة كبيرة.
سلطة سمك السلمون مع صلصة الخل البلسمي بالزبادي والفراولة
هذه الوصفة مقدمة من أكتيفيا. تفضل بزيارة موقع أكتيفيا الإلكتروني لمزيد من المعلومات. سلطة سمك السلمون مع صلصة الخل البلسمي بالزبادي والفراولة...
القرفة - البطاطا الحلوة
هذه الوصفة مقدمة من Kellogg's صلصة البطاطا الحلوة بالقرفة من هيلثي بيغينينغز: تضيف البطاطا الحلوة لونًا ونكهة وقيمة غذائية لهذه الصلصة...
مربى القرع
هذه الوصفة مقدمة من Oikos. تفضل بزيارة موقع Oikos الإلكتروني لمزيد من المعلومات. غمسة اليقطين: غمسة يقطين كريمية سهلة التحضير مصنوعة من الزبادي اليوناني...
كوجاديلاس الخضروات مع سيلانترو الزبادي تراجع
هذه الوصفة مقدمة من موقع foodhero.org: كاساديا الخضار مع صلصة الزبادي بالكزبرة، 12 قطعة من خبز التورتيلا الطري (6 بوصات)، 1 1/2 كوب cheddar...
بارات الفواكه والزبادي أومبري - مع فيديو
تعرف على منتجات الألبان! هل تريد معرفة المزيد عن الكمية اليومية الموصى بها من منتجات الألبان وعدم تحمل اللاكتوز؟ تعرف على كل ما تحتاج إلى معرفته...
غموس الخرشوف والسبانخ
هذه الوصفة من باب المجاملة Dannon. شاهد Dannon للمزيد من المعلومات، تفضلوا بزيارة موقعنا الإلكتروني. صلصة السبانخ والخرشوف، طبق شهي سيُعجب الجميع بلا شك! هذه الصلصة...
فول سريع الفلفل الحار
تتميز وصفة 20-minute هذه بالكثير من النكهة وهي مثالية في يوم بارد!
عصير الاسكواش الصيفي والتوت والخوخ
عصير القرع الصيفي والتوت والخوخ يحتوي القرع والفاكهة على نسبة عالية من الألياف. الزبادي هو مصدر للبروتين والكالسيوم. تساعد الألياف...
المأجورون الزبادي - مزيج ، معطف ، مبادلة ، أعلى
حيل الزبادي - قم بالخلط والتغطية والتبديل والتغطية لكل طعام من منتجات WIC دور تغذوي محدد يجب أن يملأه. لماذا الزبادي؟ الزبادي يوفر فائدة ممتازة...
دجاج تندوري
هذه الوصفة من باب المجاملة Dannon. شاهد Dannon للمزيد من المعلومات، تفضلوا بزيارة موقعنا الإلكتروني. دجاج تندوري: أضف نكهة مميزة إلى حفلة الشواء القادمة مع...
استوائي بين عشية وضحاها القمح
هذه الوصفة مقتبسة من وصفة مقدمة من Kellogg's حبوب القمح الاستوائية من هيلثي بيغينينغز، نصف كوب من القمح المبشور المثلج...
قوارب البابايا
هذه الوصفة مقدمة من موقع fruitsandveggies.org. قوارب البابايا: جميع المكونات تعمل معًا في هذا القارب المليء بالنكهة والقيمة الغذائية. هذا...
سلطة العنب والدجاج بالكاري على بسكويتات الوفل
تتطلع هذه النسخة المنعشة من سلطة الدجاج إلى الشرق للحصول على نكهات صلصة الصويا والكاري.
معكرونة بالخضار
هذه الوصفة من باب المجاملة Dannon. شاهد Dannon للمزيد من المعلومات، تفضلوا بزيارة موقعنا الإلكتروني. معكرونة بالخضار المخبوزة: هذه المعكرونة الكريمية بالطماطم مصنوعة من خضار طرية...
حمص كريمي متبل
هذه الوصفة مقدمة من أويكوس. تفضل بزيارة موقع أويكوس الإلكتروني لمزيد من المعلومات. حمص كريمي متبل: طبق حمص مخملي ناعم مصنوع من...
فطائر متعددة الحبوب
هذه الوصفة من باب المجاملة Dannon. شاهد Dannon للمزيد من المعلومات، تفضلوا بزيارة موقعنا الإلكتروني. فطائر متعددة الحبوب: نسخة هشة ومغذية من الفطائر الكلاسيكية...
P، B and J Dip
هذه الوصفة مقدمة من Kellogg's بسكويت هيلثي بيغينينغز بنكهة الفول السوداني وزبدة الشيا والمربى ليس للأطفال فقط، خاصةً عندما يكون...
توت القمح مع القرفة والفواكه المجففة والزبادي
توت القمح مع القرفة والفواكه المجففة والزبادي توت القمح مصدر ممتاز للألياف والبروتين النباتي يعتبر البرتقال...
الفراولة الموز الشوفان بين عشية وضحاها
وجبة فطور رائعة أو وجبة خفيفة في منتصف النهار ، جرب وصفة الشوفان بالفراولة والموز بين عشية وضحاها ، وهي وصفة شوفان سهلة بدون طهي ومذاقها مثل الحلوى.
سندويشات التونة
هذه الوصفة مقدمة من EatFresh.org Apple Tuna Sandwich أضف بعض الحلاوة والقرمشة إلى ساندويتش التونة المعتاد مع هذه الوصفة ....
كعكات البطاطس اللذيذة مع الذرة الحلوة والفلفل الحار Cheddar
تجعل البطاطا الطرية والذرة الحلوة والفلفل والفلفل الحار والتوابل الجنوبية الغربية من كعك البطاطس عيدًا لذوقك.
معكرونة بالجبنة على الموقد
هذه الوصفة من باب المجاملة Dannon. شاهد Dannon للمزيد من المعلومات، تفضل بزيارة الموقع الإلكتروني. معكرونة بالجبنة على الموقد: هذه المعكرونة سهلة التحضير من الصفر...
فطائر القمح بيري
فطائر القمح والتوت التوت القمح مصدر ممتاز للألياف والبروتين النباتي، الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الألياف والنباتات...
سلال الفاكهة المملوءة
هذه الوصفة مقدمة من Kellogg's سلال فواكه من هيلثي بيغينينغز: تحتوي هذه السلال على فواكه طازجة وشهية وزبادي محلى بالموز...
الفراولة الموز الشوفان بين عشية وضحاها
دقيق الشوفان مع الفراولة والموز واللبن والقرفة
بارفيه التفاح والزبادي
هذه الوصفة من باب المجاملة Dannon و Silk. شاهد Dannon الموقع الإلكتروني أو انظر Silk للمزيد من المعلومات حول حليب الصويا، تفضل بزيارة موقعنا الإلكتروني. بارفيه التفاح بالزبادي...
كيشي بدون قشرة
يحتوي Quiche Quiche بدون قشرة تقليديًا على قشرة ، لكننا أردنا إنشاء وصفة بدون واحدة لجميع أصدقائنا الخاليين من الغلوتين. نحن...
بارفيه الإفطار مع الفاكهة الطازجة
هذه الوصفة من باب المجاملة Dannon. شاهد Dannon للمزيد من المعلومات، تفضلوا بزيارة موقعنا الإلكتروني. بارفيه الإفطار مع الفاكهة الطازجة. استيقظوا على بداية منعشة و...
سلطة السلمون ميكس
هذه الوصفة مقدمة من FoodHero.org Salmon Salad Mix 1 يمكن أن 4.75 أونصة سمك السلمون ، مصفاة 1/4 كوب من مخلل المذاق (الشبت أو الحلو أو المفروم ...
بارفيه بالقمح المثلج بنكهة الفراولة والزبادي
رائع للإفطار أو الوجبة الخفيفة أو حتى الحلوى.
بارفيه قمح مثلج و زبادي و فراولة
هذه الوصفة من باب المجاملة Kellogg's بارفيه الزبادي بالفراولة مع حبوب القمح المحلاة من هيلثي بيغينينغز: ¾ كوب زبادي كامل الدسم سادة 1...
سلمون كيشي
هذه الكيش wonderمثالية لوجبة فطور وغداء في عطلة نهاية الأسبوع أو عشاء عائلي. أضف إليها سلطة خضراء وخبزاً مقرمشاً من الحبوب الكاملة لتحصل على وجبة متكاملة.
أطعمة نباتية
هذه الوصفة من باب المجاملة Dannonجواكامولي: حبة أفوكادو واحدة، ربع كوب زبادي عادي خالي الدسم، ملعقتان كبيرتان من صلصة الطماطم، بصلتان خضراوان مفرومتان، ...
سلطة الجزر الاستوائية
هذه الوصفة مقدمة من FoodHero.org سلطة الجزر الاستوائية 2 كوب جزر مبشور (2 إلى 3 جزر) 1 كوب من قطع الأناناس غير المحلى ...
سلطة الكاجو المفروم بألوان قوس قزح
هذه الوصفة من باب المجاملة Dannon. شاهد Dannon للمزيد من المعلومات، تفضلوا بزيارة موقعنا الإلكتروني. سلطة الكاجو المفروم بألوان قوس قزح: سلطة زاهية ومنعشة وغنية بنكهة الكاجو...
التوت البري Peachy بوبس
محلية الصنع المصاصات المصنوعة من اللبن ، عصير التوت البري ، والخوخ. كن مبدعاً واستبدل الفواكه الموسمية المفضلة لديك.
خبز اللوز والفراولة المحمص
هذه الوصفة مقدمة من أكتيفيا. تفضل بزيارة موقع أكتيفيا الإلكتروني لمزيد من المعلومات. خبز اللوز والفراولة المحمص: أضف مكونًا غنيًا بالبروتين والبروبيوتيك...
دجاج متبل بالزبادي
هذه الوصفة من باب المجاملة Dannon. شاهد Dannon للمزيد من المعلومات، تفضل بزيارة الموقع الإلكتروني. دجاج متبل بالزبادي: كوب واحد من الزبادي العادي قليل الدسم أو خالي الدسم، 2...
بودنغ الشيا بالزبادي والتوت الأزرق
هذه الوصفة مقدمة من أكتيفيا. تفضل بزيارة موقع أكتيفيا الإلكتروني لمزيد من المعلومات. بودنغ الشيا بالزبادي والتوت الأزرق: بودنغ صحي للأمعاء مصنوع من...
باليتاس هيلاداس دي يوغور
Esta receta fue provista por el Programa WIC de Puerto RicoPaletas Heladas de Yogur Haz de tus meriendas unas más divertidas y ...
شوربة كريمة البروكلي
هذه الوصفة من باب المجاملة Dannon. شاهد Dannon للمزيد من المعلومات، تفضلوا بزيارة موقعنا الإلكتروني. شوربة كريمة البروكلي، لذيذة ودسمة وغنية بـ...
وعاء سموثي أزرق استوائي
هذه الوصفة من باب المجاملة Dannon و Silk. شاهد Dannon الموقع الإلكتروني أو انظر Silk للمزيد من المعلومات حول حليب الصويا، تفضل بزيارة موقعنا الإلكتروني. مشروب تروبيكال بلو سموثي...