فروتاس ذ الخضروات
لوحات جدارية
Escoja cualquier marca o variedad ، بما في ذلك:
- عضوي
- Los que se venden por unidad، libra o paquete
- Ensalada o verduras de hojas verdes mixtas en packes
لا تشمل: مخللات في المخللات، للحفلات أو منطقة المخللات، الأعشاب أو التوابل، الفواكه الجافة أو الفواكه والخضروات المعدة في المتجر
مجمدة
Escoja cualquier marca o variedad ، بما في ذلك:
- عضوي
- خلطات نباتية
لا تشمل ما يلي: ما تم تجميعه من أعشاب، أسيت، مانتيكيلا، أي توابل أخرى.
إنلاتادوس
Escoja cualquier marca o variedad ، بما في ذلك:
- عضوي
- باجو أون سال وباجو أون سوديو
لا تشمل: فواكه خفيفة أو خفيفة أو حلوى للتارت، أو صلصة الأراندانوس الحمراء، أو الحساء، أو صلصة البيبينيلو، أو البيبينيلو المحفوظة، أو الأسيتونات، أو الفواكه أو الخضار في أوعية زجاجية، أو تلك التي تتغذى على العشب، أو الزيت، أو المناديل.
Beneficios de WIC para Frutas y Vegetales
- Los finicios para frutas y Vegetales، tactrán un valor máximo en dólares، como se muestra en su lista de Beneficios familiares.
- Si el costo total de la compra de frutas y Vegetales es más que elvalor máximo، usted la opción de pagar la diferencia en efectivo، con “EBT”، “SNAP” o cualquier otra forma de pago aceptada en la tienda.
- Si el costo total de la compra de frutas y Vegetales es menor que el valor máximo، su Balance se quedará disponible en su tarjeta eWIC. Antes de ir de compras، sepa el Balance que tiene disponible.
جوجوس 100٪
جوجوس 100٪
No compre: bebidas con sabor a frutas، orgánicos، con fibras o calcio Apprecgados (a menos que esté especificado en su lista de Beneficios familiares) o cartones Fridados
Concentrado congelado: 11.5-12 أوقية
- تفاحة
- تفاحة
- تفاحة
- تفاحة
- تفاحة
- عنب
- تفاحة
- عنب
- عنب
- يوفا بلانكا
- تفاحة
- عنب
- تفاحة
- عنب
- يوفا بلانكا
- بينيا (أنانا) ونارانجا
- بينيا (أنانا) ، نارانيا والموز (غينيا)
- تفاحة
Liquido Concentrado: 11.5 - 12 أونصة
- كوالكيير سابور
نارانجا ، تورونجا (بوميلو) أو بينيا (أنانا): 11.5 - 12 أونصة
جوجو 100٪ ، كوالكيير ماركا ، كونجيلادو كونترادو
ثلاجة Botellas que no necesitan: 64 أونصة
- كوالكيير سابور
- كوالكيير سابور
- كوالكيير سابور
- كوالكيير سابور
- تفاحة
- بينيا (أنانا)
- تفاحة
- عنب
- يوفا بلانكا
- تفاحة
- طماطم
- خضروات
- تفاحة
- مانزانا وأراندانو
- مانزانا و مانجو
- أصلي
- باجو أون سوديو
- بيكانتي
- تفاحة
- عنب
- تفاحة
- يوفا بلانكا
- أوفا بلانكا ودورازنو
- طماطم
- خضروات
- الخضروات باجو في سوديو
- أوفا كونكورد يخدع كالتشيو
- أوفا كونكورد
- يوفا بلانكا
- العنب الأحمر
- يوفا بلانكا نعم
- عصير الطماطم عادي أو باجو أون سوديو
- عنب
- البرتقالي
- تفاحة
- عنبية
- عنب
- يوفا بلانكا
- يوفا بلانكا نعم
- عنبية rojo y uva
- جريب فروت
- تفاحة
- أوفا كونكورد
- أراندانو روخو
- أراندانو روجو إي مورا (زارزامورا)
- أراندانو أحمر وسيريزا
- Arándano Rojo y uva توافق
- Arándano روجو واي مانجو
- أراندانو أحمر وبينيا
- أراندانو روجو ذ التوت
- Arándano Rojo y Granada
- أراندانو أحمر وسانديا
- أراندانو روجو وساوكو
بروتين
Frijoles (habichuelas) ، arvejas o lentejas ، secos o enlatados: paquete de 1lb o latas de 15-16 oz
- باجو أون سال وباجو أون سوديو
- 1 غلاف البروتين متساوي:
1 رطل فريجول (habichuelas) سيكوس O
4 latas de frijoles (habichuelas) O
1 Envase de mantequilla de maní
لا يشمل: الفريجول (habichuelas) refritos أو ما الذي تريده من الفصول المجمعة
التوفو: 16 أونصة
Compre tofu solamente si es parte de su lista de Beneficios familiares.
لا يوجد توافق: التوفو المستورد أو الذواقة
Mantequilla de Maní: 16-18 أونصة
Escoja cualquier textura, bajo en sodio y bajo en sal.
لا تشمل: las que ya vienen con sabores agregados .
إينلاتادوس بيسكادوس
لا يشمل: عضوي
أتون: 5 أوقية
- في الماء والجمال والأسلوب الهادئ "قطعة الضوء"
سالمون 5 - 15 أوقية
- سالمون روزادو سولامينت
سرديناس: 3.75 أوقية
- سرديناس يخدع بالسلسلة وأوتروس سابوريس موافقون على تصريح
بيض
- بلانكوس س مارونز
- جرادو أ- غراندي
لا يوجد توافق: huevos orgánicos o media docena
أغذية الأطفال
Fórmula para bebés
Compre la leche para bebés que indique su lista de Beneficios familiares
حبوب النحل: 8 أونصة و 16 أونصة
No compre: cereales con frutas و "DHA" o "ARA" Apprgados
- الشوفان
- مايز دورادو
- متعدد جرانوس
- الشوفان
- الأرز
- Trigo لا يتجزأ
كارنز: إيتابا 1 ، 2.5 أوقية
الفقرة الرضع alimentados solamente con leche materna
- كارني كون كالدو دي كارن
- بولو كون كالدو دي بولو
- بافو كون كالدو دي بافو
- كارني كون سالسا إسبيسا
- بولو كون سالسا إسبيسا
- بافو كون سالسا إسبيسا
- Jamón con salsa espesa
فروتاس ذ الخضروات
الحبوب للديسيونو
جميع الصناديق من 12 إلى 36 أونصة
حبوب Granos Integrales غنية بالعناصر الغذائية، بما في ذلك البروتين والألياف وفيتامين ب ومضادات الأكسدة والمعادن؛ تم تحديد هويتهم في هذه القائمة بـ (WG).
- أرز مقرمش
- رقائق الذرةالعضوية
- رقائق النخالة (WG)
- القمح المبشور (WG)
- القمح المبشور (WG)
- الشوفان المحمص (WG)
- أرز مقرمش
- رقائق الذرةالعضوية
- رقائق النخالة (WG)
- الشوفان المحمص (WG)
- رقائق الذرةالعضوية
- الشوفان المحمص (WG)
- رقائق الذرةالعضوية
- الشوفان المحمص (WG)
- تشيكس (WG) - الذرة والقمح
- تشيكس - أصناف الأرز والقرفة والتوت والفانيليا
- تشيريوس (WG) - أصناف أصلية ومتعددة الحبوب
- كيكس (WG) - أصناف أصلية وعسل
- الحياة (WG) - عادى و قرفة
- فريك الفورية
- فريك الطراز القديم
- كريمة القمح الفورية
- رقائق الذرةالعضوية
- القمح دسم
- أرز مقرمش
- رقائق الذرةالعضوية
- رقائق النخالة (WG)
- القمح المبشور (WG)
- الشوفان المحمص (WG)
- رقائق الذرةالعضوية
- رقائق النخالة (WG)
- القمح المبشور (WG)
- الشوفان وأكثر مع العسل
- الشوفان وأكثر مع اللوز
- هارتس أند أوس عسل محمص
- القرفة والقرفة الدافئة
- باقات من الشوفان - محمص بالعسل ، لوز ، فانيليا ، قرفة ، قيقب وجوز البقان
- رقائق العنب والمكسرات (WG)
- مكسرات العنب (WG)
- أرز مقرمش
- دقيق القيقب الفوري (WG)
- الحبوب الكاملة الحارة (WG)
- أرز مقرمش
- رقائق الذرةالعضوية
- رقائق النخالة (WG)
- الشوفان المحمص
- أرز مقرمش
- رقائق الذرةالعضوية
- رقائق النخالة (WG)
- القمح المبشور (WG)
- الشوفان المحمص (WG)
- أرز مقرمش
- رقائق الذرةالعضوية
- قمح مبروش (WG)
- القمح المبشور (WG)
- الشوفان المحمص (WG)
- أرز مقرمش
- رقائق الذرةالعضوية
- القمح المبشور (WG)
- الشوفان المحمص (WG)
- رقائق النخالة (WG)
- القمح المبشور (WG)
- قمح مبروش (WG)
- قمح صغير مثلج (WG) - أوريجينال ، فراولة ، توت أزرق
- رقائق الذرةالعضوية
- رايس كريسبيس
- K الخاصة
- جميع رقائق النخالة والقمح (WG)
- كريسبكس
- أرز مقرمش
- ملاعق صغيرة (WG) - فروستد وكريم فراولة
- فارينا اوريجينال
- قمح أصلي ساخن
Guía del tamaño de cereales: 12-36 أونصة
احصل على صناديق بحجم 12 أونصة أو أكثر. إستاس ابن الجوناس طرق شراء 36 أونصة من الحبوب:
برودوكتوس لاكتوس
حليب
Compre el tamaño y el tipo que se especifica en su lista de Beneficios familiares.
- حليب كامل الدسم
- 1%
- الخطيئة غراسا
- بدون اللاكتوز
- تبخر
- مسحوق
- إستيلو "كوشير"
- ليتشي دي كابرا
لا يشمل: حليب 2%، حليب الصويا، حليب عضوي، مع صابون أو بدون بسترة
ليتشي دي صويا
Compre esto، solamente si especifíca en su lista de Beneficios familiares
- سين سابور
- الخطيئة سابور وفاينيلا
- سين سابور
Quesos: 16 أوقية
اسكوجا كوالكييه ماركا:
- مسبق التجهيز، عادي، باجو إن جراسا أو باجو إن سوديو أو ستايل “كوشير”
- En rebanadas، rayado o en trozo
- أمريكانو، "شيدر، كولبي، مونتيري جاك، موزاريلا، مونستر، سويس وبروفولون"
لا تشمل: الطعام العضوي، أو منطقة الأطعمة الجاهزة (الأطعمة الجاهزة)، أو الأطعمة الطازجة المحشوة بشكل فردي، أو الخلطات، أو الذواقة، أو المستوردة.
الزبادي: solamente envases de 32 oz
ليتشه معوي، 1%، بدون خبز أو باجا أون جراسا، أو بأسلوب "كوشير"
No compre: yogur orgánico o estilo greco ("يوناني")
انتجراليس جرانوس
المقلاة: 16 أونصة
في rebanadas أو panecillos
لا يشمل: لاس أورغانيكوس
Arroz Integral: 14-16 أونصة
في صندوق، حقيبة، فورية أو قائمة حقيبة هيرفير.
المعكرونة 16 أوقية
في الصندوق أو الحقيبة، يجب أن تكون تكاملات كبيرة أو تكامل ثلاثي (WG). شراء أي نوع من هذه العلامات:
التورتيلا واللفائف: 16 أونصة
لا يوجد Compre: las orgánicas
