EL PROGRAMA WIC DE MONTANA
LISTA DE ALIMENTOS APROBADOS
10/1/2023
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No orgánicos a menos que se especifique
Leche, queso, yogur y bebidas de soya
LECHE– PASTEURIZADA Y FORTIFICADA
QUESO-NACIONAL
Queso en barra, rallado, en fetas o en tiras: normal, parcialmente descremado o con bajo contenido de grasa.
Paquetes de 8, 16 o 32 oz.
Store Brand, Cache Valley, Crystal Farms, Darigold, Dutch Farms, Frigo, Joseph Farms, Kraft, Premium (Idaho), Sargento, Springfield or Tillamook
- Cheddar
- Colby-Monterey Jack
- Colby
- Monterey Jack
- Mozzarella
- Swiss
Puede elegir cualquier combinación entre las opciones que figuran a continuación (por ejemplo, Cheddar Jack)
No alimentos, productos, untables o cubos de quesos ni con sabores agregados (por ejemplo, Pepper Jack), no quesos importados, de la fiambrería ni productos imitación de quesos
YOGUR
Compre solo el tipo de grasa que se especifica en el beneficio
Recipientes de 32 oz. (un cuarto de galón)
Chobani, Dannon, Darigold, Essential Everyday, Food Club, Great Value, Kroger, Lucerne, Mountain High, Open Nature, Our Family, Stonyfield, Tillamook, WinCo, Yami, Yoplait or Zoi
- Natural
- Frutilla
- Vainilla
- Vainilla francesa
- Vaina de vainilla
El yogur griego está aprobado
Pueden ser orgánicos
No otros sabores
BEBIDA DE SOJA
Cuarto de galon o medio galon o envase asépticos
8th Continent o Silk Soy Milk Bebida
Solo sabor original
Pacific Natural Foods Ultra Soy Bebida
Solo natural
Cereales para el desayuno
CEREALES FRÍOS
Solo las marcas especificadas
Recipientes de 8 – 68 onzas
Sabor normal a menos que esté especificado
Essential Everyday
Bran Flakes*, Corn Flakes, Corn Squares, Crispy Rice, Frosted Shredded Wheat*, Rice Squares, o Toasted Oats*
Food Club
Bran Flakes*, Corn Flakes, Corn Squares, Crisp Rice, Frosted Shredded Wheat*, Rice Squares, Toasted Oats*, o Wheat Squares*
General Mills
Cheerios* (Común o Multigrain), Cinnamon Chex, Corn Chex, Kix*, Fiber One Honey Clusters, Rice Chex, Total Original*, Wheat Chex* o Wheaties Original*
Great Value
Bran Flakes*, Crunchy Honey Oats, Frosted Mini-Wheats* o Rice Crispers
IGA
Bran Flakes*, Corn Flakes, Corn Squares, Crispy Rice, Frosted Shredded Wheat*, o Rice Squares
Kellogg’s
All Bran Complete Wheat Bran Flakes*, Corn Flakes, Corn Flakes Cinnamon, Crispix, Rice Krispies, Frosted Mini Wheats*, o Special K Original
Kroger
Corn Flakes, Crispy Rice, o Toasted Oats*
Malt-O-Meal
Crispy Rice o Frosted Mini Spooners
Our Family
Corn Flakes, Crispy Rice o Frosted Shredded Wheat*
Post
Grape Nuts* o Honey Bunches of Oats (Honey roasted)
Quaker
Life Multigrain* o Oatmeal Squares* (Brown Sugar, Cinnamon o Honey Nut)
Signature Select
Bran Flakes*, Corn Flakes, Corn Pockets, Crispy Rice, Frosted Mini Wheats*, Nutty Nuggets*, Rice Pockets o Toasted Oats*
WinCo
Bran Flakes*, Corn Flakes, Crispy Rice, Frosted Shredded Wheat* o Toasted Oats*
No frutas secas
No rellenos con frutas ni con baños saborizados
No biscochos triturados de trigo sabor normal
No porciones individuales
CEREALES CALIENTES
Solo las marcas especificadas
Envases de 12-28 oz (excepto instant oatmeal)
Cream of Rice
Cream of Wheat Regular
Cream of Wheat Whole Grain*
Instant oatmeal* – Food Club, IGA, Our Family, Kroger, Quaker, Signature Select, or Winco
Normal o natural
Solo caja de 11-12 oz. con paquetes individuales
Los cereales integrales están marcados con un asterisco*
Muchos de los cereales no contienen gluten, verificar en la etiqueta.
Opciones de cereales integrales
OPCIONES DE GRANOS ENTEROS
100% PAN DE TRIGO INTEGRAL
Pan de 16, 20 o 24 oz.
Essential Everyday, Franz, Great Value, Kroger, Montana’s Sweetheart, Our Family, Private Selection, Signature Select, Sara Lee Classic, Smith’s, Village Hearth, Wheat Montana, o WinCo
PAN DE CEREAL INTEGRAL
Solo se pueden comprar las opciones que figuran a continuación
Panes de 16, 20 o 24 oz.
Montana’s Sweetheart: 12-Grain Bread,Multigrain with Flax Bread o Whole Grain Bread
Sara Lee Classic: Delightful Healthy Multi-Grain Bread
Wheat Montana: Big Sky 12-Grain, Big Sky Cracked Wheat, Big Sky Honey Wheat, Healthy Loaf Cracked 9-Grain, Healthy Loaf High Fiber Flax and Sunflower,Healthy Loaf, Montana Multigrain o Healthy Loaf Seed Lover
ARROZ INTEGRAL
Común, en caja o bolsa
Cocina normal: 16 o 32 oz.
Cocina rápida o instantánea: 14 – 16 oz.
Cualquier marca
TORTILLAS-SUAVES
8, 16, 20, 24 o 32 oz.
Maíz amarillo– Mission, La Burrita, o Our Family
Maíz blanco– Don Pancho, Guerrero, Kroger, o Our Family
Trigo integral– Don Pancho, Essential Everyday, Guerrero, Signature Select, Kroger, Mission, o Our Family
PASTA DE TRIGO INTEGRAL
100% trigo integral–solo 16 oz.
Barilla, Essential Everyday, Food Club, Gia Russa, Great Value, Hodgson Mill, Italian Chef, Kroger, Our Family, Ronzoni, Signature Select o WinCo
Se permiten todas las formas
Sin mejoras agregadas como DHA u omega-3
Opciones de legumbres, huevos, tofu, atún en lata
MANTECA DE MANÍ
Sin sabor normal o natural – homogénea o con trozos; con sal o sin sal (bajo contenido de sodio)
frasco de 16 – 18 oz.
Marca de la tienda, Adams, Peter Pan, Jif o Skippy
No con agregados de jalea, miel, asadas a la miel, chocolate ni crema de malvaviscos
No manteca de maní para untar
No enriquecida
FRIJOLES, ARVEJAS Y LENTEJAS
Enlatados: 15- 16 oz.
Secos: paquetes o bolsas de 16 o 32 oz
Cualquier marca
Incluye arvejas partidas y lentejas
No mezclas para sopas, ni sabores o carne agregados (cerdo y fríjoles, refritos)
No latas de frijoles verdes ni amarillos
EGGS
Grandes—Una docena blancos “AA” or “A”
Cualquier marca
No huevos de color
TOFU
Azumaya (extra firme, firme y suave)
House (medio, firme, extra-firme)
Sets de bloques de calcio de 16 oz.
ATÚN EN LATA
Disponible solo para mujeres durante la lactancia
Atúnclaro – solo envasado al agua, claro (sólido o entrozos)
Salmón rosado– envasado al agua, puede contener huevos y piel
Latas de 5 – 6, 7.5, 12, 14.75 y 20 oz.
Cualquier marca
Solo común
No el paquete “dietético”
No blanco, albacora, ni atún de aleta amarilla
No salmón rojo
No paquetes “sellados al vacío”
100% Jugo
100% JUGO
Niños— envases de 64 oz. o de 16 oz. de concentrado
Mujeres– 11.5 – 12 oz. de concentrado congelado
Cualquier sabor o mezcla
Apple and Eve, Campbell’s, Essential Everyday, Food Club, Great Value, IGA, Juicy Juice, Kroger, Langers, Minute Maid, Motts, Northland, Ocean Spray, Old Orchard, Our Family, Signature Select, Tree Top, V-8, Welch’s, and WinCo
Se ha determinado que estas marcas y sus productos cumplen con los niveles requeridos de vitamina C.
Deben contener al menos 100% de vitamina C o 30 mg de vitamina C por mililitro
Sin azúcar agregada (esto incluye otras formas de azúcar y jarabes)
No bebidas con jugos, cócteles ni jugos bajos en calorías
No Fusion (por ejemplo, V-8)
No DHA agregado
Fórmula para bebés, cereales para bebés, carnes para bebés, verduras y frutas para bebés
FÓRMULA PARA BEBÉS
Solo la marca, el tipo y el tamaño especificados en el beneficio
No se permiten sustituciones en la tienda
CEREALES PARA BEBÉS
Avena, arroz, trigo integral, cereales mixtos/múltiples
Recipientes de 8 y 16 oz.
Beech-Nut, Earth’s Best o Gerber
Variedades normales
Pueden ser orgánicos
No leche maternizada, sabores ni frutas
No bolsitas para exprimir, bolsas, frascos ni paquetes
No mejoras como DHA, prebióticos ni probióticos
CARNES PARA BEBÉS
Disponible solo para bebés durante la lactancia
Beech-Nut, Earth’s Best o Gerber
Frascos de 2.5 oz.
Solo variedades de carnes individuales
Pueden tener agregados de caldo o salsa
Pueden ser orgánicos
No bolsitas para exprimir ni bolsas
No cenas ni barritas de carne
No mejoras como DHA
VERDURAS/FRUTAS PARA BEBÉS
Beech-Nut, Earth’s Best, Gerber, Happy Baby, O Organics o Wild Harvest Recipientes, frascos, paquetes dobles o paquetes a granel de medidas aceptables de 2, 2.5, 4 o 5 oz. Verduras y frutas – variedades individuales o mixtas, todos los niveles
Pueden ser orgánicos
No bolsitas para exprimir ni bolsas
No cenas, postres ni agregados de cereales
No mejoras como DHA
Verduras y frutas
VERDURAS Y FRUTAS
Pueden ser de cualquier marca, tamaño o variedad
Pueden ser orgánicas
Pueden estar empaquetadas, pre cortadas o picadas
El ajo y los repollitos de Bruselas están OK
Sin agregados de grasas, aceites o azúcares (incluidos jarabes, sacarosa, fructosa y dextrosa)
No verduras ni frutas secas
No salsas (por ejemlo, dequeso), baños ni paquetes consalsas o aderezos
No hierbas (por ejemplo, albahaca, cilantro o perejil)
No especies (por ejemplo, vainas de vainilla ni canela en rama)
No se pueden mezclar con artículos que no sean frutas o verduras (por ejemplo, nueces, maníes, pasta, arroz, crutones ni fajitas de wontón)
Frutas sin sales agregadas
VERDURAS Y FRUTAS FRESCAS
Disponibles para mujeres, niños y como sustitutos
Solo para bebés de 9 a 11 meses
No salsa fresca ni guacamole
No bandejas para fiestas, canastas de frutas, verduras o frutas decorativas ni artículos del bar de ensaladas
VERDURAS Y FRUTAS CONGELADAS
Solo disponibles para mujeres y niños
Puede ser cualquier tipo de paquete
Las verduras pueden ser normales o con bajo contenido de sodio
Las verduras pueden estar mezcladas con legumbres
VERDURAS Y FRUTAS ENLATADAS
Solo disponibles para mujeres y niños
Pueden estar empaquetados con agua o jugo
Pueden ser normales o con bajo contenido de sodio
Los tomates comunes pueden estar cortados, enteros, triturados, pisados o en pasta
El puré de manzana y las mezclas de frutas en el puré de manzana pueden estar en jarros de vidrio o en recipientes de plástico
No tubos, bolsitas para exprimir, bolsas, cajas, bolsas, cajas de cartón, vidrios ni plásticos (salvo el puré de manzana)
No legumbres (frijoles, arvejas ni lentejas)
No verduras mezcladas con legumbres
*Las legumbres enlatadas o desecadas solo se pueden comprar como partedel beneficio Legumbres Preferidas