¡Disfruta más Frutas y Verduras con WIC!

De Junio a Septiembre de 2021

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¿Por qué WIC ofrece más frutas y verduras?

Como parte de American Rescue Plan Act, el Beneficio de WIC para frutas y verduras frescas se incrementará temporalmente a $35 por cada participante de WIC mayor de 1 año.

¿Cuánto tiempo recibiré la cantidad aumentada para frutas y verduras?

La cantidad aumentada está disponible para los participantes de WIC de Nebraska mayores de 1 año cada mes desde Junio hasta Septiembre de 2021.

¿Qué puedo comprar con $35?

  • 1 libra de espinacas tiernas ($4)
  • 1 libra de aguacates ($2.50)
  • 2 libras de cogollos de brócoli ($3.50)
  • 2 libras de zanahorias ($3)
  • 2 libras de batatas ($2)
  • 1 libra de arándanos ($4)
  • 2 libras de uvas ($3.50)
  • 2 libras de fresas ($ )
  • 4 libras de plátanos ($3)
  • 2 libras de melocotones ($4)
Fuente: UMN.edu y USDA
Nota: Este es un ejemplo.

¿Puede WIC ayudarme con recetas con mis frutas y verduras?

¡Sí! Puede preguntar en su próxima cita de WIC o consultar estos recursos divertidos para obtener ideas y recetas:

Más Información

Comuníquese con su clínica WIC local si tiene preguntas adicionales.

WIC Fruits and Veggies

Esta institución es un proveedor que ofrece igualdad de oportunidades – 4.27.2021