
ဈေးဝယ်ယူမှုဆိုင်ရာ အကြံဉာဏ်များ






ကလေး အစားအစာ


ပဲစေ့များ – စည်သွပ်ဘူးများ ပဲစေ့များ/ပဲအမျိုးမျိုး/ပဲနီကလေး – အခြောက်ခံထားသော ပဲစေ့များ/


ကောက်နှံဖြင့် ပြုလုပ်ထားသော နံနက်စာ
ဒိန်ခဲ

ဥများ

ငါး – စည်သွပ်ဘူးများနှင့် အိတ်များ

သစ်သီး/ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ




သစ်သီးရည်




နို့




ဒိန်ချဉ်

မြေပဲ ထောပတ်

ပဲပိစပ် အချိုရည်

တို့ဟူး

ပြည့်ဝ ဂျုံအစားအစာ ရွေးချယ်စရာများ







1-800-841-1410
www.doh.wa.gov/WICfoods
ဤအဖွဲ့အစည်းသည် တန်းတူအခွင့်အရေးပေးသူဖြစ်သည်။ Washington WIC သည် ခွဲခြ ဆက်ဆံခြင်း မရှိပါ။


