How to Use Your Farmers Market Nutrition Program (FMNP) Checks

 

English

Spend checks June 1 – October 31

  • Tap your region below for a list of markets: You can pinch to zoom in on your county.

Markets West Washington

Markets East Washington

Farm Stores Washington

  • Look for this sign at the farmers market and ask if they take farmers market checks.

Washington Farmers Market Nutrition Program

• Contact the FMNP team if you have any questions or concerns:

FARMERS MARKET CHECKS

ELIGIBLE FOODS

  • Fresh fruits
  • Fresh vegetables
  • Fresh cut hebs

* Organic products are allowed

*SENIORS ONLY*

Seniors can get honey when using senior FMNP checks. WIC clients are not able to get honey at this time (see below for not allowed items).

INELIGIBLE FOODS

  • Dried fruits, vegetables, or herbs
  • Jams or jellies
  • Fruit juice or cider
  • Nuts or seeds
  • Eggs
  • Baked goods (for example: bread, cookies, pastries)
  • Seafood or meats
  • Milk or cheese
  • Potted herbs, flowers, or other plants
አማርኛ (Amharic)

የእርስዎን Farmers Market Nutrition Program (FMNP፣ ገበሬዎች ገበያ የአመጋገብ መርሃ-ግብር) ቼኮች እንዴት እንደሚጠቀሙ

ቼኪችን ከ ጁን 1 – ኦክቶበር 31 ይጠቀሙ

  • ለገቢያዎች ዝርዝር ከዚህ በታች ክልልዎን ይንኩ፦ ካውንቲዎን ለማጉላት መሰብሰብ ይችላሉ።

የምዕራብ ዋሺንግተን ገበያዎች

የምስራቅ ዋሺንግተን ገበያዎች

በዋሽንግተን ውስጥ ያሉ የእርሻ መደብሮች

  • ይህን ምልክት በገበሬዎች ገበያ ይፈልጉ እና የገበሬዎች የገበያ ቼኮች እንደሚቀበሉ ይጠይቁ።

Washington Farmers Market Nutrition Program

 

  • የእኛን የ FMNP ቡድን ለማናቸውም ጥያቄዎች ወይም ስጋቶች ያነጋግሩ፦

 

የገበሬዎች ገበያ ቼኮች

ብቁ የሆኑ ምግቦች

  • ትኩስ ፍራፍሬዎች
  • ትኩስ አትክልቶች
  • ትኩስ ቅጠላ ቅጠሎች

* ኦርጋኒክ ምርቶች ተፈቅደዋል

አዛውንቶች ብቻ

አረጋውያን FMNP ቼኮችን ሲጠቀሙ ማር መውሰድ ይችላሉ። የ WIC ደንበኞች በዚህ ጊዜ ማር ማግኘት አይችሉም (የልተፈቀዱ እቃዎችን ከታች ይመልከቱ)።

ብቁ ያልሆኑ ምግቦች

  • የደረቁ ፍሬዎች፣ አትክልቶች፣ ወይም ቅጠላቅጠሎች
  • ማርማራቶች
  • የፍራፍሬ ጭማቂ ወይም አቼቶ
  • እንቁላሎች
  • የተጋገሩ ምርቶች (ለምሳሌ፡ ዳቦ፣ ኩኪሶች፣ ኬኮች)
  • የውሃ ውስጥ ምግቦች ወይም ስጋዎች
  • ወተት ወይም ቺዝ
  • የታሸጉ ዕፅዋት፣ አበቦች፣ ወይም ሌሎች ተክሎች

 

العربية (Arabic)

 

كيفية الاستفادة من شيكات Farmers Market Nutrition Program (, FMNP برنامج الغذاء لأسواق المزارعين)

صرف الشيكات بدءًا من 1 يونيو إلى 31 أكتوبر

  • انقر فوق منطقتك أدناه لعرض قائمة بالأسواق: يمكنك التكبير باستخدام إصبعين فوق مقاطعتك.

أسواق غرب واشنطن

أسواق شرق واشنطن

متاجر المزارع في واشنطن

  • ابحث عن هذه العلامة في سوق المزارعين واسئل إذا ما كانوا يتلقون شيكات سوق المزارعين.

 

Washington Farmers Market Nutrition Program

 

  • اتصل بفريق FMNP لطرح أي أسئلة أو استفسارات:

Farmers Market Nutrition Program

شيكات سوق المزارعين

الأطعمة المؤهلة

  • الفواكة الطازجة
  • الخضراوات الطازجة
  • الأعشاب الطازجة

* الأغذية العضوية مسموح بها

كبار السن فقط

يمكن لكبار السن الحصول على العسل عندما يستخدمون شيكات FMNP للكبار. يتعذر على عملاء WIC الحصول على العسل في الوقت الحالي (راجع أدناه لمعرفة العناصر غير المسموح بها).

الأطعمة غير المؤهلة

  • الفواكه أو الخضراوات أو الأعشاب المجففة
  • المربى أو الهلام
  • عصائر الفواكه وعصير التفاح
  • البيض
  • المخبوزات (على سبيل المثال، الخبز، الكعك، المعجنات)
  • الأطعمة البحرية أو اللحوم
  • اللبن أو الجبن
  • الأعشاب أو الأزهار أو النباتات الأخرى المزروعة في الأصص

 

ဗမာ (Burmese)

သင်၏ Farmers Market Nutrition Program (FMNP, လယ်သမားများစျေး အာဟာရအစီအစဉ်) စစ်ဆေးမှုများကို အသုံးပြုပုံ

ဇွန်လ 1 ရက်နေ့မှ အောက်တိုဘာလ 31 ရက်နေ့အတွင်း ချက်လက်မှတ်များကို သုံးပါသည်။

  • စျေးကွက်များစာရင်းအတွက် အောက်ပါ သင့်ဒေသကို တို့ထိ ကြည့်ပါ- သင့်ခရိုင်ကို အနီးကပ်ကြည့်ရန် လက်ဖြင့် ဆွဲဆန့်ကြည့်၍ရပါသည်။

ဈေးများ အနောက်ဝါရှင်တန်

စျေးများ အရှေ့ဝါရှင်တန်

ဝါရှင်တန်ရှိ လယ်ထွက်ပစ္စည်းဆိုင်များ

  • လယ်သမားဈေးတွင် ဤဆိုင်းဘုတ်ကိုရှာပြီး လယ်သမားစျေးချက်လက်မှတ်ကို လက်ခံသလား မေးပါ။

 

 

Washington Farmers Market Nutrition Program

 

  • မေးခွန်းများ သို့မဟုတ် စိုးရိမ်ပူပန်မှုများရှိပါက ကျွန်ုပ်တို့၏ FMNP အဖွဲ့သို့ ဆက်သွယ်ပါ

Farmers Market Nutrition Program

လယ်သမားစျေးချက်လက်မှတ်

အရည်အချင်းပြည့်မီသော အစားအစာများ

  • လတ်ဆတ်သောသစ်သီးများ
  • လတ်ဆတ်သောဟင်းသီးဟင်းရွက်များ
  • လတ်ဆတ်သော လှီးဖြတ်ထားသည့် အရွက်များ

* အော်ဂဲနစ်ထုတ်ကုန်များကိုခွင့်ပြုထားသည်။

သက်ကြီးရွယ်အိုများသာ

သက်ကြီးရွယ်အို FMNP ချက်လက်မှတ်များကို အသုံးပြုသောအခါ သက်ကြီးရွယ်အိုများသည် ပျားရည်ကို ရနိုင်သည်။ WIC သုံးစွဲသူဖောက်သည်များသည် ယခုအချိန်တွင် ပျားရည်ကို မရရှိနိုင်ပါ (ခွင့်မပြုသောပစ္စည်းများအတွက် အောက်တွင်ကြည့်ပါ)။

အရည်အချင်းမပြည့်မီသော အစားအစာများ

  • သစ်သီးခြောက်များ၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်ခြောက်များ၊ သို့မဟုတ် အရွက်ခြောက်များ
  • ဂျမ်းယိုများ သို့မဟုတ် ဂျယ်လီများ
  • သစ်သီးဖျော်ရည် သို့မဟုတ် ဆိုက်ဒါ
  • ဥများ
  • ဖုတ်ထားသော ကုန်ပစ္စည်းများ (ဥပမာ- ပေါင်မုန့်၊ ကွတ်ကီး၊ ကိတ်များ)
  • ပင်လယ်စာ သို့မဟုတ် အသားများ
  • နို့ သို့မဟုတ် ချိ့စ်
  • အိုးဖြင့်စိုက်ထားသော အရွက်များ၊ ပန်း၊ သို့မဟုတ် အခြားအပင်များ

 

繁體中文(Chinese)

如何使用 Farmers Market Nutrition Program(FMNP,農貿市場營養計劃)支票

6 月 1 日至 10 月 31 日期間可用支票進行消費

  • 點按下方區域,檢視市場清單:您可以在郡縣區域採用捏拉縮放的方式進行檢視。

西華盛頓市場

東華盛頓市場

華盛頓州農場商店

  • 在農貿市場可尋找此標誌,並詢問他們是否接受農貿市場營養計劃的支票。

 

Washington Farmers Market Nutrition Program

 

  • 如有任何疑問或疑慮,請聯絡我們的 FMNP 團隊:

Farmers Market Nutrition Program

農貿市場營養計劃支票

符合計劃資格的食品

  • 新鮮水果
  • 新鮮蔬菜
  • 鮮切香草

* 允許購買有機食品

僅限老年人

老年人可使用 FMNP 支票購買蜂蜜。WIC 客戶目前無法購買蜂蜜(請參見下方,瞭解不可購買的商品)。

不符合計劃資格的食品

  • 果乾、蔬菜乾或香草乾
  • 果醬或果凍
  • 果汁或蘋果酒
  • 蛋類
  • 烘焙食品(例如:麵包、餅乾、糕點)
  • 海鮮或肉類
  • 牛奶或芝士
  • 盆栽草本植物、花卉或其他植物

 

چينايی (Dari)

نحوه استفاده از چک های Farmers Market Nutrition )پروگرام تغذیه مارکت دهاقین Program (FMNP,

استفاده چک ها از 1 جون – 31 اكتوبر

  • برای مشاهده لست بازارها بالای منطقه تان در زیر ضربه بزنید: شما می توانید ولسوالی خود رانزدیک نمائید.

مارکیت های غرب واشنگتن

مارکیت های شرق واشنگتن

فروشگاه های فارم در واشنگتن

  • این علامت را در مارکیت دهاقین جستجو کنید و پرسش نمایید آیا چک های مارکیت دهاقین را می پذیرند یا خیر.

Washington Farmers Market Nutrition Program

  • در صورت داشتن هر گونه پرسش یا نگرانی با تیم FMNP ما به تماس شوید:

 

Farmers Market Nutrition Program

چک های مارکیت دهاقین

غذاهای مجاز

  • میوه های تازه
  • ترکاری تازه
  • گیاهان تازه

*محصولات ارگانیک مجاز می باشد

تنها سالمندان

سالمندان می توانند با استفاده از چک FMNP سالمندان، عسل دریافت نمایند. مشتریان WIC در حال حاضر قادر به دریافت عسل نیستند (برای موارد غیر مجاز به زیر مراجعه کنید).

غذا های غیر مجاز

  • میوه های خشک، ترکاری، یا گیاهان
  • مرباها یا ژله ها
  • جوس میوه یا شربت سیب
  • تخم ها
  • محصولات پخته شده (طور مثال: نان خشک، کلچه، شرینی باب)
  • غذا های بحری یا گوشت ها
  • شیر یا پنیر
  • گیاهان گلدانی، گل ها یا سایر گیاهان

 

ကညီကျိာ် (Karen)

နကဘၣ်သူ၀ဲဒၣ် Farmers Market Nutrition Program (FMNP, ပှၤမၤစံာ်ဖိအတၢ်ဆါတၢ်ပှ့ၤတၢ်အီၣ်န့ၢ်ဂံၢ်န့ၢ်ဘါတၢ်ရဲၣ်တၢ်ကျဲၤစ့လံာ်ဖှီတဲာ်)

သူ၀ဲဒၣ်စံလံာ်ဖီတဲာ် လါယူၤ 1 – လါအီးကထိဘၢၣ် 31 သီ

  • ဆီၣ်လီၤ၀ဲဒၣ်နလီၢ်က၀ီၤလၢနကသ့ၣ်ညါဘၣ်တၢ်ဆါတၢ်ပှ့ၤအမံၤသ့ၣ်တဖၣ်- နဆီၣ်တံၢ်လီၤဒီးသုးဘူးသုးယံာ်ထီၣ်နထံကီၢ်.

မုၢ်နုၤ၀ီၡ့ၣ်ထၢၣ်တၢ်ဆါတၢ်ပှ့ၤလီၢ်

မုၢ်ထီၣ်၀ီၡ့ၣ်ထၢၣ်တၢ်ဆါတၢ်ပှ့ၤလီၢ်

စံာ်ကျးတဖၣ်လၢ၀ီၣ်ၡ့ၣ်ထၢၤအပူၤ

  • ဃုကွၢ်၀ဲဒၣ်တၢ်ပ​နီၣ်ဖဲပှၤမၤစံာ်တဖၣ်အတၢ်ဆါတၢ်ပှ့ၤလီၢ်ဒီးသံကွၢ်ဘၣ်မ့ၢ်အ၀ဲသ့ၣ်တူၢ်လိာ်၀ဲဒၣ် ပှၤမၤစံာ်တၢ်ဆါတၢ်ပှ့ၤအစ့

Washington Farmers Market Nutrition Program

  • ဆဲးကျိးဘၣ်ပ FMNP ကရူၢ်ဖဲနအိၣ်ဒီးတၢ်သံကွၢ်တဖၣ် မ့တမ့ၢ်တၢ်ဘၣ်ယိၣ်တဖၣ်

 

Farmers Market Nutrition Program

ပှၤထူစံာ်ဖိတၢ်ဆါတၢ်ပှ့ၤအစ့လံာ်ဖှီတဲာ်

တၢ်အီၣ်လၢကြၢးဝဲဘၣ်ဝဲအခဲအံၤ

  • တၢ်သူတၢ်သၣ်လၢအသံကစဲာ်
  • တၢ်ဒိးတၢ်လၣ်လၢအသံကစဲာ်
  • သ့ၣ်ဂံၢ်၀ၣ်စဲအသံကစဲာ်တဖၣ်

* န့စၢၣ်တၢ်အီၣ်တၢ်အီတဖၣ်တၢ်ဟ့ၣ်အခွဲးလၢကဆါ၀ဲ

ပှၤသးပှၢ်တဖၣ်

ပှၤသးပှၢ်တဖၣ်ပှ့ၤန့ၢ်၀ဲဒၣ်ကနဲဆီသ့ဖဲအ၀ဲသ့ၣ်သူ၀ဲဒၣ်ပှၤသးပှၢ် FMNP စ့လံာ်ဖှီတဲတဖၣ်န့ၣ်လီၤ. WIC ပှၤစူးကါတၢ်တဖၣ်န့ၣ်ပှ့ၤ၀ဲဒၣ်ကွဲစီလၢဆၢကတီၢ်ခဲအံၤတသ့ဘၣ် (ကွၢ်ဘၣ်တၢ်ဖိတၢ်လံၤလၢတၢ်တဟ့ၣ်ခွဲးလၢကဆါ၀ဲ).

တၢ်အီၣ်လၢတကြၢးဝဲဘၣ်ဝဲတဖၣ်

  • တၢ်သူတၢ်သၣ်ဃ့, တၢ်ဒိးတၢ်လၣ်ဃ့ မ့တမ့ၢ် သ့ၣ်ဂံၢ်၀ၣ်စဲတဖၣ်
  • တၢ်သၣ်ဃ့တဖၣ် မ့တမ့ၢ် ကိၢ်ကလူကလဲတဖၣ်
  • တၢ်သူတၢ်သၣ်အထံ မ့တမ့ၢ် ဖီသၣ်ခိၣ်ထံ
  • ဆီဒံၣ်တဖၣ်
  • တၢ်အီၣ်ဘၢမံတဖၣ် (အဒိ-ကိၢ်ဃ့, ကိၢ်ကိကံၢ်တဖၣ်, ကိၢ်ဘၢကဖီတဖၣ်)
  • ပီၢ်လဲၣ်တၢ်အီၣ် မ့တမ့ၢ် တၢ်ဖံးတၢ်ညၣ်
  • တၢ်နုၢ်ထံလီၤသကၤလၢတၢ်တ့အီၤဒီးမဲးတလဲးမ့တမ့ၢ်သိနုၢ်ထံ
  • ကသူထံကပၢၤ, ဖီတဖၣ်, မ့တမ့ၢ် တၢ်မုၢ်တၢ်ဘိအဂၤတဖၣ်

 

한국어(Korean)

Farmers Market Nutrition Program(FMNP, 농산물 직판장 영양 프로그램) 수표 사용 방법

6월 1일부터 10월 31일 사이에 수표를 사용하십시오.

  • 직판장 목록을 보려면 아래에서 해당 지역을 탭하십시오. 엄지와 검지를 사용하여 해당 카운티를 확대할 수 있습니다.

워싱턴 서부 직판장

워싱턴 동부 직판장

워싱턴 농산물 매장

  • 농산물 직판장에서 이 표지판을 찾아 농산물 직판장 수표를 받는지 물어보십시오.

 

 

Washington Farmers Market Nutrition Program

 

 

  • 문의 사항 또는 우려 사항이 있을 시에는 FMNP 팀에게 연락하십시오.

 

Farmers Market Nutrition Program

농산물 직판장 수표

구매 가능 식품

  • 신선한 과일
  • 신선한 채소
  • 신선한 허브

* 유기농 제품 허용

고령자만 해당

고령자는 고령자 FMNP 수표로 꿀을 구매할 수 있습니다. WIC 고객은 현재 꿀을 구매할 수 없습니다(허용되지 않는 품목은 아래 참조).

구매 불가 식품

  • 말린 과일, 채소 또는 허브
  • 잼 또는 젤리
  • 과일주스 또는 사과주
  • 달걀
  • 베이크드 제품(예: 빵, 쿠키, 패스트리)
  • 해산물 또는 육류
  • 우유 또는 치즈
  • 화분에 심은 허브, 꽃 또는 기타 식물

 

Afaan Oromoo (Oromo)

Filannoo Farmers Market Nutrition Program (FMNP, Sagantaa Gabaa Nyaata Madalawaa Qonnaan Bultoota)  Keessan Akkamin Akka Fayyadamaan

Filannoo Baasi Waxabajjii 1 – Onkololeessa 31

  • Galmee gabaawwan jirranii argachuuf naannoo keessankanaagadiikeessaafiladhaa:Kaawuntiikeessancuqaasuunofittidhi’eessudandeessu.

 

GabaaLixaWashingiton

Gabaa Baha Washington

KuusaaQonnaakan Washington

  • Gabaa qonnaan bultoota keessa mallattoo kana ilaalaa akkasuma akka isaan agarsiiftuu gabaa qonnaan bultoota fudhatan gaafadhaa.

 

Washington Farmers Market Nutrition Program

Farmers Market Nutrition Program

FILANNOO GABAA QOTEE BULTOOTAA

NYAATA AMMA ARGAMAN

  • Fuduraa ho’aa
  • Kuduraa ho’aa
  • Baala ho’aa amma murame

* Nyaatni orgaaniki eeyyamamaa dha

Buleeyyii Qofa

Buleeyyiin yeroo filannoo FMNP fayyadaman damma argaachu danda’u. Maamiltootni WIC yeroo kanatti damma argachuu dhiisudanda’u (wantootahineeyyamamnebeekufkanneenkanaa gadi ilaalaa).

NYAATA AMMA HIN ARGAMNE

  • Fuduraa gogaa, kuduraa, yookan qaama kuduraa
  • Jaamii yookan Jeeliwwan
  • Cuunfaa fuduraa yookan waliin kan dhi’aatan
  • Buuphaa
  • Nyaata bilcheefame (fakkeenyafL daabboo, kukisii, keekii)
  • Nyaata bishaaniira argamaan yookan foon
  • Annaan yookiin Baaduu
  • Firii baala samsame, abaabolee, yookan mukeen biroo

 

پښتو (Pashto)

تاسو څنګه کولای شئ Farmers Market Nutrition Program (FMNP، د کروندګرو مارکېټ د تغذیې پروګرام) له چکونو څخه ګټه واخلئ

چکونه له جون 1 – اکتوبر 31 پورې مصرف کړئ

  • د مارکیټونو د لیست له پاره لاندې په خپله سيمه باندې کلېک وکړئ: تاسو کولای شئ چې په خپله ناحیه کې د ګوتو په وسيله رانږدې کړئ.

مارکيټونه لویدیځ واشینګټن

 مارکيټونه ختیځ واشینګټن

په واشنګټن کې د فارم پلورنځي

  • د کروندګرو په مارکیټ کې پدې علامې پسې وګرځئ او وپوښتئ چې د کروندګرو په مارکیټ کې چکونه اخلي او کنه.

Washington Farmers Market Nutrition Program

 

  •  د کومې پوښتنې یا اندیښنې لپاره زموږ د FMNP ټیم سره اړیکه ونیسئ:

 

Farmers Market Nutrition Program د کروندګرو د مارکېټ چکونه

په شرايطو برابر خواړه

  • تازه میوې
  • تازه سبزیجات
  • تازه پرې شوي بوټي

*عضوي محصولاتو ته اجازه ورکړل شوې

یوازې مشران خلک

مشران خلک کولی شي شات ترلاسه کړي کله چې مشران FMNP چکونه کاروي. WIC پیرودونکي پدې وخت کې د شاتو ترلاسه کولو توان نلري (د غیر مجازو توکو لپاره لاندې وګورئ).

هغه خواړه چې په شرايطو برابر نه وي

  • وچه میوه، سبزیجات، یا بوټي
  • مربا او جیلي
  • د میوې جوس یا اوبه
  • هګۍ
  • پاخه شوي محصولات (د مثال په توګه: ډوډۍ، کلچې، شیریني)
  • سمندري خواړه یا غوښه
  • شیدې یا پنیر
  • د ګلدانۍ بوټي، ګلونه، یا نور نباتات

 

Русский (Russian)

Как пользоваться купонами Farmers Market Nutrition Program (FMNP, Программа покупки продуктов питания на фермерских рынках)

Потратьте купоны в период с 1 июня по 31 октября.

  • Ниже выберите свой район, чтобы посмотреть список рынков. Вы можете коснуться экрана двумя пальцами и развести их, чтобы увеличить масштаб отображения своего округа.

Рынки в западной части штата Вашингтон

Рынки в ВОСТОЧНОЙ части штата Вашингтон

Фермерские магазины в штате Вашингтон

  • Найдите этот знак на фермерском рынке и спросите, принимают ли они соответствующие купоны.

Washington Farmers Market Nutrition Program

  • Если у вас возникли вопросы или вы чем-то обеспокоены, свяжитесь с нашей командой FMNP одним из таких способов:

Farmers Market Nutrition Program

КУПОНЫ НА ФЕРМЕРСКИХ РЫНКАХ

ДОСТУПНАЯ ЕДА

  • Свежие фрукты
  • Свежие овощи
  • Свежие травы

* Разрешены органические продукты.

Только для людей пожилого возраста

Пожилые люди могут получить мед, используя купоны FMNP для людей пожилого возраста. Участники WIC не могут получить мед в это время (см. ниже неразрешенные продукты).

НЕДОСТУПНАЯ ЕДА

  • Сушеные фрукты, овощи или травы
  • Варенье и желе
  • Фруктовые соки или сидр
  • Яйца
  • Выпечка (например, хлеб, печенье, булочки)
  • Морепродукты или мясо
  • Молоко или сыр
  • Травы в горшках, цветы или другие растения

 

Af-soomaali (Somali)

Sida loo adeegsado Jeegagaaga Farmers Market Nutrition Program (FMNP, Barnaamijka Nafaqada Suuqa Beeraleeyda)

Isticmaal Jeegaaga Juun 1 – Oktoobar 31

  • Hoos ka taabo gobalkaaga si aad u hesho liiska suuqyada: Waad jiidi kartaa si aad usoo dhawayso degmadaada.

Suuqyada Galbeedka Washington

Suuqyada Bariga Washington

Dukaannada Beeraha ee ku yaala Washington

  • Ka raadi calaamadaan suuqa beeraleeyda kadibna waydii haddii ay aqbalaan jeegaga suuqa beeraleeyda.

Washington Farmers Market Nutrition Program

  • La xariir Kooxdeena FMNP haddii aad qabto wax su’aalo ama walaacyo ah:

 

Farmers Market Nutrition Program

JEEGAGA SUUQA BEERALEEYDA

CUNTOOYINKA U QALMA

  • Miro Cusub
  • Khudaarta fireeshka ah:
  • Geedo dhaqameed hadda lasoo jaray

* Cuntooyinka cusub ayaa loo ogol yahay

Wayeelada keliya

Waayeelada ayaa heli kara malab marka ay adeegsadaan jeegaga waayeelka ee FMNP. Macaamiisha WIC ma awoodaan inay helaan malab waqti xaadirkaan (hoos ka fiiri alaabaha aan la ogolaan).

CUNTOOYINKA AAN U QALMIN

  • Miraha la qalajiyay, khudaarta, ama cunto dhaqameedka
  • Jams iyo jellies
  • Cabitaanka miraha ama sidarka
  • Ukunta
  • Badeecooyinka la dubay
  • Cuntada badda ama hilibka
  • Caanaha ama jiiska
  • Geedo dhaqameedka, ubaxyada, ama geedaha kale

 

Español (Spanish)

Cómo utilizar los cheques del Programa de nutrición para el mercado de granjeros (FMNP)

Utilice los cheques FMNP del 1 de junio – 31 de Octubre 31

  • Seleccione su región para obtener una lista  de los  mercados: Usted puede ampliar su condado.

Mercados del oeste de Washington

Mercados del este de Washington

Tiendas Rurales en Washington

  • Busque este letrero en los puestos de los agricultores o pregunte si se aceptan los cheques del FMNP

Washington Farmers Market Nutrition Program

Programa de Nutrición en Mercados Agrícolas

CHEQUES DE MERCADO DE GRANJEROS

ALIMENTOS  ELEGIBLES

  • Frutas frescas
  • Verduras frescas
  • Hierbas frescas cortadas

* Se permiten productos orgánicos.

* SOLO MAYORES *

Miel: adultos mayores pueden comprar miel sin procesar producida localmente con sus cheques FMNP del adulto mayor mas los demás artículos permitidos

ALIMENTOS NO ELEGIBLES

  • Alimentos procesados (incluyendo mermelada, frutas secas, lácteos o nueces)
  • Plantas vivas
  • Carne, pescado o huevos.
ትግርኛ (Tigrinya)

Farmers Market Nutrition Program (FMNP፣ ናይ ሓረስቶት ዕዳጋ ኣመጋግባ ፕሮግራምካ) ቸክ ከመይ ከም ትጥቐመሉ

ካብ ጁን 1-ኦክተበር 31 ዝወጹ ቸክ

  • ንዝርዝር ዕዳጋታት ኣብ ታሕቲ ዘሎ ክልሎም ይንክኡ፡- ንወረደኦም ንምጉላህ ምስፍሕ ይኽእሉ እዮም።

ናይ ምዕራብ ዋሸንግተን ዕዳጋታት

ናይ ምብራቅ ዋሸንግተን ዕዳጋታት

መደብራተ ሕርሻ ኣብ ዋሸንግተን

  • ኣብቲ ናይ ሓረስቶት ዕዳጋ ነዚ ምልክት እዚ ይድለዩ ከምኡዉን ናይ ሓረስቶት ዕዳጋ ቼክ ይቕበሉ ሙዃኖም ይሕተቱ።

Washington Farmers Market Nutrition Program

  • ንዝኮነ ሕቶ ወይ ስግኣት ንናይ FMNP ጉጅለና የዘራርቡ፡-

 

Farmers Market Nutrition Program

ናይ ሓረስቶት ዕዳጋ ቸክ

ተቀባልነት ዘለዎም መግብታት

  • ሓድሽ ፉሩታታት
  • ሓድሽ ኣሕምልቲ
  • ሓድሽ ዝተቆረጹ እፅዋት

*ኦርጋኒክ ምግብታት ተፈቂዶም እዮም

ዓበይቲ ጥራሕ

ዓበይቲ ናይ ዓበይቲ FMNP ቼካት ኣብ ዝጥቀሙሉ ግዜ መዓር ክረክቡ ይክእሉ። ዓማዊል WIC ኣብዚ ግዜ መዓር ክረክቡ ኣይክእሉን እዮም (ንዘይተፈቀዱ ነገራት ኣብ ታሕቲ ተመልከቱ)

ተቀባልነት ዘይብሎም መግብታት

  • ዝደረቁ ፉሩታታት፣ ኣሕምልቲ ወይ እጽዋታት
  • ጃምስ ወይ ሜልማላታ
  • ናይ ፍሩታ ጹሟቅ ወይ ሴዳር
  • እንቋቑሖ
  • ዝተሰንከቱ ነገራት (ንኣብነት፡-ሕምባሻ፣ ኩኪሳት፣ ፓስተታት)
  • ናይ ባሕሪ ምግብታት ወይ ስጋታት
  • ጸባ ወይ ኣጅቦ
  • ዝተኣሸጉ እፅዋታት፣ ዕምበባታት ወይ ካልኦት ተኽልታት

 

Yкраїнський (Ukrainian)

Як користуватися купонами Farmers Market Nutrition Program (FMNP, Програма придбання продуктів харчування на фермерських ринках)

Витрачайте купони з 1 червня до 31 жовтня

  • Виберіть свій регіон нижче, щоб ознайомитися зі списком ринків/крамниць: можете торкнутись екрана двома пальцями й розвести їх, щоб переглянути свій округ великим планом.

Ринки Західного Вашингтона

Ринки Східного Вашингтона

Фермерські крамниці в штаті Вашингтон

  • Шукайте на фермерських ринках цей знак і запитайте, чи приймають продавці купони фермерських ринків.

Washington Farmers Market Nutrition Program

  • Зв’яжіться з командою FMNP, якщо у вас виникнуть будь-які запитання або проблеми:

Farmers Market Nutrition Program

КУПОНИ ФЕРМЕРСЬКИХ РИНКІВ

ДОСТУПНІ ПРОДУКТИ ХАРЧУВАННЯ

  • Свіжі фрукти
  • Свіжі овочі
  • Свіжезрізана зелень

* Дозволені органічні продукти

Лише для людей похилого віку

Люди похилого віку можуть обміняти купони FMNP для людей похилого віку на мед. Клієнти програми WIC наразі не можуть отримати мед за купони (ознайомтеся зі списком недозволених товарів нижче).

НЕДОСТУПНІ ПРОДУКТИ ХАРЧУВАННЯ

  • Сушені фрукти, овочі або трави
  • Варення або джеми
  • Фруктові соки або сидр
  • Яйця
  • Випічка (наприклад, хліб, печиво, тістечка)
  • Морепродукти або м’ясо
  • Молоко або сир
  • Жива зелень, квіти або інші рослини в горщиках

 

Tiếng Việt (Vietnamese)

Cách Sử Sụng Séc Farmers Market Nutrition Program (FMNP, Chương Trình Dinh Dưỡng Chợ Nông Sản)

Dùng séc từ ngày 01/06 – 31/10

  • Nhấp vào khu vực của quý vị bên dưới để biết danh sách các chợ: Quý vị có thể vuốt trên màn hình để phóng to quận của mình.

Chợ Phía Tây Washington

Chợ Phía Đông Washington

Cửa Hàng Nông Sản tại Washington

  • Hãy tìm ký hiệu này ở chợ nông sản và hỏi xem họ có nhận séc chợ nông sản không.

Washington Farmers Market Nutrition Program

  • Liên hệ với nhóm FMNP của chúng tôi về bất kỳ thắc mắc hoặc mối quan tâm nào:

 

Farmers Market Nutrition Program

SÉC CHỢ NÔNG SẢN

THỰC PHẨM ĐỦ ĐIỀU KIỆN

  • Trái cây tươi
  • Rau củ tươi
  • Rau thơm cắt nhỏ

* Sản phẩm hữu cơ được cho phép

Chỉ Dành Cho Thành Viên Cấp Cao

Thành viên cấp cao có thể lấy mật ong khi dùng séc FMNP cấp cao. Khách hàng của WIC không thể lấy mật ong vào thời điểm này (xem bên dưới để biết các mặt hàng không được cho phép).

THỰC PHẨM KHÔNG ĐỦ ĐIỀU KIỆN

  • Trái cây, rau củ hoặc rau thơm khô
  • Mứt hoặc thạch
  • Nước trái cây hoặc rượu táo
  • Trứng
  • Đồ nướng (ví dụ: bánh mì, bánh cookies, bánh ngọt)
  • Hải sản hoặc thịt
  • Sữa hoặc phô mai
  • Rau thơm, hoa hoặc các loại cây khác trồng trong chậu