Una persona compra en un pasillo de supermercado, sosteniendo un recipiente y una cesta de productos frescos. El texto de la imagen presenta la Lista de Alimentos y Guía de Compras del Programa WIC de Colorado con fechas vigentes y actualizadas en dari.

Programa WIC

Consejos de compras en dari

میوه ها و سبزیجات

Tipos de frutas y verduras aprobadas por CO WIC y restricciones en Dari

Tipos de frutas y verduras aprobadas por CO WIC y restricciones en Dari

سبوس دار

Tipos de granos integrales aprobados por CO WIC y restricciones en Dari

Tipos de granos integrales aprobados por CO WIC y restricciones en Dari

Tipos de granos integrales aprobados por CO WIC y restricciones en Dari

Tipos de granos integrales aprobados por CO WIC y restricciones en Dari

Tipos de granos integrales aprobados por CO WIC y restricciones en Dari

Una guía de avena del programa WIC que muestra muchas marcas de avena en una cuadrícula, con etiquetas para "Se puede comprar" y "No comprar". La sección "Se puede comprar" incluye avena rápida, en copos, tradicional y orgánica. La sección "No comprar" enumera los paquetes instantáneos, la avena cortada en acero, la avena a granel y la avena saborizada. Una nota al pie explica que la avena cuenta como cereal y grano integral, con consejos sobre cuándo usar los beneficios de los cereales frente a los beneficios de los granos integrales en dari.

غلات صبحانه

Tipos de cereales aprobados por CO WIC y restricciones en dari

Tipos de cereales aprobados por CO WIC y restricciones en dari

Una guía de cereales que muestra Kellogg’s, Malt-O-Meal y Mott’s cereales en una cuadrícula, con diferentes variedades mostradas por marca en dari

Tipos de cereales aprobados por CO WIC y restricciones en dari

Tipos de cereales aprobados por CO WIC y restricciones en dari

شیر، بدیل های شیر گیاهی، ماست

Leche aprobada por WIC de CO, alternativas de leche de origen vegetal y tipos de yogur y restricciones en dari

Una guía de leches vegetales que muestra marcas aprobadas de leche de soja y avena en varios tamaños, con una nota de "No comprar" para sabores no listados, opciones light y orgánicas en dari.

Una guía de yogur que muestra los artículos no permitidos, como sabores no listados, sin lácteos, mezclados, bebidas y paquetes múltiples, y un gráfico simple de tres formas aprobadas de comprar yogur: un envase de 32 onzas, dos paquetes de ocho tubos o un paquete de dieciséis tubos en Dari

Una guía de yogur que muestra los artículos no permitidos, como sabores no listados, sin lácteos, mezclados, bebidas y paquetes múltiples, y un gráfico simple de tres formas aprobadas de comprar yogur: un envase de 32 onzas, dos paquetes de ocho tubos o un paquete de dieciséis tubos en Dari

تخم ه ا و پنیر

Tipos de huevos y quesos aprobados por WIC de CO y restricciones en dari

Tipos de huevos y quesos aprobados por WIC de CO y restricciones en dari

توفو و ماهی کنسرو شده

Tipos de tofu y pescado enlatado aprobados por CO WIC y restricciones en dari

Tipos de tofu y pescado enlatado aprobados por CO WIC y restricciones en dari

کره بادام زمینی، کره های بدیل مغز و دانه و لوبیا

Mantequilla de maní, mantequillas alternativas de nueces y semillas y frijoles aprobados por CO WIC y tipos y restricciones en Dari

Mantequilla de maní, mantequillas alternativas de nueces y semillas y frijoles aprobados por CO WIC y tipos y restricciones en Dari

Mantequilla de maní, mantequillas alternativas de nueces y semillas y frijoles aprobados por CO WIC y tipos y restricciones en Dari

jugo

Tipos de jugos aprobados por CO WIC y restricciones en Dari

Tipos de jugos aprobados por CO WIC y restricciones en Dari

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غذای طفل

Tipos de alimentos para bebés aprobados por CO WIC y restricciones en dari

Tipos de alimentos para bebés aprobados por CO WIC y restricciones en dari

رهنمائی خرید

Cómo comprar con su tarjeta eWIC en Dari, aprobado por CO WIC

Cómo comprar con su tarjeta eWIC en Dari, aprobado por CO WIC

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