MASSACHUSETTS
APROBADO POR WIC
GUÍA ALIMENTARIA
BUENA COMIDA y
¡MUCHO MÁS!
Enero de 2026
Compras con tu tarjeta WIC
- Compra lo que necesites. ¡No tienes que comprar todos tus alimentos al mismo tiempo!
- Tenga su tarjeta lista a la salida.
- Antes de escanear cualquiera de sus alimentos, dígale al cajero que está utilizando una tarjeta WIC.
- Cuando el cajero se lo indique, deslice su tarjeta WIC en la máquina de punto de venta (POS) o entréguesela al cajero.
- Ingrese su PIN y presione el botón enter en el teclado.
- El cajero escaneará sus alimentos.
- La cantidad de alimentos aprobados y la cantidad en dólares de frutas y verduras que compre se deducirá de su cuenta de WIC.
- El cajero le entregará un recibo que muestra el saldo restante de sus beneficios y la fecha de vencimiento. Guarde este recibo para futuras consultas.
- Es importante pasar su tarjeta WIC antes de cualquier otro método de pago. El saldo restante se puede pagar en efectivo, con EBT, SNAP u otra forma de pago aceptada por la tienda.
Preguntas frecuentes sobre su tarjeta
¿Qué debo hacer si mi tarjeta se pierde o es robada?
¡Llame a su programa WIC local de inmediato! Impedirán que cualquiera use sus beneficios de alimentos y le ayudarán a obtener una nueva tarjeta.
¿Hay algún costo por reemplazar mi tarjeta WIC?
WIC de Massachusetts reemplazará su tarjeta sin cargo.
¿Qué sucede si no puedo hacer mis propias compras y necesito que alguien más me compre?
Si lo deseas, puedes pedirle a otra persona que compre por ti. Puedes darle tu tarjeta WIC y tu PIN. ¡Solo asegúrate de que sea alguien de confianza!
¿Qué pasa si olvidé mi PIN o quiero cambiarlo?
Puede comunicarse con su oficina local de WIC para cambiar su PIN.
¿Qué pasa si introduzco el PIN incorrecto?
NO Intenta adivinar tu PIN. Tras varios intentos incorrectos, tu PIN se bloqueará. Esto se hace para evitar que alguien adivine tu PIN y se quede sin tus beneficios de comida.
Hay tres formas de desbloquear tu tarjeta:
• llame a su programa local
• llame al número 800 que se encuentra en el reverso de su tarjeta
• Espere hasta la medianoche y su cuenta se desbloqueará automáticamente
Frutas y vegetales
Esencias
Permitido:
- Cualquier talla
- Cualquier marca
- Enteros, cortados, embolsados o empaquetados
- Orgánico permitido
No permitido:
- Azúcares, grasas o aceites añadidos
- Frutas o verduras secas
- Cestas de frutas
- Bandejas para fiestas con complementos alimenticios (salsas, aderezos, frutos secos, etc.)
- Artículos de barra de ensaladas
- Kits de ensalada
CONSEJO DE COMPRA
Tenga en cuenta que los productos frescos no se escanean en la aplicación WICShopper.
Si un producto fresco no se procesa correctamente en caja, avise a la tienda para que lo añadan como artículo autorizado.
Frozen
Permitido:
- Cualquier talla
- Cualquier marca
- Cualquier tipo de embalaje (bolsa, caja, etc.)
- Cualquier fruta o verdura sin procesar, o mezclas sin procesar
- Orgánico permitido
No permitido:
- Grasas, aceites o sal añadidos
- Azúcar añadido, dextrosa o edulcorante artificial
- Ingredientes que no son frutas ni verduras (pasta, arroz, queso, etc.)
- Verduras con salsa
Enlatado
Permitido:
- Cualquier talla
- Cualquier marca
- Cualquier recipiente (lata, frasco, plástico)
- Cualquier fruta natural o mezcla de frutas envasada en agua o zumo
- Cualquier verdura simple o mezcla de verduras
- Orgánico permitido
No permitido:
- Fruta en conserva en almíbar
- Salsa (pizza, espaguetis)
- Productos con azúcares, grasas o aceites añadidos
- Vegetales en escabeche
- Salsa
Granos integrales
Entre los beneficios de los cereales integrales se incluyen las siguientes opciones:
- Pasta: Integral/Grano integral
- Pan y productos de panadería: Pan integral, bagels, panecillos y muffins ingleses.
- Tortillas: Trigo integral/Maíz
- La Quinoa
- Arroz integral
- Harina de avena
Pasta De Trigo Integral
Permitido:
- paquetes de 12 onzas o más grandes
- 100% trigo integral
- 100% grano entero
- Cualquier forma
Barilla Bionature
Delallo Luigi Vitelli
Ronzoni
Marcas de tiendas
Bowl & Basket
Essential Everyday
Full Circle
Good & Gather
Great Value
Hannaford
Market Basket
O Organics
Stop & Shop
Signature Select
Wegmans
Tortillas
Permitido:
- paquetes de 12 onzas o más grandes
- 100% trigo integral
- Maíz
Chi-Chi’s
- Maíz blanco, estilo taco
- Trigo integral, estilo fajita
Goya
- trigo blanco
La Banderita
- Maíz
- Trigo integral, fajita
Mayan Farms
- Taco blando de trigo integral
Mission
- Pan integral, taco suave
- Trigo integral, fajita
- Maíz amarillo, extrafino
Marcas de supermercado que permiten el uso de maíz y trigo integral:
Hannaford
Market Basket
Pics by Price Chopper
Stop & Shop
Marcas de la tienda que solo permiten trigo integral:
Nature’s Promise
Signature Select
CONSEJO DE COMPRA
¿Buscas tortillas?
Prueba en el pasillo del pan, en la sección de refrigerados o con los ingredientes para tacos.
Pan
Permitido:
- paquetes de 12 onzas o más grandes
- Integral
- Grano integral
Marcas
- 100% Whole Wheat
- Sandwich Thins: 100% Whole Wheat, Honey Wheat, Multigrain
- Small Slices: 22 Grains & Seeds, 100% Whole Wheat, Oatnut
- Whole Grains: 12 Grains and Seeds, Healthy Multi-Grain, Oatnut
Freihofer’s
Holsum
Nature’s Own
Panera Bread
Pepperidge Farm:
- Farmhouse: 100% Whole Wheat, Whole Grain White
- Light Style: Soft Wheat
- Swirl: 100% Whole Wheat Cinnamon with Raisins
- Thin Sliced: 100% Whole Wheat, 15 Grain
- Very Thin: 100% Whole Wheat
- Whole Grain: 100% Whole Wheat, 15 Grain, Honey Whole Wheat, Oatmeal
Stern’s
Wonder
Marcas de tiendas
Bowl & Basket
Gold Medal
Hannaford
Market Basket
Roche Bros
Signature Select
Stop & Shop
Town Talk
Trucchi’s
Urban Meadows
Bagels
Permitido:
- paquetes de 12 onzas o más grandes
- Integral
- Grano integral
Marcas
Market Basket
Bollos/Panecillos
Permitido:
- paquetes de 12 onzas o más grandes
- Integral
- Grano integral
Marcas
Brownberry
Market Basket
Nature’s Own
Orowheat
Magdalenas inglesas
Permitido:
- paquetes de 12 onzas o más grandes
- Integral
- Grano integral
Marcas
100% trigo integral
La Quinoa
Permitido:
- paquetes de 12 onzas o más grandes
Ancient Harvest Bob’s Red Mill
Earthly Choice Pereg
Rice Select Simpli
Tru Roots
Marcas de tiendas
Brothers Marketplace
Full Circle Market
Good & Gather
Great Value
Hannaford
Nature’s Promise
O Organics
Whole Foods Market
Arroz integral
Permitido:
- paquetes de 12 onzas o más grandes
- Bolsas, cajas y frascos de plástico
- Cualquier marca
- Regular
- Cocina instantánea
- Cocción rápida
- Bolsa para hervir
Harina de avena
Permitido:
- paquetes de 12 onzas o más grandes
McCann’s Mom’s Best
Irish Oatmeal Quick Oats
Silver Palate Thick
& Rough Oatmeal
BENEFIT COMBINATION EXAMPLES
If your benefits show 32 OZ Whole Wheat Bread/Whole Grains, you can buy:
One (1) 16 OZ One (1) 16 OZ
OR
One (1) 20 OZ One (1) 12 OZ
OR any size combination to add up
to your benefit amount
Lácteos
Leche
Permitido:
- Fluido: La marca más económica
- Leche evaporada o en polvo: cualquier marca
- Largo-Life Leche: Cualquier marca
- Leche sin lactosa: cualquier marca
• Leche entera para niños de 12 a 24 meses
• Leche baja en grasa (1%) y sin grasa (descremada) para mujeres y niños de 2 a 5 años
Fluido
Marca más barata 
- Marca más barata
- Libre de grasas
- 1%, bajo en grasa
- 2% Grasa reducida
- Pleno
Larga vida útil/Estable en almacenamiento 
Cualquier marca
- Cuarto de galón
Leche en polvo descremada
Cualquier marca 
- Caja de 16 onzas
- Caja de 96 onzas
Sin lactosa 
Cualquier marca
- 96 onza
- Medio galón
Leche evaporada 
Cualquier marca
- latas de 12 onzas
- Pleno
- Bajo en grasa
- Libre de grasas
No permitido:
- Organic
- De Sabor
Queso
Permitido:
- paquetes de 8 onzas o más grandes
- Bloques, cuerda, triturados
- Se permiten rebanadas americanas
- Regular, bajo en grasa
- Cualquier marca: Americana, Colby, Cheddar, Monterey Jack, Mozzarella or Muenster
No permitido:
- Queso importado o de charcutería
- Queso en lonchas (excepto americano)
- Alimento/producto de queso para untar
- Rebanadas envueltas individualmente
- De Sabor
- Organic
EJEMPLOS DE COMBINACIÓN DE BENEFICIOSSi sus beneficios muestran 16 OZ de queso,
Puedes comprar:
UNO (1) 12 OZ OR DOS (2) 8 OZ OR UNO (1) 16 OZ
OR Cualquier combinación de tamaño para aumentar el monto de su beneficio
Huevos
Permitido:
- Marrón
- Blanco
- Grado A
- Mediano, Grande, Extra Grande, Jumbo
- La marca más barata
No permitido:
- Organic
Tofu
Permitido:
- Solo paquetes de 14 a 16 onzas
- Orgánico permitido
Azumaya
- Tofu sedoso
Franklin Farms
- Tofu extra firme
- Tofu firme
- Tofu de firmeza media
- Tofu blando
Heiwa
- Organic
House Foods
- Tofu extra firme
- Tofu firme
- Tofu de firmeza media
Jadeite Foods
- Tofu blando
Nasoya
- Tofu extra firme
- Tofu sedoso ligero
- Tofu sedoso orgánico
- Tofu orgánico súper firme
SoyBoy
- Tofu orgánico firme
Marcas de tiendas
Good & Gather
Nature’s Promise
O Organics
Yogurt
Permitido:
- Envases de 32 onzas
- Paquetes de 8 y 16 tubos de 2 oz.
- Paquetes múltiples de 8 envases de 4 oz.
- Entero o bajo en grasa
- Se permite el griego
- Orgánico permitido
No permitido:
- Edulcorantes artificiales
- Sabores que contienen más de 16 gramos de azúcar añadido por taza.
Activia Brown Cow
Cabot and Cabot Greek
Chobani Dannon
Fage Green Mountain
Creamery
Greek Gods LALA
Light & Fit Maple Hill
- Solo liso
Mehadrin Oikos Greek
Stonyfield Two Good
Organic, Greek
Yoplait
Envases de 32 onzas: Marcas de la tienda
Best Yet
Bettergoods
Bowl & Basket
Butterworks Farm
Essential Everyday
Food Club
Good & Gather
Hannaford
Lucerene Dairy
Market Basket
Nature’s Promise
Pics by Price Chopper
Stop & Shop
Wegmans
Tubos
Stonyfield Kids Tubes
- Paquete de 8 tubos de 2 oz (paquete de 1 lb)*
- Paquete de 16 tubos de 2 oz (paquete de 2 lb)
Yoplait Simply Go-Gurt Tubes
- Paquete de 8 tubos de 2 oz (paquete de 1 lb)*
- Paquete de 16 tubos de 2 oz (paquete de 2 lb)
Multipacks
Activia Multipack
- Paquete de 4 (paquete de 1 libras)*
Yoplait Multipack 4 oz.
- Paquete de 8 (paquete de 2 libras)
*Puede comprar dos (2) paquetes de 1 LB para sumar 32 oz.
EJEMPLOS DE COMBINACIÓN DE BENEFICIOS
Si sus beneficios muestran 32 oz de yogur entero/bajo en grasa, puede comprar:
UNA (1) porción entera de 32 oz OR UNA (1) lata baja en grasa de 32 oz
OR Cualquier combinación de tamaño para aumentar el monto de su beneficio
Tenga en cuenta que si tiene beneficios tanto para "Yogur entero/bajo en grasa" como para "Yogur bajo en grasa/sin grasa" en sus beneficios de WIC, coloque primero el yogur sin grasa en la cinta transportadora de la caja para que se escanee antes que el yogur bajo en grasa.
Leche de soja/de origen vegetal
Permitido:
- Refrigerado: 64 onzas (1/2 galón)
- Conservación estable: 32 onzas (1 cuarto de galón)
No permitido:
- Organic
Refrigerado: 64 onzas (1/2 galón)
8th Continent
- Original
- Vainilla
Bettergoods
- Original
Ripple
- Original (48 onzas)
- Ripple Original para niños (48 onzas)
Silk
- Original
- Vainilla
Silk Kids
- Mezcla de leche de avena (59 onzas)
Conservación estable: 32 onzas (1 cuarto de galón)
Pacific
- Ultra Soja Original
- Ultra Soy Vainilla
Ripple
- Original
EJEMPLOS DE COMBINACIÓN DE BENEFICIOS
Si sus beneficios muestran 2 CNT de leche de soja/vegetal, puede comprar:
DOS (2) medios galones 64 OZ OR CUATRO (4) cuartos 32 OZ
OR Cualquier combinación de tamaño para aumentar el monto de su beneficio
Mantequilla De Maní Y Frijoles
Mantequilla de maní
Permitido:
- Cualquier marca
- Frascos de 16 a 18 onzas
- Suave / Cremoso
- Grueso/Crujiente
- Frascos de plástico o vidrio.
No permitido:
- Grasa reducida
- Organic
- Mantequillas de maní especiales
- Untables de mantequilla de maní
- De Sabor
Frascos de 16 a 18 onzas
Cualquier marca
Frijoles, lentejas y guisantes secos
Permitido:
- Cualquier marca
- Paquetes de 16 onzas (1 libra)
- Cualquier tipo de frijoles, lentejas o guisantes maduros.
No permitido:
- Organic
Frijoles, lentejas y guisantes enlatados
Permitido:
- latas de 15 a 16 onzas
- Cualquier marca
- Frijoles, guisantes o lentejas maduros
No permitido:
- Organic
- Judías verdes o judías verdes*
- Guisantes verdes o gandules verdes*
*Estos artículos se pueden adquirir con beneficios de frutas y verduras.
EJEMPLOS DE COMBINACIÓN DE BENEFICIOS
Si sus beneficios muestran 1 LB de mantequilla de maní/frijoles secos o enlatados, puede comprar:
UN (1) frasco OR UNA (1) bolsa OR CUATRO (4) latas*
OR Cualquier combinación de tamaño para aumentar el monto de su beneficio
*Por cada lata de frijoles comprada, 0.25 LB
se deducirá de su saldo de beneficios.
Mantequillas de frutos secos y semillas
Permitido:
- Tarros de 16-18 oz
Mantequilla de almendras
365 Mantequilla de almendras – Cremosa
Barney Butter – Crujiente y suave
Bowl & Basket – Cremoso
Good & Gather – Cremoso y crujiente
Justin Clásica
MaraNatha – Cremoso y crujiente
Once Again – Cremoso y crujiente
Open Nature – Cremoso y crujiente
Woodstock – Sin sal (crujiente, ligeramente tostado, suave)
Mantequilla De Girasol
SunButter – Cremoso y crujiente
Cereal
Cereales calientes
Permitido:
- Paquetes de 10 onzas o más grandes
Llave:
Grano integral
Sin gluten
Cream of Rice
- Libre de gluten
Cream of Wheat
- 1 Minutos
- 2½ minutos
Farina
- Original Hot Wheat Cereal
Maypo
- Avena con arce
- Avena estilo Vermont
Quaker Instant Grit
Quaker Instant Oatmeal Packet
- Avena con arce
Marcas de tiendas
Food Club
- Avena instantánea (regular)
Hannaford
- Avena instantánea (regular)
Pic’s by Price Chopper
- Avena instantánea (regular)
Signature Select
- Avena instantánea (regular)
Stop & Shop
- Avena instantánea (regular)
EJEMPLOS DE COMBINACIÓN DE BENEFICIOS
Combine paquetes de cereales fríos o calientes para sumar el total de onzas en your Family Lista de beneficios alimenticios. Aquí tienes tres maneras de comprar hasta 36 g de cereal:
TRES (3) cereales de 12 oz = 36 oz
OR
UN (1) cereal de 14.5 oz + UN (1) cereal de 18 oz = 32.5 oz
OR
DOS (2) cereales de 18 oz = 36 oz
Cereal frío
Permitido:
- Paquetes de 10 onzas o más grandes
Llave:
Grano integral
Sin gluten
General Mills
Bluey
Cheerios
Multigrano- Original
- Especias de vainilla
Mezclas de verduras:
- Manzana Fresa
- Plátano de arándanos
Chex
- Arándanos
- Canela
- Maíz
- Arroz
- Vainilla Fresa
- Trigo
Fiber One
- Racimos de miel
Kix
- Original
Total
Wheaties
- Regular
Kellogg’s
All Bran
- Copos de trigo completos
Corn Flakes
- Canela
- Honey
- Original
Crispix
- Original
Frosted Mini Wheats
- Muffin de arándanos
- Rollo de canela
- Miel de oro
- Original
- Fresa Frutilla
Lleno:
- Mezcla de baya
Pequeños bocados:
- Original
- Chocolate
Rice Krispies
- Original
Special K
- Banana
- Original
- Proteína Original
Post
Grape Nuts
- Copos
- Original
Great Grains
- Crujiente de plátano y nuez
- Nueces crujientes
Honey Bunches Of Oats
- Racimos de canela
- Asado de miel
- Arce y nueces pecanas
- Vainilla
- Con Almendras
Quaker
Life
- Original
- Vainilla
Store Brands
365
- 365 Cuadrados de trigo glaseado
Oatmeal Squares
- Arce dorado
- Un toque de azúcar moreno
- Toque de canela
- Nuez de miel
Best Yet
- Tamaño de la mordida Trigo helado rallado
- Bran Flakes
- Corn Flakes
- Crispy Rice
- Trigo Triturado Esmerilado
- Avena con miel y copos
- Avena tostada
Bowl & Basket
- Bran Flakes
- Corn Flakes
- Crispy Rice
- Trigo Triturado Esmerilado
- Avena tostada multigrano
- Avena tostada
Essential Everyday
- Bran Flakes
- Crispy Rice
- Trigo Triturado Esmerilado
- Avena con miel y almendras
- Avena con miel y copos
Food Club
- Bran Flakes
- Corn Flakes
- Cuadrados de maíz
- Arroz crujiente
- Miel y avena con almendras
- Plazas de arroz
- Avena tostada
Great Value
- Bran Flakes
- Corn Flakes
- Cuadrados de maíz
- Nuggets crujientes
- Trigo Triturado Esmerilado
- Avena con miel y almendras
- O's
- Patatas Fritas De Arroz
- Plazas de arroz
Hannaford
- Bran Flakes
- Tamaño de la mordida Trigo helado rallado
- Trigo triturado glaseado con fresas del tamaño de un bocado
- Corn Flakes
- Hexágonos crujientes
- Crispy Rice
- Cuadrados de avena fáciles de preparar
- Trigo Triturado Esmerilado
- Sabores multigrano
- Pepitas de nuez
- Avena y más con almendras
- Avena y más con miel
- Sabores
- Cuadrados de maíz tostado
- Cuadrados de arroz tostado
- Trigo Tostado
- Copos de trigo
Krasdale
- Corn Flakes
- Crispy Rice
- Avena tostada
Market Basket
- Bran Flakes
- Galletas De Maíz
- Corn Flakes
- Hexágonos crujientes
- Trigo Triturado Esmerilado
- Avena y más con almendras
- Avena y más con miel
- Galletas De Arroz
- Tasteeo's
Pics by Price Chopper
- Bran Flakes
- Corn Flakes
- Crispy Rice
- Trigo Triturado Esmerilado
- Avena con miel y copos de almendras
- Avena tostada
- Arroz tostado crujiente
Signature Select
- Bran Flakes
- Trigo escarchado del tamaño de un bocado
- Corn Flakes
- Bolsillos de maíz
- Crispy Rice
- Avena y más con almendras
- Avena y más con miel
- Bolsillos de arroz
- Avena tostada
Stop & Shop
- Trigo triturado glaseado del tamaño de un bocado
- Bran Flakes
- Corn Flakes
- Hexágonos de maíz y arroz
- Crispy Rice
Wegmans
- Trigo rallado del tamaño de un bocado
- Bran Flakes
- Corn Flakes
- Cuadrados de maíz
- Trigo Triturado Esmerilado
- Crujientes de avena
- Avena y Miel
- Avena y miel con almendras
- Plazas de arroz
- Avena tostada
- Crujiente de trigo
Jugo
Larga Conservación
Permitido:
- Jugo 100% estable en almacenamiento: botellas de 64 onzas
No permitido:
- Organic
- Ligera
- Fibra añadida
Apple & Eve
- Apple
- Manzana de los pájaros grandes
- Monstruos de las galletas Berry
- Arándanos y más
- Manzana arándano
- Uva Arándano
- Granada de arándano
- Frambuesa Arándano
- Elmo y Tangos Punch
- Uva blanca Grovers
- Mango de fresa
- Manzana estilo natural
- Arándano natural
Best Yet
- Jugo de manzana
- Manzana Kiwi Fresa
- Arándano agrio
- De uva
- Piña
- Uva blanca
- Blanco Pomelo
Campbell’s
- Tomate
- Tomate bajo en sodio
Essential Everyday
- Manzana de cidra
- Apple
- Arándano agrio
- De uva
- Orange
- Jugo de piña
- Vegetal
- Uva blanca
- Blanco Pomelo
Food Club
- Apple
- De uva
- Pomelo
- Uva blanca
- Vegetal
Great Value
- Apple
- Arándano agrio
- Granada de arándano
- De uva
- Orange
- Piña
- Tomate
- Vegetal
- Uva blanca
- Melocotón Uva Blanca
Hannaford
- Apple
- Cerezo
- Arándano agrio
- Uva Arándano
- Ponche de frutas
- De uva
- Piña
- Tomate
- Vegetal
- Vegetal bajo en sodio
- Uva blanca
- Blanco Pomelo
Juicy Juice
- Cualquier sabor
Kedem
- De uva
Krasdale
- Apple
- De uva
- Uva blanca
Langers
- Apple
- Manzana Baya Cereza
- Arándano
- Uva De Manzana
- Manzana Kiwi Fresa
- Manzana Naranja Piña
- Mango Melocotón Mango
- Arándano Plus
- Arándano agrio
- Arándano y uva plus
- Arándano Frambuesa Plus
- Disney Manzana Arándano Uva
- Disney Berry
- Uva de Disney
- Disney Punch
- De uva
- Grape Plus
- Orange
- Granada y arándano Plus
- Piña
- Jugo de tomate
- Uva blanca
Market Basket
- Apple
- Arándano agrio
- Arándano y uva
- De uva
- Uva blanca
- Melocotón Uva Blanca
Market Pantry
- Apple
- Arándano agrio
- De uva
- Tomate
- Uva blanca
Motts
- Apple
- Cereza de manzana
- Mango Manzana
- Uva Blanca Manzana
- Ponche de frutas
- Fresa kiwi
- Piña Maracuyá
Ocean Spray
- Apple
- Uva Concord
- Arándano agrio
- Arándano Blackberry
- Cereza arándano
- Arándano rojo saúco
- Arándano Concord Uva
- Mango de arándano
- Arándano Piña
- Granada de arándano
- Frambuesa Arándano
- Sandía Arándano
Pic’s by Price Chopper
- Apple
- Baya
- Cerezo
- Uva Arándano
- Frambuesa Arándano
- De uva
- Pomelo
- Piña
- Tomate
- Vegetal
- Vegetal bajo en sodio
- Uva blanca
- Melocotón Uva Blanca
Signature Select
- Apple
- Mezcla De Bayas
- Arándano agrio
- Uva Arándano
- Frambuesa Arándano
- De uva
- Pomelo
- Orange
- Piña
- Tomate
- Vegetal bajo en sodio
- Blanco Pomelo
- Uva blanca
Stop & Shop
- Apple
- De uva
- Tomate
- Uva blanca
V8 Vegetable
- Vegetal original
- Verduras picantes
- Bajo en Sodio
Welch’s 100%
- De uva
- Piña Naranja
- Uva blanca
- Melocotón Uva Blanca
- Uva roja
- Trío tropical
Wegmans
- Apple
- Baya
- Cerezo
- Arándano agrio
- Manzana arándano
- Uva Arándano
- Melocotón y arándano
- Frambuesa Arándano
- Ponche de frutas
- De uva
- Ruby Red Grapefruit
- Uva blanca
- Uva blanca y arándano
- Melocotón Uva Blanca
- Uva blanca y frambuesa
EJEMPLOS DE COMBINACIÓN DE BENEFICIOS
Si tus beneficios muestran 1 CNT de Jugo 100% Fruta, podrás comprar:
UNA (1) lata congelada de 12 oz OR UNA (1) Botella 64 OZ
OR Cualquier combinación de tamaño para agregar
el monto de su beneficio
Frozen
Permitido:
- Concentrado congelado:
latas de 11.5 a 12 onzas
No permitido:
- Organic
Cualquier jugo de naranja de marca comercial
Best Yet
- Apple
- De uva
- Pomelo
Dole
- 100% jugo, Cualquier sabor
Essential Everyday
- Apple
Great Value
- Apple
- De uva
Hannaford
- Apple
- De uva
- Naranja de piña
Market Basket
- Apple
- De uva
Old Orchard
- Tira de cáscara verde, cualquier sabor
Pics by Price Chopper
- Apple
- Frambuesa de manzana
- De uva
- Uva blanca
Seneca
- Apple
Signature Select
- Apple
- Mezcla De Bayas
- Arándano agrio
- De uva
- Piña
Stop & Shop
- Apple
- De uva
- Pomelo
Wegmans
- Apple
Pescado enlatado
Permitido:
- Cualquier marca
- Latas/bolsas de 2.5 onzas o más grandes
- Variedades mostradas
- Envasado en agua o aceite.
- Puede incluir huesos y piel.
Trozo de Atún Claro
Salmón
Sardinas
No permitido:
- El atún blanco
EJEMPLO DE COMBINACIÓN DE BENEFICIOS
Si tus beneficios muestran 30 OZ Fish, puedes comprar:
SEIS (6) 5 OZ
OR
CUATRO (4) 3.75 OZ + TRES (3) 5 OZ
OR Cualquier combinación de tamaño para aumentar el monto de su beneficio
Alimentos infantiles
OPCIÓN DE FRUTAS Y VERDURAS FRESCAS
Beneficios de los alimentos en frasco para bebés de 6 a 11 meses
Se pueden sustituir por frutas y verduras frescas:
• $11 por medio cambio
• $22 por un cambio completo
Si esta opción aún no está en su lista de compras y desea tenerla, comuníquese con su oficina local de WIC.
Frutas y Verduras Infantiles
Permitido:
- Cualquier variedad de frutas o verduras
- Cualquier variedad de frutas mixtas y verduras mixtas.
- Se permiten paquetes variados
No permitido:
- Mezclas con cereales o combinaciones de alimentos
- Cena
- Bolsas con cremallera
- Postres
frascos de 4 onzas
Beech-Nut Naturals
- Etapa 1 y Etapa 2
Beech-Nut Organics
- Etapa 1 y Etapa 2
Beech-Nut
- Fase 2
Earth’s Best
- Fase 2
Gerber Naturals
- 1er y 2do Alimentos
Gerber Organic
- 1er y 2do Alimentos
Good & Gather
Happy Baby Organics
- Etapa 1 y Etapa 2
Nature’s Promise
Once Upon a Farm
O Organics
Parent’s Choice
- Etapa 1 y Etapa 2
Tippy Toes
- Fase 2
2.º Alimentos/Etapa 2
(Paquete de 2 envases de 4 onzas)
Bowl & Basket
Gerber
- 2º Alimentos
Tippy Toes
- Fase 2
EJEMPLO DE COMBINACIÓN DE BENEFICIOS
Si sus beneficios muestran 128 OZ Infant Fruits + Veg, puede comprar:
TREINTA Y DOS (32) 4 OZ OR TREINTA Y DOS (32) paquetes de dos de 2 oz OR DIECISÉIS (16) paquetes de dos de 4 oz
OR Cualquier combinación de tamaño para aumentar el monto de su beneficio
Cereal Infantil
Permitido:
- Solo paquetes de 8 onzas
- Monograno y multigrano
- Orgánico permitido
No permitido:
- Frutas, fórmulas o verduras añadidas
Beech-Nut
- Maíz Dorado
- Multigrano
- Harina de avena
- Multigrano orgánico
- Avena orgánica
Earth’s Best Organic
- Multigrano integral
- Avena integral
Gerber
- Multigrano
- Harina de avena
- Avena orgánica
- Arroz organico
- Arroz
Leche de fórmula para lactantes
Permitido:
- Tamaño y tipo de compra que se muestran en la lista de compras de WIC
SOLO para bebés amamantados exclusivamente
Carnes Infantiles
Permitido:
- Frascos de 2.5 onzas o más grandes
- Etapa 1 o Etapa 2
- Se permiten paquetes variados
No permitido:
- Azúcar o sal añadida
- Cena
Beech-Nut Classics
- Fase 1
Earth’s Best
- Fase 1
Gerber
- Fase 2
EJEMPLO DE COMBINACIÓN DE BENEFICIOS
Si sus beneficios muestran 40 OZ de carne infantil, puede comprar:
DIECISÉIS (16) 2.5 OZ
OR Cualquier combinación de tamaño para aumentar el monto de su beneficio
Tiendas minoristas llame a:
1-800-552-9425 – Línea directa para minoristas
mass.gov/wic
Esta institución es un proveedor que ofrece igualdad de oportunidades.
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