Trái cây y Rau củ
Ngũ cốc Nguyên hạt
Sữa, Đồ uống từ đậu nành y Thực vật, Sữa Dê
Pho mai
Yogur
Dau Phu, Trứng
Bơ đậu phộng, hạt và hạt giống, Đậu Hà Lan, các loại Đậu Khác y đậu Lăng Khô, Đậu đóng Hộp
Cá đóng Hộp
Ngũ Cốc (cereal)
Jugo
Thức ăn Em bé
Nhìn Tổng quan về (Hoán đổi Thực phẩm)
Tuyên bố không phân biệt đối xử
Để tìm hiểu thêm về WIC hoặc tìm một văn phòng WIC gần quý vị, hãy gọi 211 hoặc truy cập trang mạng của chúng tôi:
www.healthoregon.org/wic
