¡Disfrute más frutas y verduras con WIC!
De junio a septiembre de 2021
¿Por qué WIC ofrece más frutas y verduras?
Como parte de Ley del Plan de Rescate Americano, el Beneficio de valor en efectivo (Cash Value Benefit, CVB) de WIC para frutas y verduras frescas y congeladas se incrementará temporalmente a $ 35 para niños mayores de 1 año y todas las mujeres.
¿Cuánto tiempo recibiré la cantidad aumentada para frutas y verduras?
La cantidad aumentada está disponible para los participantes de WIC de Vermont mayores de 1 año cada mes desde junio hasta septiembre de 2021.
¡Un ejemplo de lo que se pueden comprar $ 35!
- 1 libra de espinacas tiernas ($ 4)
- 1 libra de aguacates ($ 2.50)
- 2 libras de cogollos de brócoli ($ 3.50)
- 2 libras de zanahorias baby ($ 3)
- 2 libras de batatas ($ 2)
- 1 libra de arándanos ($ 4)
- 2 libras de uvas ($ 3.50)
- 2 libras de fresas ($ 5)
- 4 libras de plátanos ($ 3)
- 2 libras de melocotones ($ 4)
Fuente: UMN.edu y USDA
Nota: este es un ejemplo.
¿Puede WIC ayudarme con recetas con mis frutas y verduras?
¡Sí! Puede preguntar en su próxima cita de WIC o consultar estos recursos divertidos para obtener ideas y recetas:
- Wichealth.org—Salud eKitchen
- Aplicación WIC Shopper: recetas
- Cocina MyPlate
- ChopChop
Más Información
Comuníquese con su clínica WIC local si tiene preguntas adicionales.
